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2017-06-23 13:15
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저에게는 생명의 은인과 같은 마그네슘 영양제 쎄투
저희 삼촌이 제가 어렸을때 30대 초반의 나이로 심근경색으로 돌아가신적이 있습니다. 이 이외에도 주변에서 과로또는 스트레로 인한 심근경색 및 뇌졸등으로 갑자기 세상을 떠나는 30, 40대의 이야기를 들은적이 있을 겁니다. 정말 건강하다가도 이러한 병은 어느 한 순간에 삶을 송두리째 앗아가게 됩니다. 경각심을 가져야하지만 애써 우리들은 남의 일로 치부하며 나에게는
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피부에 수분을 가득하게 해주는 참외
오늘은 피부에 좋고 과일로 알고있지만 채소로 분류되는 참외와 관련하여 이야기를 할까 합니다. 참외는 수박, 오이와 같은 박과로서 몸에 좋은 과채류 중 하나입니다. 참 외롭다 해서 이름이 '참외'인 것은 아니며, 우리말인 '허름하지 않고 썩 좋은'의 참 과 오이의 줄인말 외 가 합쳐져 참외란 이름을 가지게 되었습니다. 박과에 속하는 덩굴성 식물로 인도산 야생종에서
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과한 욕심으로 인한 소화불량을 해결하는 지압법(내관혈)
평소에 생활을 하다보면 가슴이 꽉 막힌 것 같은 느낌을 받을때가 많습니다. 그럴때는 소화도 잘 되지 않고 위에 무언가 딱딱한 것이 뭉쳐있는 듯한 느낌을 받기도 합니다. 갑자기 속이 미식거리거나 헛 구역질을 하는 경우도 종종 있습니다. 동의보감에서는 비위에 문제가 쉽게 생기는 사람은 물질에 대한 욕구가 강한사람이라고 합니다. 현대를 살아가면서 대부분의 사람들은
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스팀잇에 있는 여러분 한분 한분은 그 누구보다도 소중합니다.
스팀잇 플랫폼은 재능있는 창작자에게 굉장히 유리한 플랫폼 임에는 틀림없습니다. 특정 분야의 전문적인 글을 올릴 수 있는 능력이 있고 이후 소통을 하는 노력을 했을 경우 보상은 일반 유저의 비해 훨씬 많은 보상을 받을 수 있을 것입니다. 최근 저는 피드에 있는 다른 분들의 글을 읽고 덧글을 달았습니다. 이후 보상은 이전보다 더 늘어난 것을 확인 할 수 있었습니다.
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감기(풍열감기)에 좋은 과일 - 배
오뉴월에는 개도 안걸린다는 감기 그런데 요즘은 에어컨 바람때문에 한 여름에도 종종 감기에 걸리는 경우가 있습니다. 요즘처럼 일교차가 심한데 덥다고 선풍기를 사용하거나 에어컨을 사용하게 되면 감기에 걸릴 수도 있는데 조심하여야 겠습니다. 감기에는 종류가 있습니다. 풍한감기와 풍열감기 인데요 풍한감기는 미열과 온몸이 춥고 팔다리가 아픈 감기이고 풍열감기는 몸에서
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환절기 비염으로 인한 코막힘을 해결하는 지압법(인당혈)
일교차가 심한 요즈음 많은 분들이 코막힘, 콧물, 재채기 등의 비염증세로 고생을 하고 계신걸로 알고 있습니다. 저 또한 비염증세가 있어 비염에 좋은 유근피차도 마시고 있지만 간혹 면역력이 약화되면 어김없이 비염증세가 찾아오곤 합니다. 코가 막힌상태에서 생활을 하게되면 당연히 비염에 좋지 않기 때문에 코막힘을 해결하기 위한 지압법 하나를 소개해드리려 합니다.
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북한과 평화협정 그 이후는... (1)
만약 북한에서 핵폐기를 선언하고 평화협정이 체결되면 어떤변화가 생길지 기대가 된다. 북한이 개방을 한다면 경제 성장을 위한 인프라 조성을 위해 노력하게 될 것이다. 우리정부에서도 정책적으로 많은 예산을 투입하여 북한을 지원 할 것으로 예상된다. 북한은 현재 후진국 형태의 산업형태를 갖추고 있다. 그로인해 경제규모에 있어서 남한과 비교하여 100배 이상의 차이가
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생활 스포츠 지도사 2급 자격증 시험 접수를 했습니다. ^^
작년에 PT를 하면서 올해는 대회를 도전해보고 싶었는데 어깨를 다쳐서 운동을 제대로 하지 못하였습니다. 지금은 많이 좋아졌어요 ㅎㅎ 역시 다친부위도 빨리 회복하려면 재활운동이 필요합니다. 이번에 생활 스포츠 지도사 2급 자격증 시험을 접수하였습니다. 공부를 하다보면 몸에 대해서 더 잘 알게 되서 주변분들에게 더 나은 정보를 전달할 수 있지 않을까 싶어요 ~
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출근중에 전철에 앉아서 졸고있다가 눈을 떴는데...
