#mentalhealth
Follow to get notified about new posts with this tagLo que aprendí al dejar de contar seguidores: Mi historia sobre el poder sanador de las conexiones genuinas / What I Learned When I Stopped Counting Followers: My Story on the Healing Power of Genuine Connections. [ESP-ENG]
Hoy quiero reflexionar con la comunidad sobre el verdadero valor de los vínculos auténticos y por qué considero que tienen un impacto profundamente terapéutico en nuestras vidas. Today, I'd like to reflect
El peso que no nombras: Reflexión sobre la ansiedad / The Unspoken Weight: A Reflection on Anxiety. [ESP-ENG] (El día que entendí que mi cuerpo no podía más)
A veces intentamos minimizar lo que sentimos llamándolo "estrés" o "nervios", pero la ansiedad no es una simple inquietud. Es el impacto físico, abrumador y real de un cuerpo que ha
Septiembre Púrpura: Menos mitos, más prevención contra el Alzheimer ✨💜/ Purple September: Fewer Myths, More Prevention Against Alzheimer's ✨💜
Imagen creada con IA Image created by IA Español ¡Hola a todos en la comunidad! Septiembre siempre llega con una carga emocional e intelectual diferente. Alrededor del mundo, las calles y las redes se
[ESP/ENG] Red de apoyo y amistad en mi salud mental / Support and friendship network in my mental health 💛
Hola. Esta última semana me he sentido un poco distante de la creatividad, especialmente al momento de escribir en mi blog. Las ideas no aparecen, y encontrar las palabras adecuadas se ha vuelto más difícil
El poder de escuchar: Reflexión en el Día Mundial de la Prevención del Suicidio 💛/ The Power of Listening: Reflection on World Suicide Prevention Day 💛
Español Cada 10 de septiembre, el mundo se viste de amarillo para conmemorar el Día Mundial para la Prevención del Suicidio. Sin embargo, más allá de las campañas institucionales, los lazos solidarios
![La psiquiatría no es solo "locura": la historia de Manuel [ES-EN]](/assets/noimage.png)