안녕하세요. 삼남매맘 리키입니다. 아들 자기전에 항상 물고기한테 먹이주고 "잘 자~" 인사하고 자는데, 오늘도 먹이주려는데 보니까 7마리 뿐이네요. 분명 아침에 물갈아주고 먹이 줄때 9마리였는데. 두마리 어디 갔을까요? ㅠ.ㅜ 물고기 준 동생한테 전화해보니~ 아마 큰물고기가 잡아먹었을 가능성이 크다고... 엄청 작은 물고기가 3마리 있었긴

안녕하세요. 삼남매맘 리키입니다. 8시쯤 일어나서 오늘 할 일들 하나씩 했죠. 어제 미리 메모해 둔 ^^ 반찬 3가지 만들고~ 어항에 물 갈아주고~ 요플레 다 먹어서 또 만들어놓고~ 침대방 화장실 청소하고~ (여긴 신랑 혼자 사용하는데, 악 드럽 ㅠ.ㅜ 제가 그동안 너무 소홀했어요 ^^;;) 세탁기 돌려서 빨래 널고~ (비가 오는데 굳이 빨래했죠. 비오니 방안에서

안녕하세요. 삼남매맘 리키입니다. 오늘 오전에 일하러 가서 교육생이 건낸 수제쿠키. 모양도 이뿐 ♡ 네요. 맛도 좋았어요. 강의마치고 교육원에서 국수 한그릇 먹고... 15분 동안 걸어와서(운동하는 것처럼 빠른 걸음으로) 운동화 챙겨서 주민센터로 고고~~~ 런닝 3km ^^ 부분운동 하고, 복근 운동 200개, 스트레칭으로 마무리 ^^ 오늘은 하체(다리)운동을

안녕하세요. 삼남매맘 리키입니다. 아침에 기분좋게 일어나서 맑은 하늘을 보니 기분좋아요. 이런 날 ! 그래서 ! 수건 삶았어요 ㅎㅎ 세탁시간도 딱 맞아떨어져서~ 삶은 수건 널고 아들 챙겨서 나갑니다. 스티미언님들~기분좋은 금요일입니다. 저도 수업 잘 하고 올께요. 오늘도 화이팅하세요.♡

안녕하세요. 삼남매맘 리키입니다. 화, 수 헬스장 땡땡이 ㅠ.ㅜ 오늘은 일마치고 갔어요.(이틀동안 빠지기도 했고, 많이 먹기도 했고) 런닝머신 30분 하구요~ 7분 걷다 3분 뛰기 ×3회 했더니 땀이 줄줄~~~ 부분 근육 운동하고 복근 200개하고 스트레칭으로 마무리 하고 왔어요. 4시에 아들 하원하고 놀이터서 놀다 이제 밥 먹입니다. 운동한데다가 아들 쫒아댕기느라

안녕하세요. 삼남매맘 리키입니다. 어제 저녁에 요플레 만들어놓고 잤어요. 다 아시겠지만, 딸기요플레 2개, 우유 900 ml 섞어서 휘휘 잘 저어주구요... 뜨거운 물 부어주면 끝 !!! 하룻밤 잘 재우고~^^ 아침에 보니 딸기요플레 완성♡ 아직 맛은 안 봤는데, 원래꺼보다 단 맛은 덜 하겠죠. 요즘 딸기, 딸기쨈에 꽂힌 아들 여기에 딸기쨈 섞어서 주면 잘

안녕하세요. 삼남매맘 리키입니다. 오늘은 친구집서 한판 벌렸어요. 각자 먹거리들 만든 거, 사온 걸로. 음식 사진 쭉~올라갑니다.^^ 배가 고파서 친구가 해 놓은 뜨끈한 군고구마로 입맛 돋우고~ 손큰 친구가 아침부터 싸온 일미김밥, 매운오뎅김밥~ 담으면서 꽁다리 두개 집어 먹은 건 안비밀^^ 맛있는 편육~♡ 친구가 무친 땡초마늘새우젓, 고추장아찌♡ 시장표 닭발♡

안녕하세요. 삼남매맘 리키입니다. 끓인물이 다 떨어져서 아침에 또 끓였어요. 상황버섯, 작두콩, 도라지, 파뿌리, 양파껍질 흐르는 물에 깨끗히 씻어 주전자에 넣고... 30분정도 끓이기~~~ 충분히 우려난 것 같네요. 집안에도 고소한 냄새가 납니다. 오늘은 고소한 냄새 맡으며 하루를 시작해볼께요. 스티미언님들도 즐거운 하루 보내세요.♡

안녕하세요. 삼남매맘 리키입니다. 오늘 일마치고 지인들과 국수집으로 출똥~ 예전에 아들 어릴때, 문화센타 마치고 늘 가던 국수집(매주 수요일마다 ^^) 아들이 어린이집 다닌 후부터 한번도 못 오다가 오늘 드뎌 왔어요. 물국수 4500 원, 곱빼기 5500 원 육수도 진하고...위에 고명(나물)도 푸짐하고... 맛있었어요. 일하시는 이모도 간만에 갔는데도 알아봐주시고,

안녕하세요. 삼남매맘 리키입니다. 아들 얼집 보내고 뿌연 미세먼지를 뚫고 교육원에 도착했어요. 다른 분들은 모닝커피 한잔씩 마시는데, 전 생수 한잔 마십니다. 생수도 맛 있습니다 ㅡㆍㅡ 커피는 못 마셔도 커피향은 너무 좋네요. 커피향 마시고 힘내서 수업하러 갑니다. 스티미언님들~모닝커피 or 모닝생수 한잔 하시고 오늘도 화이팅하세요 ♡

