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roberto75
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Camagüey (Cuba)
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2026-03-29 14:41
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roberto75
Literatos
2026-06-01 13:53
Cuando tu habitación se vuelve una jaula: una mirada psicológica a "La metamorfosis"
ESPAÑOL Hay libros que duelen. No porque sean tristes, sino porque te obligan a mirarte al espejo. "La metamorfosis" de Kafka es uno de esos. Gregorio Samsa amanece convertido en un insecto
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roberto75
Holos&Lotus
2026-05-30 14:19
When the Brain Fails to Move: Parkinson’s, Dopamine, and What Families Should Know
English Version When the Brain Fails to Move: Parkinson’s, Dopamine, and What Families Should Know You already know Alzheimer's steals memories. But Parkinson's? It steals the ability to move with ease.
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roberto75
ecency
2026-05-29 00:17
Cuando las cartas dejan de llegar: Acetilcolina, Alzheimer y lo que toda familia debe entender
English version When the letters stop arriving: Acetylcholine, Alzheimer and what families need to understand You are talking to your mother. She looks at you with affection, but five minutes later she
roberto75
Holos&Lotus
2026-05-20 14:01
Título: Disforia de neurotipo – cuando tu cerebro no encaja en este mundo neurotípico
Español Hay algo de lo que casi nadie habla en terapia, y me atrevo a decir que ni siquiera en muchos espacios de neurodiversidad. La disforia de género ya la conocemos más o menos, pero ¿qué pasa cuando
roberto75
Holos&Lotus
2026-05-19 13:00
Lo que piensas, lo que vives
A veces andamos buscando la fórmula mágica para mejorar nuestra existencia: cambiar de trabajo, mudarnos a otro lugar, conseguir una pareja ideal, comprar tal o cual objeto. Y todo eso puede tener su peso,
roberto75
Literatos
2026-05-18 13:13
Título: La montaña mágica: un sanatorio para la podredumbre lenta del alma
“La fiebre no solo altera el pulso: revela lo que la vigilia decente oculta. Subir a esa montaña no es viajar: es dejar de huir.” Disertación (inglés) Title: The Magic Mountain: A Sanatorium for the Soul’s
roberto75
Holos&Lotus
2026-05-13 07:29
No me acuerdo de nada importante de mi infancia
Español ¿Alguna vez te ha pasado que algo pequeño —un olor, una canción, un tono de voz— te revuelve el estómago sin que sepas bien por qué? O quizás sientes un nudo en la espalda cada vez que alguien
roberto75
Holos&Lotus
2026-05-12 07:18
Mi cerebro no es una prisión, es un jardín que aún no he aprendido a podar
Neuroplasticidad y ventana de tolerancia: no todo es negro, aunque ahora lo parezca El dilema de la ventana estrecha Imagina que tu sistema nervioso es como una ventana. Cuando es amplia, puedes sentir
roberto75
Literatos
2026-05-10 18:37
«Madre, mi primera psicóloga»
Ayer recordaba tus manos callosas de tanto dar calor, esas que nunca pidieron nada y todo lo dieron sin rencor. Tú fuiste mi primer abrazo cuando el llanto no sabía hablar, mi terapeuta de besos bajitos,
roberto75
Holos&Lotus
2026-05-10 00:30
Longevidad: ¿Un asunto de genes o de mente? / Longevity: A matter of genes or mindset?
Saludos, querida familia de Holos Lotus! Hoy quiero sentarme a conversar con ustedes sobre un tema que suele generar mucha ansiedad, pero que también es una de las herramientas más poderosas que tenemos:
roberto75
Literatos
2026-05-08 17:48
Título: Entrada al Concurso “Somos también fábula” de Literatos | El último sauce habló con el viento
"Fábula presentada al concurso 'Somos también fábula' de Literatos, mayo 2026. Inspirada en la tradición de Esopo y La Fontaine, sin moraleja explícita." El último sauce habló con el viento Junto
roberto75
Holos&Lotus
2026-05-07 15:58
Cuando el nervio autónomo actúa: un viaje por tres estados que todos conocemos
¿Te ha pasado que de repente te quedas sin palabras, bloqueado, como si el cuerpo dijera "no más"? ¿O que sientes un nudo en el estómago y tus manos sudan solo con pensar en una conversación
roberto75
Literatos
2026-05-06 16:35
Título: El Cuervo de Edgar Allan Poe – por qué ese pájaro todavía nos rompe
Todos conocemos el cliché: un hombre, una medianoche, un cuervo que habla. Pero reducir El Cuervo de Edgar Allan Poe a un simple cuento de miedo de salón es ignorar la precisión quirúrgica con la que el
roberto75
Holos&Lotus
2026-05-05 13:00
Título: Cuando la amígdala nos secuestra: solo queda la memoria implícita
¿Te ha pasado que después de una discusión fuerte o un susto enorme no recuerdas bien lo que dijiste ni lo que hizo el otro? Solo te queda una sensación en el cuerpo: tensión en el pecho, un nudo en la
roberto75
Holos&Lotus
2026-05-04 12:22
Título: Cuando la ruptura queda: cómo habitar el dolor y la frustración sin apresurar la calma
Texto: Muchas veces, cuando una relación termina, el entorno empuja a “superarlo rápido”. Nos dicen que el tiempo todo lo cura, que busquemos algo nuevo, que no miremos atrás. Pero quienes atendemos el
roberto75
Holos&Lotus
2026-05-03 07:26
Español: Alexitimia y corazones rotos: cuando no sentir nada se casa con sentirlo todo Inglés: Alexithymia and broken hearts: when feeling nothing marries feeling everything
VERSIÓN EN ESPAÑOL La alexitimia no es falta de sentimientos. Es falta de palabras para ellos. Así empieza esta historia. Él es un CEO exitoso, frío como un témpano, vacío… o al menos eso parece. No llora,
roberto75
Literatos
2026-05-02 07:52
"María Antonieta: Retrato de una mujer común
Hay libros que no solo te cuentan una historia, sino que te meten dentro. Te convierten en un espectador silencioso del pasado. Eso es exactamente lo que logra Stefan Zweig en su obra maestra, No es una
roberto75
Holos&Lotus
2026-05-01 07:10
Distorsiones cognitivas: cuando nuestra mente nos engaña sin permiso
🇪🇸 Versión en español Las distorsiones cognitivas son patrones de pensamiento erróneos, aprendidos a lo largo de nuestra vida, que refuerzan emociones negativas como la ansiedad, la tristeza o la ira.
roberto75
Literatos
2026-04-30 07:42
Los Miserables: un libro que te parte el alma y te la vuelve a coser
🇪🇸 Versión en español Hay libros que lees, y libros que te leen a ti. Los Miserables, de Víctor Hugo, es de estos últimos. Lo tengo en la mesilla de noche desde hace años, y cada vez que lo abro descubro
roberto75
Literatos
2026-04-29 10:35
Dostoyevski: El arquitecto del dolor y la grieta del alma
Español #curation Si hay un escritor que desnudó al ser humano hasta el tuétano, ese es Fiódor Dostoyevski. Lejos de las idealizaciones románticas, él nos mostró que la conciencia no ilumina, sino que
