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2017-03-20 10:26
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2017-05-11 06:16
청소년기의 우울, 자살과 인터넷 중독
청소년기의 우울증은 반사회적 행동이나 비행 등의 증후군으로 나타나기도 합니다. 안절부절 못한다든지, 혼자 가만히 있지를 못하고 늘 새로운 자극을 찾는다든지, 음주, 약물사용, 두통이나 복통 등의 여러 가지 신체증상 등은 실제로는 저변에 깔린 우울증의 표현일 가능성이 많습니다. 집중력이 떨어지고 학업 성적이 떨어지는 것도 우울증의 경우 흔히 보이는 현상입니다.
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2017-05-10 05:59
응급처치 – 호흡계 사고, AED 사용법
일상생활에서 우리는 간혹 응급상황을 마주하는 경우가 발생하게 됩니다. 응급상황에서 응급처치를 잘 할 경우에는 그 상황을 극복할 수 있고, 환자의 생존에 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 호흡기계에 이상이 생기는 경우 응급처치의 상황을 살펴보면 우선 기도가 폐쇄되는 경우가 발생할 수 있습니다. 소아나 고령자의 경우 이물질을 삼키다가 기도가 막히는 경우가 생기며,
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2017-05-09 07:29
청년기의 음주
현재 우리나라의 연령별 음주율을 보면 20대가 93.1%로 가장 높으며, 음주빈도는 주 2회 이상이 남자가 40.6%, 여자 16.5%이며, 알코올 의존 정도는 남자 18.8%, 여자 1.7%로 나타나 있습니다. 대학생의 음주는 음주가 대학생활에서 빼놓을 수 없는 문화로 자리 잡고 있어 ‘문제음주성인’으로 나아갈 가능성이 큽니다. 특히, 점차 음주경험 연령이
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2017-05-08 07:49
청년기의 흡연
대학생의 경우 또래 집단의 일원이 되고, 성인이 되었음을 과시하며, 스트레스를 해소하기 위한 심리적 요인으로 인해 흡연을 하는 경우가 대다수입니다. 또한 감각적인 멋에 대한 추구가 있고, 흡연에 대한 호기심이 있으며, 반항의 표시, 성차별에 대한 불만 등으로 흡연을 합니다. 이 외에도 사회환경적인 요인으로 가족과 주변 남성 중에 흡연자가 많을 경우나, 매스컴에
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2017-05-07 05:57
운동의 효과
운동은 신체적, 정신적 자극을 위한 행동이나 활동으로 자신의 신체상태에 맞는 적절한 운동을 꾸준히 하는 것이 무엇보다도 중요합니다. 관절운동범위 유지, 골밀도 증가, 근력 및 근지구력 증진, 심폐기능증진, 관절기능 보존 등의 신체기능의 향상은 물론 운동으로 인하여 자기효능감 및 자존감의 증가, 우울 감소 등으로 인하여 전반적인 안녕상태의 향상을 도울 수 있습니다.
