Login
Discover
Waves
Communities
Login
Signup
mcookies
@mcookies
73
Mi familia mi motor para alcanzar mis objetivos. Nunca es tarde para aprender una nueva habilidad
Followers
375
Following
1218
Follow
Resource Credits
Available
Used
Location
Venezuela
Website
https://www.twitter.com/angicastro1978
Created
2021-10-05 12:03
RSS Feed
Subscribe
Posts
Blog
Posts
Comments
Communities
Wallet
mcookies
Hive Run πββοΈπββοΈ
2026-08-01 14:53
Nuevas amistades en el entrenamiento de fondo de la semanaπ₯βοΈπππ»ββοΈπ₯΅ .
Saludos y Bendiciones Runners. Seguimos los entrenamientos desde la tierra del sol amado, π₯΅π₯΅π₯΅βοΈ, ahora entiendo porque le dicen asi, ya que el calor es super intenso ππ. Para el entrenamiento largo
$ 0.321
135
1
mcookies
Hive Run πββοΈπββοΈ
2026-07-30 21:39
Mas adaptada a las elevadas temperaturas ππ»ββοΈβοΈπ₯π₯΅π‘οΈ
Saludos y Bendiciones Runners. Ya despuΓ©s de tres dΓas mi cuerpo y mente se han adaptado un poco mas a las altas temperaturas de esta ciudad, me he quedado impresionada de la intensidad del calor, los
$ 2.435
190
1
mcookies
Liketu
2026-07-29 16:28
En vacaciones conociendo y entrenandoπππ»ββοΈππ»
Saludos y Bendiciones Amigos. En vacaciones sigo conociendo y entrenando, me encanta explorar y conocer nuevos lugares para disfrutar y entrenar, y asΓ aprovecho al mΓ‘ximo las vacaciones, ya que me adapto
mcookies
Hive Run πββοΈπββοΈ
2026-07-28 16:40
Carrera en Cabimas al amanecer ππ»ππ»βοΈππ»ββοΈπ
Saludos y Bendiciones Runners. Dia martes, y desde cabimas hoy inicie mi entrenamiento en la maΓ±ana no tan temprano como en mi ciudad, ya que aqui los amaneceres son mas tardes, y si que son tarde, ya
mcookies
Liketu
2026-07-27 00:42
Tiempo para explorar y disfrutar de nuevas rutasπππ»ββοΈβοΈππ»ππ»
Saludos y Bendiciones Amigos. Llegaron las vacaciones, tiempo de desconexiΓ³n de la rutina, de compartir con familia que tenia mucho tiempo sin ver, y por su puesto de entrenar en otras areas. Me encuentro
mcookies
Hive Run πββοΈπββοΈ
2026-07-25 18:52
Entrenamiento de cambios de ritmo al atardecer. ππ»ππ»ππ»ββοΈπβοΈ
Saludos y Bendiciones Runners. Hoy sali a entrenar en la tarde con mi esposo. Salimos despuΓ©s de las 5:20 pm, hora ideal para que no nos agarrara la oscuridad y ni muy temprano por el sol. Para hoy
mcookies
Hive Run πββοΈπββοΈ
2026-07-23 20:25
Llego un tiempo de entrenar mas relajada. πππ»ββοΈππ»
Saludos y Bendiciones Runners. Ya estoy de vacaciones, asi que no ando tan estresada por los horarios, ni tiempo ajustados para entrenar, esto si que es una maravilla, sin duda alguna las vacaciones on
mcookies
Liketu
2026-07-23 00:58
Entrenamiento intenso πππ»ππ»ββοΈ
Saludos y Bendiciones Amigos. DespuΓ©s de un descanso, inicie mi semana de entrenamiento con un poco de velocidad, trabajo que es intenso, y retador pero muy bueno. Me levante temprano, y fui primero a
mcookies
Hive Run πββοΈπββοΈ
2026-07-21 01:27
KilΓ³metros y celebraciΓ³n en el entrenamiento largo del fin de semana.ππ»ππ»ββοΈπ
Saludos y Bendiciones Runners. El dia Domingo realice en entrenamiento largo, fueron 14 kilΓ³metros. Me levante temprano, prepare mi cafecito, tome una tacita, y me comi un cambur, prepare mi hidrataciΓ³n,
mcookies
Hive Run πββοΈπββοΈ
2026-07-18 20:01
Entrenamiento al aire libre para finalizar la semanaππ»ββοΈππ»ππ½
