(RECETA VEGANA) 🍜 ALMUERZO DE PASTA TORNILLOS CON SALSA DE BERENJENAS 🍆 👩‍🍳

HOLA QUERIDOS HIVERS!

Para los amantes de las pastas, aquí les traigo una receta muy sencilla con Salsa de Berenjenas, esta receta es Vegana.

Y LO MEJOR DE TODO, ES MUY FÁCIL DE PREPARAR.👩‍🍳

photo_20200830_111540.jpg


💜 INGREDIENTES 💜

1 Berenjena
1 Cebolla
1 Tomate
2 Dientes de Ajo
1 pizca de sal, de pimienta y orégano
1 Hoja de Laurel
1 Cucharada de Aceite de Soya
Vinagre al gusto
Agua

photo_20200830_111538.jpg

💜 PREPARACIÓN 💜

Lavar previamente los vegetales.

Ponemos a hervir en una olla bastante agua para que cuando este hierva preparemos la pasta tornillo. (algunas personas le agregan sal y aceite a la preparación, pero no es necesario).

En un bowl agregamos la berenjena picada y le añadimos agua y una pizca de sal. Esta preparación la dejamos por 30 min.

photo_20200830_111546.jpg

Esto se hace para que bote lo amargo de la berenjena.

Mientras se hace el proceso de ósmosis, vamos a ir picando la cebolla, el ajo y el tomate.

photo_20200830_111545.jpg

En una sartén a fuego medio, colocamos un chorrito de aceite y añadimos la cebolla y el ajo. Agregamos sal, pimienta y laurel.

photo_20200830_111548.jpg

Pasado el tiempo de los 30 min de la berenjena, escurrimos y la enjuagamos bien, procedemos a añadir cada trozo en la sartén con la cebolla y el ajo y el tomate, dejamos sofreír.

photo_20200830_111543.jpg

photo_20200830_111542.jpg

Agrega un poco de vinagre y una media taza de agua hervida, puede ser de la misma agua de la pasta. Lo tapas y dejas cocinar por 20 min a fuego medio. Cada 10 min revuelves la mezcla. Sabrás que la salsa estará lista cuando este blandita la berenjena.

Pasado el tiempo, Listo! A Servir! 🍜

BUEN PROVECHO! 🍽 😉


ESPERO QUE LES HAYA ENCANTADO ESTA DELICIOSA RECETA VEGANA Y SE ANIMEN A PREPARARLO EN SUS CASAS! 😄

Hasta Pronto! ✌️


Toda las fotos fueron tomadas con mi celular HUAWEI



💫 Apps Descentralizadas
HIVE
PEAKD
3SPEAK
SPLINTERLANDS

pie de página hive.jpg

H2
H3
H4
3 columns
2 columns
1 column
2 Comments
Ecency