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2017-05-06 16:14
비만의 분류
비만을 분류하는 방법으로는 세 가지가 있는데, 원인별 분류와 지방세포의 양상에 따른 분류, 지방의 분포부위에 따른 분류가 있습니다. 원인별 분류에는 단순성 비만, 중후성 비만, 조절성 비만, 대사성 비만이 있는데, 단수성 비만은 대부분의 비만이 여기에 속하며 전체 비만의 90%를 차지합니다. 과식을 포함한 잘못된 식이나 운동부족 등으로 발생하는 비만으로 다른
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2017-05-06 07:46
비만관리
비만이란 느긋하게 만족하다가 뚱뚱해져서 번민하게 되는 것을 말하며, 단순한 체중과잉이 아니라 신체의 지방보직 즉, 체지방의 과다를 의미하며 ‘과다’란 건강을 위협하는 위험인자로의 역할을 하는 정도까지를 의미합니다. 1997년 세계보건기구에서는 체중을 신장의 제곱으로 나눈 값 (kg/m2)인 체질량 지수 (Body Mass Index; BMI) 가 25-29.9인
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2017-05-05 15:38
건강증진의 정의 (Power Up 100%)
건강증진은 간호실무의 중요한 구성요소이며, 총체성, 안녕 및 복지의 철학을 곰곰이 생각하는 사고방식입니다. 우리나라의 경우도 1998년 통계청보고에 의하면 신생물과 순환기계 질환이라는 만성 퇴행성 질환이 사망원인의 1순위로 나타났고 이 질환들의 위험요인으로 알려진 것이 개인이나 집단의 건강관련행태에 관한 것이므로 이 요인들에 관심을 두는 새로운 질병관리의 방법으로
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2017-05-05 08:51
건강관리와 건강증진의 중요성 (Power Up 100%)
우리나라의 암 사망원인은 폐암, 위암, 간암, 대장암, 췌장암(5대) 가 주요 원인이며, 10년 전 대비 사망률 최대 증가 암 유형은 폐암이며, 최대 감소는 위암입니다. 남자들의 주요 암사망 원인은 폐암, 간암, 위암, 대장암 순이며, 여자 주요 암 사망 원인은 위암, 폐암, 간암, 대장암 순입니다. 암의 주요 원인으로는 흡연, 만성 감염증, 식이 요인, 직업적
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2017-05-04 15:44
Rogers, Gould, Bandura의 인간의 자기이론 (Power Up 100%)
인간의 자기이론에 대한 여러 학자들의 의견들이 제시되고, 정리되면서 가장 중요하게 여겨지는 이론들이 몇 가지 존재하게 되었습니다. 대표적으로 Rogers, Gould, Bandura의 인간 자기이론이 그 중 하나입니다. Rogers는 1961년 인간의 가장 기본적 본성은 태어날 때부터 가지고 있는 자기에 관한 개념이며 개인을 특징짓는 모든 관념, 지각, 가치를
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2017-05-04 05:25
인간의 성장발달과 청년기의 특징 (Power Up 100%)
성장이란 세포가 증식되는 양적 변화를 말하며 성장의 정도는 신장, 체중, 근육 및 뼈의 발육 정도, 치아 발육 상태로 평가할 수 있습니다. 또한 발달은 유기체의 변화가 바람직한 목표에 맞추어지는 과정, 즉 기능이나 어떤 특정한 형태의 진전을 묘사하는 말로서 웃기, 말하기, 먹기, 달리기 등을 의미합니다. 성장과 발달에 관련되는 요소로는 유전적인 요소와 환경적인
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2017-05-03 17:11
건강과 안녕모형의 이해 (Power Up 100%)
건강과 안녕, 웰빙은 우리 삶에 필요한 복지 상태로서 삶의 질을 높이고 개인의 잠재력을 극대화 시키는 태도와 행위에 관한 모든 것입니다. 이에 Smith는 건강에 대해 모형을 제시하였습니다. 임상적 모형으로는 건강에 대한 가장 협소한 설명이며 인간을 연관된 기능을 지닌 생리적인 체계로 보며, 건강은 질병이나 손상의 증상과 징후의 부재와 동일시되므로 건강의 반대가
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2017-05-03 08:03
안녕(Wellness)와 웰빙(Well-being)의 개념 (Power Up 100%)
안녕이란 일종의 복지 상태로서 삶의 질을 높이고 개인의 잠재력을 극대화 시키려는 태도와 행위에 관여하는 것들을 말합니다. 안녕의 기본 개념들에는 자기 책임감, 궁극적인 목적, 역동적인 발육과정, 영양, 스트레스관리, 신체적 기능, 예방적 건강관리, 정서적 건강, 다른 건강측면들에 대한 의사결정 그리고 가장 중요한 개인의 총체성을 포함하고 있습니다. 여러 학자들은
