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Mi familia mi motor para alcanzar mis objetivos. Nunca es tarde para aprender una nueva habilidad
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2021-10-05 12:03
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19h
Activa en la gramita ๐๐ป๐๐ป๐๐ป
Saludos y Bendiciones Amigos. Feliz inicio de semana, con la bendiciรณn de Dios, inicie mi semana de entrenamientos, aun de vacaciones gracias a Dios, ya me falta poco para volver a la rutina, lo pienso
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Hive Run ๐โโ๏ธ๐โโ๏ธ
2d
15K para el primer fondo del mes de Septiembre ๐๐ป๐๐ป๐๐ป
Saludos y Bendiciones Runners. Hoy fueron 15 kilรณmetros para el primer fondo del mes de septiembre. La cita fue a las 5:45 am, aprovechar el fresco de la maรฑana, que les cuento a penas sali me dije hoy
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4d
Dia de tecnicas de Carreras
๐ฌ Clip ยท 0:45 **Dia de tecnicas de Carreras** Dia de tecnicas de Carreras [Watch clip]( ![Clip poster]( _Posted from Liketu Clips โ short video, trimmed for low-bandwidth scrolling._
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Una puesta imponente del sol โ๏ธโ๏ธ๐๐ป๐
Saludos y Bendiciones Amigos. Pero que belleza de sol hoy pude contemplar durante mi entrenamiento, quede tan fascinada por tanta belleza, sentรญa asi el sol bien cerquita, asi bien fuerte como es el
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Hive Run ๐โโ๏ธ๐โโ๏ธ
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Inicio de semana de entrenamientos en el estadio ๐๐๐ป๐๐ปโ๏ธ
Saludos y Bendiciones Runners. Dia Martes, despuรฉs de un dรญa de descanso inicie mis entrenamientos en el estadio, mi gimnasio preferido ๐คฃ๐คฃ, me encanta venir al gimnasio ya que aqui me siento como en
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7d
Y asi inicie la celebraciรณn de mi cumpleaรฑos ๐๐๐ป๐๐ป๐ง๐ปโโ๏ธ
Saludos y Bendiciones Amigos. Agradezco antes de todo a Dios y la virgen por un nuevo aรฑo de vida. Inicie mi aniversario de cumpleaรฑos, en el mejor lugar del mundo para mi, la playa. Me fui con mi familia
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Hive Run ๐โโ๏ธ๐โโ๏ธ
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12k para celebrar a los cumpleaรฑeros del mes ๐๐ป๐๐ฅฎ๐
Saludos y Bendiciones Runners. Hoy celebre con el equipo mi cumpleaรฑos, fueron 12 maravillosos kilรณmetros llenos de alegria, celebraciรณn, union, hermandad. La reunion para la celebraciรณn de los cumpleaรฑeros
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Hive Run ๐โโ๏ธ๐โโ๏ธ
10d
Kilรณmetros de bendiciรณn๐๐ป๐๐ โ๏ธ
Saludos y Bendiciones Runners. Contemplar cada amanecer, es lo que me ha fascinado de ser runner, es realmente un espectรกculo, que en mi vida no disfrutaba tanto como lo hago ahora, los colores, los detalle,
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Momento Running.๐๐ป๐๐ป๐๐ป๐
๐ฌ Clip ยท 0:13 **Momento Running.๐๐ป๐๐ป๐๐ป๐** Momento Running.๐๐ป๐๐ป๐๐ป๐ Tuvimos un momento de acciรณn en el plan vacacional y como les encanta a los niรฑos este tipo de actividades, ya que les encanta
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Hive Run ๐โโ๏ธ๐โโ๏ธ
13d
Compartiendo entrenamiento con runner de experiencia ๐๐ป๐๐๐ป
Saludos y Bendiciones Runners. Con un bello amanecer inicie mi entrenamiento del dia martes, el clima estaba bien agradable, hoy sali un poco mas tarde a entrenar, cuando llegue al estadio estaban ya varios
