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El domingo fue un día muy especial, porque varias de las muchachas del equipo incluyendome, acompañamos a una compañera que realizaría sus primeros 10k inscrita oficialmente en una carrera y está carrera,

Correr en la mañana es lo mas sabroso que hay, se corre con mas energía, y con mas frescura con respecto al clima. Solo fueron 5 kilómetros de carrera y una larga caminata para llegar a casa, claro que

Mañana de Gimnasio desde las 8 am , un día mas de entrenamiento. El sol radiante en esta vista tan bella llegando al gimnasio Un poco de bicicleta parea ir calentando. Mancuerdas de 5 kilos. Hoy hice varios

English: The dawn was a rainy day, gray and overcast sky. The air was quite cool, ideal for walking despite the threat of early rain, as it finally happened. I went out with my raincoat so I wouldn't get

Hoy tocó cumplir con el plan y sumar 7 km a la cuenta, y qué bien se sintió lograrlo🏃‍♀️✨ La jornada empezó ideal para correr, con el cielo nublado y una brisa fresca en el campo deportivo que invitaba

Hi everyone! Today was my first 12-hour day shift. To finally get a run in again, I rode my bike to work this morning and ran back home in the evening. During the run, I included an interval session of

Hoy viví una experiencia sencillamente increíble al formar parte del equipo de jueces en el gran desafío deportivo realizado en colaboración con Athletic’s Gym 💪✨. Desde primera hora de la mañana, el

Hoy fue uno de esos días que te recuerdan por qué correr va mucho más allá de cruzar una meta. La Bimbo Global Race fue una experiencia muy bonita porque, además de disfrutar de una carrera, sabía que

Cerrando la semana con una buena carrera de 10 kilómetros, y un total de volumen de kilómetros en la semana de 40k. 😁🏃🏻‍♂️ Hoy en la carrera pude lograr quedar de segundo lugar en mi categoría y en

EspañolEnglish ¡Hey! ¿Cómo están, amigos de Hiverun? Espero que todos estén muy bien. Luego de tanto esperar, hice por fin una carrera de 5km pero en intervalos, pero no era caminando en ciertos momentos

Hola mis amigos de hive run es un gusto saludarles esperando que se encuentren muy bien y activos con sus rutinas de entrenamientos. El día de hoy quiero compartirles mi entrenamiento el cual realice el

¡Feliz domingo, querida comunidad! Esta semana acumulé 51 kilómetros y dos sesiones de fuerza. Cada vez me siento mejor y eso me tiene muy contenta. El lunes corrí muy suave 53 minutos en el campo de fútbol

Hoy en muchas ciudades a nivel mundial se pintaron las calles de rojo se celebró la bimbo global race, una carrera que forma parte de ya de la cultura de cada país, una carrera con propósito donde por

Hola a todos. Si me preguntan cuál ha sido la mejor carrera en la que he participado, les diré que la de hoy. Básicamente porque fue la carrera en la que más disfruté. Les cuento la razón. Se trató de

That was very nice! Whereas I expected to be with the family this morning, my wife told me she would manage for a bit to allow me to go for a short run. I decided to grab the opportunity so I can recharge

Hoy es sábado de ir a El Volcán y por supuesto no me perdí la cita. Cumpliendo fielmente a mi adiicción, subí y baje más rápido de lo habitual. Estoy comenzando a sentir que mi resistencia aumenta y el

Hola, amigos running, el día de hoy tuve la oportunidad de participar en una carrera llamada Aniversario de la CEOFANB, realizada en la ciudad donde vivo. Lo bonito de esta actividad es que la inscripción

Last 2 weeks have been difficult. On the 15th of september my wife had her 7th chemotherapy. While the oncologist advised to take 80% , as she feared my wife body and might could be broken on a full dosis

Hoy la ruta tenía preparado algo diferente y no pude haberlo disfrutado más. Según mi plan de entrenamiento, el menú del día marcaba 8 km 🏃‍♀️, pero la vida y el running siempre tienen sorpresas guardadas.

Español Esta semana no es una semana cualquiera, es la semana en la que, Dios mediante, participaré en una carrera de 5 kilómetros el domingo, por lo que he estado entrenando para estar lo mejor posible