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2017-05-02 16:05
건강 및 질병의 개념 (Power Up 100%)
건강이란 계속적으로 변화하고 있는 개념으로 19세기 후반까지 질병의 개념이 건강을 판단하는 기준이었으나, 최근에는 건강과 안녕에 중점을 두고 있습니다. 세계 보건 기구는 “건강은 단순히 질병이나 허약함이 없는 상태가 아니라 신체적, 정신적 및 사회적으로 완전한 안녕상태”라고 1947년 발표하였습니다. 이처럼 인간은 단순히 여러 가지 부분들의 합이라기보다는 총제적인
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2017-05-02 06:58
ELISA 실험 (Power Up 100%)
ELISA는 오늘날 가장 널리 이용되는 면역정량법입니다. 이 방법은 항체에 효소를 결합시켜 항원-항체 반응을 확인하는 방법으로, 간단하고 비용이 많이 들지 않으며, 다량 분석이 가능하여 현재 가장 많이 사용되고 있는 항원-항체 분석법중 하나입니다. 항원의 농도는 기질 전환 농도에 따라 결정되는데, ELISA라는 명칭으로부터 항체나 항원이 고체상에 흡착되어 있는
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2017-05-01 13:36
혐] 면역학 실험 – 마우스의 해부 및 면역 조직 관찰, Spleen cell 배양 (Power Up 100%)
림프기관은 외부 병원체에 대한 면역반응을 담당하는 세포들을 만들어내고, 면역기능을 수행하는 기관으로 1차 림프기관과 2차 림프기관이 있습니다. 1차 림프기관은 면역세포가 발달하는 기관으로 골수와 흉선이 포함됩니다. 골수는 혈구줄기세포를 적혈구, 백혈구 등으로 성숙, 분화시키는 장소입니다. 흉선은 혈구줄기세포를 T림프구로 성숙, 분화시키는 장소입니다. 2차 림프기관은
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2017-05-01 06:46
생화학 실험 – Protein quantification and Protein enzyme activity assay (Power Up 100%)
먼저 1.5ml tube에 다음과 같이 넣어줍니다. (BSA stock : 1.6mg/ml). Reagent A를 100ul씩 넣어준 후 vortexing으로 섞어주고, 마찬가지로 Reagent B를 800ul씩 넣어준 후 vortexing을 이용하여 섞어줍니다. 상온에서 15분간 incubation 시킵니다. cuvette 으로 800ul씩 옮겨준 다음
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2017-04-30 14:54
생화학 실험 – IPTG induction for TEV protease overexpression (Power Up 100%)
이번 실험에서는 TEV protease-expression vector를 가진 E.coli의 expression strain에 농도별로 IPTG를 처리하여 TEV protease를 overexpression 하는 것이 목적입니다. 먼저 단백질 발현에 사용되는 E.coli strain (Rosetta(DE3))에 TEV protease를 삽입한
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2017-04-30 06:58
바이러스학 실험 – 전자현미경 Staining
19세기 말에 이미 배율 상 2000배가 한계였던 반면에, 전자현미경의 경우 전자빔의 파장은 0.05옹스트롬 정도로 짧아서 광학현미경으로는 관찰할 수 없었던 바이러스 등의 미생물까지도 선명하게 관찰할 수 있었습니다. 최근의 전자현미경은 수백만 배까지 상을 확대해서 관찰할 수 있고 결정 내의 원자배열(간격 1∼2 옹스트롬)까지 판별할 수 있으므로 생물학, 의학,
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2017-04-29 08:27
바이러스학 실험 – Cesium Chloride density gradient
Cesium Chloride density gradient 기법은 주로 DNA나 바이러스 입자 등의 분리와 분석용으로 염화세슘(CsCl)을 사용한 등밀도 원심분리법 또는 평형밀도기울기원심분리할 때 이용합니다. 밀도를 정확하게 측정할 경우에는 분석용 초원심기를 사용하지만 일반적으로 조작이 간단하고 응용범위도 넓은 분리용 초원심기를 사용합니다. 직선 2중나선 DNA의
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