#mentalhealth

Ángela, de 54 años, llegó angustiada a mi consulta una tarde de guardia. Desde que su hijo emigró a otro país, ella se sentía demasiado triste. Tras escucharla y hacerle las preguntas pertinentes, supe

Hay muchas formas de salir de la vida de alguien. Puedes elegir la indiferencia o el cuidado, la protección o la pasividad, y hasta puedes decidir si respetas la historia que compartieron o actúas como

When you test the blood of depressed individuals, the vast majority are completely deficient in lithium. Not lithium pharmaceuticals—the mineral itself, in trace amounts. Here's the part that should make

Over the past month I have been in one of the most exhausting situations I’ve ever experienced! This is, to me at least, "mildly infuriating". Apologies if the community does not fit this in

A veces necesitamos escuchar nuestra voz interior y darle a nuestro cuerpo el descanso que nos pide.

And yet, depression rates haven't dropped — they've climbed. Here's what rarely gets said: if you're experiencing depression or deep sadness, it's not because your brain is deficient in a pharmaceutical

Abre cualquier red social un lunes cualquiera y cuenta cuántas veces alguien te manda a soltar. Suelta lo que no te suma, deja ir a quien no te elige, pasa página, cierra ciclos, aléjate de lo que te drena.

En los últimos años nos hemos visto envueltos en diversos debates ante un tema puntual: "La Inteligencia Artificial". Una discusión donde la división se ve marcada entre el asombro tecnológico

Cuando decidí ser psiquiatra, ya tenía algunas estrategias en mi vida que me habían funcionado para lidiar con mis problemas y salir de situaciones que me afectaban emocionalmente. Entre ellas, el "pensar

Nadie construye un vínculo sano por ser perfecto. Eso ya lo sabemos casi todos, al menos en teoría. Lo que no repetimos tanto es la otra mitad de la frase, la que de verdad cuesta: lo que sostiene una