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Hola a todos. Entre el día de ayer y el día lunes realicé 2 carreras esta semana. La idea es no dejar de hacer las cosas que me gusten, por mucho que cueste. Les cuento brevemente cómo me fue. El día lunes

Español Hola a todos. Debido a diferentes situaciones personales estuve sin correr por lo menos 3 semanas. Pero eso se terminó. Hoy me armé de valor y salí a trotar justo al mediodía. Pero el calor fue

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Hola a todos. Mi semana inició por todo lo alto, entrenando 5 km y con la intención de correr al menos 4 días más antes de la carrera oficial del domingo. Pero, lamentablemente, no siempre las cosas salen

Hola a todos. Como pueden ver, estoy de vuelta. El mes pasado había comenzado muy bien pero, después de varios problemas de salud, solo logré correr 9 días del mes. La buena noticia es que ya esos males

Hoy fue un día perfecto para correr. Hubo sol pero con mucha brisa. Les cuento cómo me fue. Primero que nada debo mencionar que me tocaba trotar ayer pero debido a muchos compromisos que tenía no pude

Hola a todos. El día de hoy continué con mi objetivo de correr cada dos días en el mes. Les cuento cómo me fue hoy porque por varias razones fue diferente a los entrenamientos anteriores. Para empezar,

Hola a todos. Hoy, como cada día par de este mes de mayo, salí a trotar. Tuve algunos problemas con la aplicación de Strava pero al final logré solucionarlos. Les cuento cómo me fue. Inicié muy temprano

Hola a todos. El día de hoy me dispuse a trotar una vez más para mantener mi objetivo de correr cada dos días en este mes de mayo. La verdad no quería ni levantarme pero si no lo hacía, luego me iba a

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Hola a todos. Si algo he aprendido en mi corta carrera como corredor, es que contra el sol no se pelea. Si está fuerte toca ir a un ritmo suave, y si está fresco el clima, entonces sí ir a un ritmo rápido.

Hola a todos. Hoy seguí con mi plan de correr cada dos días en este mes de mayo. Les comento brevemente cómo me fue. Inicié a las 6:50 am, bastante temprano para poder aprovechar al máximo lo fresco de

Holaaa todos. Después de un exitoso mes de Abril, me he puesto la meta de trotar 15 días en el mes de mayo, es decir, un día sí y un día no. Les cuento cómo me fue este primer día. Inicié temprano por

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Buenos días a todos. Les comento que hoy salí a correr sin ningún ánimo de hacerlo. No he dormido bien estos días debido a problemas con la luz en mi sector, pero aún así logré trotar a un muy buen ritmo.

Hola a todos. Hoy, según yo, me tocaba trotar a un ritmo muy suave pero ya después del km 2 no pude aguantar la tentación de acelerar. Luego del 3 y medio volví a un ritmo lento. Al final, conseguí un

No sabía que podía lograrlo, no sabía que podía correr 5 km, y mucho menos tener la capacidad de hacerlo por 25 días seguidos. Y hoy puedo decir que lo sé, y que además me siento bien como para aumentar