[RECETA VEGANA] | PASTELES CON ACEITUNAS Y PASAS 😋

HOLA A TODOS!

Hoy les traigo un delicioso plato, Pasteles con Aceitunas y Pasas, tiene un sabor muy exquisito por la combinación de lo salado de las aceitunas y con el dulce de las pasas. Esta receta no necesita de un horno, yo utilizaré un budare o sartén.

photo_20201224_191335.jpg

Y LO MEJOR DE TODO, ES MUY FÁCIL DE PREPARAR.👩‍🍳


Mis Recetas Veganas las podrás encontrar más abajo⤵️.

🥣 INGREDIENTES 🥣

  • 1 taza de Harina de Trigo 🌾
  • 1 Puñado de Pasas
  • 1 Puñado de Aceitunas
  • 1 Taza de Leche de Soya 🥛
  • 1 Cucharada de Azúcar Morena
  • Sal🧂 al gusto
  • 1 Pizca de Bicarbonato de Sodio
  • Agua
  • Aceite de Girasol🌻

🥣 PREPARACIÓN 🥣

Antes de comenzar a mezclar los ingredientes, deberás de deshuesar las aceitunas una por una.

PASO 1: En un bowl vamos agregar la taza de harina de trigo, la leche de soya, sal y la pizca del bicarbonato de sodio.

photo_20201224_191343.jpg

photo_20201224_191343 2.jpg

photo_20201224_191342.jpg

PASO 2: Agrega ahora una cucharada de aceite de girasol a la mezcla.

photo_20201224_191341.jpg

PASO 3: Vamos a incorporar las pasas y luego las aceitunas. Mezcla muy bien todos los ingredientes.

photo_20201224_191340 2.jpg

photo_20201224_191340.jpg

photo_20201224_191339.jpg

PASO 4: Agrega la cucharada de azúcar morena. Revuelve bien hasta tener una mezcla homogénea.

photo_20201224_191338.jpg

photo_20201224_191337 2.jpg

PASO 5: Ahora vamos a colocar nuestra mezcla en un budare previamente caliente y con un poco de aceite nos ayudamos a engrasar la superficie antes de agregar nuestra preparación. Procede a colocar toda la mezcla y deja calentar por ambos lados durante 10 a 12 minutos, vigila muy bien para que no se te queme.

photo_20201224_191337.jpg

photo_20201224_191336.jpg

LISTO! A SERVIR 🍴

photo_20201224_191333.jpg

BUEN PROVECHO! 🍴 😉


ESPERO QUE LES HAYA ENCANTADO ESTA DELICIOSA Y EXQUISITA RECETA VEGANA Y SE ANIMEN A PREPARARLO EN SUS CASAS! 😄

Toda las fotos fueron tomadas con mi celular HUAWEI


➡️ Otras Recetas 🥘

👩‍🍳Crema de Garbanzos🍵

👩‍🍳Pizza con Choclo, Aceitunas y Pimentón🍕🌽

👩‍🍳Pasteles de Avena con Cambur, Chía y chocolate🍌🍪

👩‍🍳Avena con Manzana, Cambur y Granola🍎🍌

👩‍🍳Pasta con Brócoli y Zanahoria🥦🥕

👩‍🍳Papas con Cebolla, Ajo y Salsa de Tomate🥔🍅

👩‍🍳Panqueca de Avena con Harina de Trigo y Cambur🍌🥜

👩‍🍳Arroz Integral con Hierbas, Guisantes, Zanahoria y Plátanos🍚🥕

👩‍🍳Ñoquis con Salsa de Tomate🍅

👩‍🍳Arroz Integral con Arvejas y Zanahoria🥕🧡

👩‍🍳Pasta con Arvejas y Salsa de Vegetales🥬🥕🧅

👩‍🍳Té con Limón, Jengibre y Linaza🍋

👩‍🍳Mayonesa con Leche de Soya🥛

👩‍🍳Tamales con Ají Panca, Tomates y Cebollas🌽

👩‍🍳Arroz Integral con Hierbas, Zanahoria y Lentejas🍛

👩‍🍳Pasta con Vegetales y Salsa de Ají Panca🍝

👩‍🍳Tamales con Ensalada de Palta y Tomate🌽

👩‍🍳Arroz Integral con Brócoli🥦

👩‍🍳Avena con Banana y Chía🍌

👩‍🍳Arroz Blanco con Vegetales🍚

👩‍🍳Arepa con 3 Tipos de Maíz🌽

👩‍🍳Berenjenas con Lentejas y Arroz Integral🍆

👩‍🍳Panquecas de Avena con Cambur 🍌

👩‍🍳Berenjena con Papas y Tomates 🍆

👩‍🍳La Arepa Morada 💜(con Remolacha)🌽

👩‍🍳Sopa de Verduras con Trigo Mote 🌾

👩‍🍳Arepas Rellenas con Palta y Tomate 🥑🍅

👩‍🍳Sopa de Vegetales con Arroz 🍚

👩‍🍳Sopa de Auyama con Zanahoria🥕

👩‍🍳Ensalada de Perejil, Tomates y Quinua🥗

👩‍🍳Pasta con Salsa de Berenjenas🍆


🙋🏻‍♀️Tips de Nutrición: se recomienda incorporar alimentos orgánicos y frescos a nuestros organismo para llevar una vida más sana y tener un estilo de vida saludable.


Hasta Pronto! ✌️



💫 Apps Descentralizadas
HIVE
PEAKD
3SPEAK

Hive FOOTER RECETAS.jpg

H2
H3
H4
3 columns
2 columns
1 column
Join the conversation now