#running

I just finished a 7.12 km Run, that lasted for 44m. This Run helped me burn 526.0 calories. Activity Summary    Activity Type:Run Distance:7.12 km Duration:44m Calories Burnt:526.0 Description #running

Happy Tuesday to you! I hope your day has been wonderful! Tuesday is ladies’ Bible study. We are studying women of the Bible with today’s subject being Rebekah. We didn’t finish and plan to wrap up next

2026-10-20 17:00 “I’m Hangry….Dad!”😻 Yes it’s all about Cot …….Lol!😇 Silvertop has been working hard all day skim coating Drywall mud on the ceiling of Liz’s laundry room!😅 Cot…………my furry boy has been

In both life and sports, we have to control our emotions—or at least try to. Sometimes in life, when we’re feeling good, we say or do things we later regret. We commit to actions that we’re later unable

Saludos y Bendiciones Amigos. Hoy fue dia de intervalos en el estadio. Hoy el clima queria sabotear mi entrenamiento ya que cuando sali de casa aun oscuro no podia visualizar bien como estaria el clima,

Hello friends! This is my Actifit report for today Tuesday 20 October 2026. Today I did 13K steps. It was a sunny 🌞 day. When I was coming back I saw a shop it caugh my eye with a creative design, McDuck

Yesterday marked International Breast Cancer Prevention Day. As this is "Pink Month," various educational and preventive activities are dedicated to the fight against this terrible disease. Because

‘Tis the season of burning bushes! These guys have been landscaped into just about everybody’s yard as the fall color is spectacular! We don’t have any but I keep saying we need to plant some. Perhaps

Victory Heights trail was my 69th different parkrun event, it was tough with one hundred metres of elevation gain, on a

So my final build block - intervals, easy, Park Run (Temp +) and easy... Tuesday's intervals.. Still on the Octopus sessions, last one of these! Thursday's Easy.... Just nice and easy! Saturday's Park

I wondered why this was so much more tiring that it normally would be. I would find out in a few days why!

This post is both in English and Spanish, you can go directly to english by clicking HERE ¡Buenas noches para todos por acá! Sé que he estado bastante, bastante inactivo por aquí, pero ya saben que nunca

Ayer escribí que hoy sería un día maravilloso… ¡Y sí que lo fue!✨ Desde finales de julio tomé la decisión y me inscribí en esta carrera, ya que habían dado la noticia de que la media de Plazas no iba este

Hoy no tocó zona 2. Después de un día de descanso, tocaba cambiar el plan y hacer un entrenamiento progresivo. Casi 13 km junto a uno de los muchachos que corre rápido en el equipo, recorriendo los elevados

¡Feliz domingo, querida comunidad! Hoy hice el reconocimiento de ruta de los 15 km del Cruce de Los Altos. Hace un año fui por primera vez a entrenar en alta montaña, pero cometí el error de no llevar

EspañolEnglish ¡Hey! ¿Cómo están, amigos de Hiverun? Espero que todos estén muy bien. Fue una semana muy buena en el mundo del running; en lo personal, me siento muy satisfecho con cómo me voy sintiendo

Buenos días, mis amigos runners, hoy tocó el entrenamiento largo de la semana, y el reto elegido fue una ruta conocida como “El Lazo”. Tuve la alegría de compartir esta experiencia junto a mi esposa y

I just finished a 11.43 km Run, that lasted for 1h 9m. This Run helped me burn 929.0 calories. Activity Summary    Activity Type:Run Distance:11.43 km Duration:1h 9m Calories Burnt:929.0 Description #running

I noticed that after Friday’s CT scan the tention and uncertaincy is rising. Which is stressfull but out of our hands now. So we just need to keep faith and try to distract ourselves. This morning I did

Saludos y Bendiciones Amigos. Saludos amigos, llego el viernes, ya el ultimo entrenamiento de la semana, para hoy el entrenador mando 1 hora 15 minutos a ritmo suave, bueno me dije me voy al estadio hacer