Saludos y Bendiciones Runners. El martes realice trabajo de intervalos en el estadio, como todos los martes en la medida cumplo con un plan de trabajo. Como no tengo planificación de carrera, trabajo los

Saludos y Bendiciones Amigos. Tercer dia de mi plan vacacional, especialmente diseñado para mi hija adolescente. Para no hacer tan individual entrenamiento, y hacerlo atractivo hoy nos fuimos a la avenida,

Saludos y Bendiciones Runners. Dia Domingo, dia del entrenamiento largo de la semana. Bien temprano me aliste con mi hidratación, y mis snack para el entrenamiento largo de la semana, coordine con unos

Saludos y Bendiciones Amigos. Sigo con el plan vacacional diseñado especialmente para mi hija adolescente, que difícil es mantener activo a un adolescente en vacaciones, hasta pedi vacaciones en mi trabajo

Saludos y Bendiciones Runners. Y con un hermoso amanecer inicie mi entrenamiento de este dia. Sali temprano a entrenar, salí sola ya que mi esposo anda de viaje, por lo que escogí una ruta segura para

Saludos y Bendiciones Amigos. Tiempo de vacaciones, tiempo de mantener activo a nuestros hijos, y esto es algo que cuesta bastante sobre todo cuando son adolescentes, cuando mi hija estaba mas pequeña

Saludos y Bendiciones Runners. Dia martes, aprovechando las vacaciones, sigo con mis entrenamientos sin presiones, disfrutando el tiempo, y manteniéndome activa. A primeras horas del dia ya cuando estaba

Saludos y Bendiciones Amigos. Dia lunes, comienzo de semana, aqui vamos de nuevo, agradeciendo siempre por un nuevo amanecer, y la dicha de poder movernos, que bendición. Y con las temperaturas elevadas

Saludos y Bendiciones Runners. Ya de regreso a mi ciudad!!!. Dia sábado 5:45 am, hoy hice junto a mi esposo el entrenamiento largo de la semana, para hacer esta ruta nos fuimos en carro hasta la zona de

🎬 Clip · 0:59 **Disfrutando de una tarde de voleibol en vacaciones, fuimos a un hermosos lugar donde alquilan las ca** Disfrutando de una tarde de voleibol en vacaciones, fuimos a un hermosos lugar donde

Saludos y Bendiciones Runners. Hoy despedí mis entrenamiento en la ciudad del sol amada, fueron maravillosos días en familias, y que aproveche también para entrenar en otros terrenos, con otras personas,

Saludos y Bendiciones Runners. Feliz inicio de semana. Con un hermoso amanecer muy diferente a los que estoy acostumbrada inicie mi semana de entrenamiento. Mis vacaciones ahora las aprovecho mas a traves

Saludos y Bendiciones Amigos. Hoy disfrutamos de una tarde de voleibol en vacaciones, nos alistamos y fuimos a conocer un lugar que alquilan para jugar volleyball, mi sobrina nos recomendo este lugar,

Saludos y Bendiciones Runners. Seguimos los entrenamientos desde la tierra del sol amado, 🥵🥵🥵☀️, ahora entiendo porque le dicen asi, ya que el calor es super intenso 😂😂. Para el entrenamiento largo

Saludos y Bendiciones Runners. Ya después de tres días mi cuerpo y mente se han adaptado un poco mas a las altas temperaturas de esta ciudad, me he quedado impresionada de la intensidad del calor, los

Saludos y Bendiciones Amigos. En vacaciones sigo conociendo y entrenando, me encanta explorar y conocer nuevos lugares para disfrutar y entrenar, y así aprovecho al máximo las vacaciones, ya que me adapto

Saludos y Bendiciones Runners. Dia martes, y desde cabimas hoy inicie mi entrenamiento en la mañana no tan temprano como en mi ciudad, ya que aqui los amaneceres son mas tardes, y si que son tarde, ya

Saludos y Bendiciones Amigos. Llegaron las vacaciones, tiempo de desconexión de la rutina, de compartir con familia que tenia mucho tiempo sin ver, y por su puesto de entrenar en otras areas. Me encuentro

Saludos y Bendiciones Runners. Hoy sali a entrenar en la tarde con mi esposo. Salimos después de las 5:20 pm, hora ideal para que no nos agarrara la oscuridad y ni muy temprano por el sol. Para hoy

Saludos y Bendiciones Runners. Ya estoy de vacaciones, asi que no ando tan estresada por los horarios, ni tiempo ajustados para entrenar, esto si que es una maravilla, sin duda alguna las vacaciones on