Saludos y Bendiciones Runners. Inicie el dia Viernes actica con un entrenamiento corto pero muy agradable , con un hermoso clima, y una vista maravillosa. Hoy sali a entrenar junto a mi esposo, por lo
mcookies
Hive Run πββοΈπββοΈ
2026-07-17 20:07
Entrenamiento vespertino en el estadio ππ½πππ»ββοΈππ»
Saludos y Bendiciones Runners. Dia Jueves, hoy volvi a entrenar en las tardes en el estadio despuΓ©s de mucho tiempo, mi hija ya esta de vacaciones, y ya no tengo que ir a buscarla al liceo en las tardes,
mcookies
Liketu
2026-07-15 22:33
Trabajo de tecnicas de carreras, muy importante para mejor nuestra tecnica como corredores, es ideal
π¬ Clip Β· 0:28 **Trabajo de tecnicas de carreras, muy importante para mejor nuestra tecnica como corredores, es ideal** Trabajo de tecnicas de carreras, muy importante para mejor nuestra tecnica como
mcookies
Hive Run πββοΈπββοΈ
2026-07-14 23:28
Entrenamiento adaptado al terreno ππ»ππ»ββοΈππ½π
Saludos y Bendiciones Runners. Dia Martes, despuΓ©s de mucho tiempo volvΓ hoy a entrenar intervalos en el estadio, ya que el estadio estuvo tiempo cerrado, y despues de abrir vinieron las lluvias, aun estan
mcookies
Liketu
2026-07-13 22:58
Movilidad y Fortalecimiento πππ½ππ»ππ»
Saludos y Bendiciones Amigos. Feliz inicio de semana amigos. Dia Lunes, hoy damos la bienvenida a una nueva semana, agradeciendo por un nuevo amanecer. DespuΓ©s de un fin de semana activa con el trote ,
mcookies
Liketu
2026-07-12 19:53
Estar en movimientos nos hace mas fuertes.ππ»ββοΈππ½ππ»π€οΈπ
Saludos y Bendiciones Amigos. Dia Domingo, hoy fui a entrenar con el equipo, nos hacia mucha falta, despuΓ©s de estas semanas fuertes para nuestros paΓs, reencontrarnos nos hizo muy bien. salimos bien temprano
mcookies
Hive Run πββοΈπββοΈ
2026-07-11 23:45
Entrenamiento con pausa.ππ»ππ½ππ»ββοΈπ€οΈ
Saludos y Bendiciones Runners. Esta semana los entrenamientos han estado un poco diferido por las condiciones climΓ‘ticas, las lluvias han estado fuerte por mi pueblito. Hoy amanecio el clima un poco nublado,
mcookies
Liketu
2026-07-09 23:37
De regreso a mis entrenamientos en el estadioππ»ββοΈππ½ππ»π’
Saludos y Bendiciones Amigos. DespuΓ©s de dos semanas, volvΓ a mis entrenamientos en el estadio, el lugar estuvo cerrado debido a los acontecimientos sucedidos en el paΓs, el lunes reabriΓ³ sus puertas,
mcookies
Hive Run πββοΈπββοΈ
2026-07-08 21:24
Entrenamiento suave zona 2 para iniciar la semanaππ»ππ»ββοΈπ€οΈππ½
Saludos y Bendiciones Runners. Inicie la semana de entrenamiento con un trote suave en su mayor porcentaje en zona 2 por frecuencia cardiaca, por sensaciones lo senti todo en zona 2. Con un bello amanecer,
mcookies
Liketu
2026-07-06 20:55
Iniciamos los entrenamientos en el gimnasio ππ½ππ»ππ»
Saludos y Bendiciones Amigos. Dia Lunes, inicio de semana, aqui vamos amigos, avanzando sin olvidar, hoy muchos volvemos a la rutina, ya que comenzaron nuevamente las clases, aunque lamentablemente muchos
mcookies
Hive Run πββοΈπββοΈ
2026-07-04 19:48
12k disfrutando de un clima y ritmo agradable . πππ»ββοΈππ»ππ½
Saludos y Bendiciones Runners. Dia Sabado, hoy realicΓ© el entrenamiento largo del fin de semana, el entrenamiento que mas disfruto, y el que mas me aporta beneficios en todos los sentidos tanto fΓsico
Older β