안녕하세요. 삼남매맘 리키입니다. 30분전에 아들 잠들었어요. 오랜만에 이른 육퇴~ 덕분에 저도 일찍 자려는데... 드르렁드르렁 소리 때문에 잠을 못 자겠네요. 아들 숨소리 때문에요. 누런코가 나와서 오후에 이비인후과 갔다왔는데, 목 뒤로 코,가래가 많이 넘어간다더라구요. 저녁약 먹이고 재웠는데.... 오늘밤은 드르렁소리와 함께 밤을 보내야겠죠. 억지로라도

안녕하세요. 삼남매맘 리키입니다. 주말동안 컨디션이 영~안좋았는데, 어제 일찍 자고 일어났더니 좀 낫네요. 오늘도 일 마치고 1시 조금 넘어서 헬스장 왔어요. 운동하시는 분들이 7~8명 정도 계시네요. 많이 붐비지도 않고 적당한 것 같아요. 보이차 타서 운동 시작합니다. 오늘은 런닝머신 15분밖에 못 했어요. 주민센터까지 걸어올 때 옆구리가 약간 결리더니 런닝머신

(designed by @wabangcute) 안녕하세요, 카일입니다. 종료된 이벤트입니다. 글 수정중에 글이 엉망이 되어 내용 삭제합니다.ㅜㅜ 좋은 하루 되세요!

안녕하세요. 삼남매맘 리키입니다. 벌써 일요일 저녁이네요. 내일은 월요일 ㅠ.ㅜ 오늘은 컨디션이 별로라 일찍 자야겠어요. 아들이 도와줄랑가~~모르겠지만 내일도 일 가는 날~ 아침부터 맘이 바쁘겠어요. 아들 도시락도 챙기고, 낮잠이불도 챙겨서 현관앞에 놔두고... 이제 슬 재울 준비를 해볼까나~~~ 저도 푹 자고 일어나면 몸이 깨운해지길~~~ 잠이라도 푹 자면

안녕하세요. 삼남매맘 리키입니다. 교회가기 전...석류즙 한잔 하고 갑니다. 지난주 동갑내기 친구들과 벚꽃구경 갔을 때, 한 친구가 챙겨온 석류즙♡ 이제 우리도 갱년기 올 나이라며...건강할 때 건강챙기자며~^^ 열여덟 ~꽃다운 나이때 추억팔이 하면서 즐거운 한때를 보냈는데, 그때보다 20년도 더 나이를 먹고 갱년기 이야기까지 했던 우리네 ㅠ.ㅜ 요즘 계속

안녕하세요. 삼남매맘 리키입니다. 좀전에 아는 동생이 물고기 주고 갔어요. 9마리~ 크고 알록달록한 게 수컷이래요. 아들도 완전 좋아하네요. 자꾸 어항에 손을 넣으려해서 탈이지만... 울집에 와서 안 죽고 잘 컸으면 좋겠어요. 오늘 저희 동네는 바람도 많이 불고 춥네요. 그래서 집콕 예정입니다. 스티미언님들은 뭐하고들 계세요? ^^

안녕하세요. 삼남매맘 리키입니다. 온가족이 아직까지 자요. 토욜이니까 가능한? ㅎㅎ 아들도 일어날 기미도 없이 자고 있네요. 평소엔 8시 전에 일어나든지 , 아님 깨우는데... 이 시간까지 자고 있는 거 보니 괜히 짠~합니다. 담주는 제가 4일이나 일을 가서 또 일찍 일어나야 되는데... 저는 가끔이지만 진짜 워킹맘들의 아이들은 매일매일 일찍 일어나서 준비하고

안녕하세요. 삼남매맘 리키입니다. 오전에 강의마치고 교육원에서 국수 먹고, 집에 갔다가 운동화 챙겨서 바로 나왔어요. 이것저것 하다 못 나올까봐^^;; 런닝머신 2ㅇ분, 부분운동 하고 있는데... 슬~~~하기 싫어지는 마음이 스물스물 올라오네요.이제 한시간밖에 안 됐는데^ 그래서 마음을 다잡는 차원에서 글 올립니다. 꽤안부리고 열심히 해야겠죠?! 스팀잇에 소문

안녕하세요. 삼남매맘 리키입니다. 밤새 비염때문에 컨디션이 안 좋아서 약 먹고 푹~잘까 했는데, 자꾸 빠지면 안 될것 같아서 약먹고 주민센터헬스장으로 출똥 ^^ 가는 길에 빠른 걸음으로 걷고... 런닝머신 20분 걷고 상체,하체 부분 운동 하고... 복근(상.하복부) 200개 하고... 오늘도 거의 1시간 반동안 하고 왔어요. 화요일 처음 가서 운동한 후 팔,다리,

안녕하세요. 삼남매맘 리키입니다. 비염증상 때문에 밤새 고생하고 있어요. 아시는분은 아시겠지만... 아무런 전조증상없이 갑자기 나타나는~ 콧물 줄줄...코막혀서 입으로 숨 쉬고...재채기 나고...눈알도 아프면서 튀어나올 것 같고...머리도 아프고.... 잠도 잔 게 아니고... 아고 피곤해라 ㅠ.ㅜ 어제 피곤해서 11시전에 잠들었는데, 밤새 비염증상때문에....