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14d
Ultimo dia del plan vacacional. Trabajo en equipo.๐ง๐ปโโ๏ธ๐๐๐ป๐๐ป
Saludos y Bendiciones Amigos. Hoy despedimos el plan vacacional de surf donde estoy como profesora de apoyo para ejercicios de movilidad, flexibilidad, coordinaciรณn, relajaciรณn con unos ejercicios de trabajo
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Hive Run ๐โโ๏ธ๐โโ๏ธ
15d
Un largo para autoconectarme ๐๐ป๐๐ป๐๐ป๐๐ปโโ๏ธ
Saludos y Bendiciones Runners. El dรญa sรกbado realice el entrenamiento largo de la semana, lo realice el dia sรกbado ya que el Domingo tenia compromisos. Me levante temprano y me aliste con mi hidrataciรณn,
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16d
Dia 2. Plan vacacional, ejercicios sobre la arena๐๐ป๐๐ป๐ง๐ปโโ๏ธ๐
Saludos y Bendiciones Amigos. Segundo dia como instructora de apoyo en el plan vacacional del campamento de surf. Con un hermoso dia de playa, un clima bendecido, y los niรฑos muy activos en su segundo
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Hive Run ๐โโ๏ธ๐โโ๏ธ
17d
Con HIVERUN me fui a entrenar al estadio, tรฉcnicas de carreras ๐๐ปโโ๏ธ๐๐๐ป
Saludos y Bendiciones Runners. Hoy toco entrenamiento de tรฉcnica de carrera, importante para mejorar nuestra tรฉcnica y cansarnos menos. Para el entrenamiento de este dia fui al estadio en el turno de la
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18d
Dia 1.Siendo parte de los instructores del campamento de surf ๐ง๐ปโโ๏ธ๐๐ป๐๐ป
Saludos y Bendiciones Amigos. Sin duda alguna somos imanes, y atraemos a nosotros la forma en que vibramos, la academia de surf de mi ciudad, comenzรณ un campamento, y me ubicaron para ser parte del staff
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Hive Run ๐โโ๏ธ๐โโ๏ธ
19d
Trabajo de Intervalos 8 X 400 mts๐๐๐ปโโ๏ธ๐๐ป๐๐ป
Saludos y Bendiciones Runners. El martes realice trabajo de intervalos en el estadio, como todos los martes en la medida cumplo con un plan de trabajo. Como no tengo planificaciรณn de carrera, trabajo los
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20d
Dia de entrenamiento en grupo en la avenida ๐๐ป๐๐ป๐๐ปโโ๏ธ๐
Saludos y Bendiciones Amigos. Tercer dia de mi plan vacacional, especialmente diseรฑado para mi hija adolescente. Para no hacer tan individual entrenamiento, y hacerlo atractivo hoy nos fuimos a la avenida,
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Hive Run ๐โโ๏ธ๐โโ๏ธ
21d
14.5K, una vuelta bien completa para entrenar ๐๐ปโโ๏ธ๐๐ป๐๏ธ.
Saludos y Bendiciones Runners. Dia Domingo, dia del entrenamiento largo de la semana. Bien temprano me aliste con mi hidrataciรณn, y mis snack para el entrenamiento largo de la semana, coordine con unos
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23d
Dia de estiramiento y flexibilidad en buena compaรฑia๐ง๐ปโโ๏ธ๐ถ๐๐ป
Saludos y Bendiciones Amigos. Sigo con el plan vacacional diseรฑado especialmente para mi hija adolescente, que difรญcil es mantener activo a un adolescente en vacaciones, hasta pedi vacaciones en mi trabajo
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Hive Run ๐โโ๏ธ๐โโ๏ธ
24d
Un agradable encuentro con estos jรณvenes en mi ruta
Saludos y Bendiciones Runners. Y con un hermoso amanecer inicie mi entrenamiento de este dia. Sali temprano a entrenar, salรญ sola ya que mi esposo anda de viaje, por lo que escogรญ una ruta segura para
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