안녕하세요 @daebak2 대박이입니다. 운동 시작 시 가졌던 마음을 기억하며, 스스로에게 다짐하고자 그날의 운동을 연재 형식으로 매일 글을 쓰고 있습니다. 프롤로그 제가 운동을 시작한 이유는 간단합니다. 그저 건강을 회복하고 싶어서예요. 얼마 전 허리가 삐끗한 이후에 아직도 조심스러운 것도 있고 머릿속에서는 아팠던 기억 때문인지 몰라도 방어기재가 강해져서

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안녕하세요. @daebak2 대박이 입니다. 오늘은 제가 주말마다 레파토리로 하는 된장국을 만들었는데요. 된장국은 만들기도 쉽고 남녀노소 누구나 좋아하는 국이라 부담없이 주말에 한번씩 제가 만들고 있답니다. 특히 1호가 된장국에 넣는 팽이버섯을 좋아해서 잘먹는 모습을 보면 항상 뿌듯하네요. ^^ 1. 재료준비 다시팩, 두부, 애호박, 팽이버섯, 감자를 준비합니다.

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안녕하세요 @daebak2 대박이입니다. 운동 시작 시 가졌던 마음을 기억하며, 스스로에게 다짐하고자 그날의 운동을 연재 형식으로 매일 글을 쓰고 있습니다. 프롤로그 제가 운동을 시작한 이유는 간단합니다. 그저 건강을 회복하고 싶어서예요. 얼마전 허리가 삐끗한 이후에 아직도 조심스러운 것도 있고 머릿속에서는 아팠던 기억 때문인지 몰라도 방어기재가 강해져서 활동

안녕하세요 @daebak2 대박이입니다. 운동 시작 시 가졌던 마음을 기억하며, 스스로에게 다짐하고자 그날의 운동을 연재 형식으로 매일 글을 쓰고 있습니다. 프롤로그 제가 운동을 시작한 이유는 간단합니다. 그저 건강을 회복하고 싶어서예요. 얼마전 허리가 삐끗한 이후에 아직도 조심스러운 것도 있고 머릿속에서는 아팠던 기억 때문인지 몰라도 방어기재가 강해져서 활동

안녕하세요 @daebak2 대박이입니다. 운동 시작 시 가졌던 마음을 기억하며, 스스로에게 다짐하고자 그날의 운동을 연재 형식으로 매일 글을 쓰고 있습니다. 프롤로그 제가 운동을 시작한 이유는 간단합니다. 그저 건강을 회복하고 싶어서예요. 얼마전 허리가 삐끗한 이후에 아직도 조심스러운 것도 있고 머릿속에서는 아팠던 기억 때문인지 몰라도 방어기재가 강해져서 활동

안녕하세요. @daebak2 대박이입니다. 오늘은 가족여행겸 괌으로 놀러가게 되어 공항에서 잠시 스팀잇을 하는 중이예요. 여유있게 출발해서 그런지 이 많이 남아서 와이파이랑 면세점 들르고해도 시간이 남겠네요. 하지만 스팀잇 하는 중에 큰 마님의 레이저가... 이만하고 퇴청합니다 즐거운 주말 되세요~~ -

안녕하세요 @daebak2 대박이입니다. 운동 시작 시 가졌던 마음을 기억하며, 스스로에게 다짐하고자 그날의 운동을 연재 형식으로 매일 글을 쓰고 있습니다. 프롤로그 제가 운동을 시작한 이유는 간단합니다. 그저 건강을 회복하고 싶어서예요. 얼마전 허리가 삐끗한 이후에 아직도 조심스러운 것도 있고 머릿속에서는 아팠던 기억 때문인지 몰라도 방어기재가 강해져서 활동

안녕하세요 @daebak2 대박이입니다. 운동 시작 시 가졌던 마음을 기억하며, 스스로에게 다짐하고자 그날의 운동을 연재 형식으로 매일 글을 쓰고 있습니다. 프롤로그 제가 운동을 시작한 이유는 간단합니다. 그저 건강을 회복하고 싶어서예요. 얼마전 허리가 삐끗한 이후에 아직도 조심스러운 것도 있고 머릿속에서는 아팠던 기억 때문인지 몰라도 방어기재가 강해져서 활동

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안녕하세요 @daebak2 대박이입니다. 운동을 시작 시 가졌던 마음을 기억하며, 스스로에게 다짐하고자 그날의 운동을 연재 형식으로 매일 글을 쓰고 있습니다. 프롤로그 제가 운동을 시작한 이유는 간단합니다. 그저 건강을 회복하고 싶어서예요. 얼마전 허리가 삐끗한 이후에 아직도 조심스러운 것도 있고 머릿속에서는 아팠던 기억 때문인지 몰라도 방어기재가 강해져서

안녕하세요 @daebak2 대박이입니다. 운동을 시작 시 가졌던 마음을 기억하며, 스스로에게 다짐하고자 그날의 운동을 연재 형식으로 매일 글을 쓰고 있습니다. 프롤로그 제가 운동을 시작한 이유는 간단합니다. 그저 건강을 회복하고 싶어서예요. 얼마전 허리가 삐끗한 이후에 아직도 조심스러운 것도 있고 머릿속에서는 아팠던 기억 때문인지 몰라도 방어기재가 강해져서

안녕하세요 @daebak2 대박이입니다. 어제부터 운동을 시작함에 앞서 스스로에게 다짐하고자 운동 한것에 대해 일기 형식으로 연재 할려고 합니다. 프롤로그 제가 운동을 시작한 이유는 간단합니다. 그저 건강을 회복하고 싶어서예요. 얼마전 허리가 삐끗한 이후에 아직도 조심스러운 것도 있고 머릿속에서는 아팠던 기억 때문인지 몰라도 방어기재가 강해져서 활동 자체가

안녕하세요 @daebak2 대박이입니다. 3일 전 2호가 갑작스런 고열 및 설사로 고생을하다 병원에서 식중독이란 진단을 받고 병원에 입원을 했어요. 진단명은 살모넬라균 감염 흙도 씹어먹을 정도로 식성도 좋고 활동성도 좋은 2호인데 식중독에는 장사가 없더라구요. 생전 아프다는 말도 잘 안하던 애가 화장실 갈때마다 장이 튀틀리는지 배가 아프다고 울더라구요. 첫날부터

안녕하세요 @daebak2 대박이입니다. 제가 오랫만에 좋은 사람들과 장어를 먹었는데요. 친구들과 장어먹고 싶을때 자주 방문하는 곳이라 소개하고 싶었는데 때마침 모임을 하게 되었네요. 가게 이름은 장어나라이구요. 까치울역 위치해 있답니다. 가게가 잘 되서 그런지 분점도 있어요. 그리고 장어나라에서 사용하는 장어는 풍천장어라고 국내산이라고 하니 믿음직스럽구요.

안녕하세요 @daebak2 대박이입니다. 휴일을 맞아 아이들이 햄버거가 먹고 싶다고 노래를 부르네요. 주말에는 외식을 하자고 하면서 ㅎㅎㅎ 아이들의 성화에 못이겨 외출을 감행합니다. 아... 나오긴 했지만 헉할 정도로 정~말 덥네요. ㅠ.ㅠ 조금만 움직여도 땀이 흘러요. 그렇게 더워도 아이들은 씽씽카를 타고 신나게 달립니다. 아이들의 체력은 정말 에너자이저인