부평에서 출발했는데 다음역이 부평이라는 전광판을 보고 비몽사몽간에 정신이 확 들었습니다. 다행히 곧바로 신길역이라는 안내 음성이 ㅋㅋㅋ 전광판 고장이었네요. ~ 아침부터 철렁했습니다. 그럼 그렇지 설마 용산 갔다가 다시 부평역으로 올때까지 안깰려고요 ㅎㅎ 굿모닝 입니다. ~ ^^
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종전협정 정말 가능할까요?
오늘 점심을 먹다가 뉴스에서 트럼프 대통령이 북한과의 종전협정을 언급했다는 소식을 들었습니다. 작년까지만 해도 전쟁이 터질 분위기였는데 이렇게 급반전하니까 뭔가 비현실적인 것 같네요. 평창 동계 올림픽 이후에 북한과 정말 급속도로 가까워지더니 이제 종전협정까지 언급되었습니다. 2018년에는 정말 빅 뉴스 가 터질 것 같다는 생각이 드는데요 ~ ㅎㅎ
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내일도 초미세먼지 나쁨이네요 ㅠ.ㅠ
아놔 내일 꼭 마스크 착용하시고 외출하셔야 할 듯 합니다. 제주도도 미세먼지나쁨이네요 조그만한 나라에서 어디 도망갈때도 없고 이민만이 답일까요? 미세먼지 많을 때는 미지근한 물을 자주 마시는게 목에 좋다고 합니다.
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시력 향상 효과와 두통, 안면 신경마비에 도움이 되는 지압법(천응혈)
천응혈이라고 하는 혈 자리에는 뇌로 연결되는 삼차신경이라는 신경이 지나가고 있는 통로입니다. 이 삼차신경은 구강, 비강, 눈의 점막에 영향을 주고 저작근의 운동을 맡고 있는 신경입니다. 천응혈을 지압하게 되면 얻을 수 있는 효과는 눈에 생기는 각종 염증을 완화시켜주고 시린 증상이라던지 건조한 증상을 개선할 수 있습니다. 시력 향상 효과와 두통, 안면 신경마비에도
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우리 몸을 위해 오늘 하루도 열일하는 간
잠을 충분히 자고 일어났는데도 하루종일 피로하다면 그건 간이 피로를 느끼고 있다는 신호입니다. 간은 우리몸에 있는 내장기관 중에서 제일 크며 하는 일이 많습니다. 첫째로 대사작용을 합니다. 지방을 분해하는 쓸개즙을 생성하고, 포도당에서 에너지로 활용되고 남은 당을 글리코겐으로 저장한 후 필요할때마다 몸에 공급하는 역활을 합니다. 둘째로는 해독작용 입니다. 몸속에
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스팀잇에 글을 쓸 가치가 있는지 묻는 분들께 하고싶은 말
제가 작년에 처음으로 스팀잇을 시작할때가 떠오릅니다. 빗썸에 아이디를 하나 만들었습니다. 빗썸 가입 이벤트로 받은 1000캐시로 리플 3개를 구매하였습니다. 그렇게 리플을 실제 구매해보고 나니 암호화폐에 대해 궁금해졌습니다. 암호화폐 채굴은 어떻게 하면 되는 건지 여기저기 커뮤니티를 기웃거리다 글을 쓰면 암호화폐를 준다는 스팀잇 을 알게 되었습니다. 그 후
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스트레스로 인한 소화불량 캐모마일차를 마시면 도움이 됩니다.
평소에는 멀쩡하다가 어느 순간 소화가 잘 되지 않거나 식사를 하고 속이 더부룩 한 경우가 생길 때가 있습니다. 본인은 느끼지만 못하지만 그러한 경우 대다수는 스트레스로 인한 소화불량이 맞습니다. 생활을 하면서 스트레스를 안 받는다면 좋겠지만 현대에 사는 우리들은 자의든 타의든 스트레스를 받아 가면서 생활할 수밖에 없습니다. 항상 무언가 해야 한다는 압박감에
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무료 세미나 공간 (1) - 국립중앙도서관 세미나실
세미나실 모습입니다. 한번 이용해 보시면 아시겠지만 시설은 굉장히 깔끔하게 잘 되어 있습니다. 스터디 모임, 독서 모임과 같이 요즘에는 소모임이 참 많은 듯 합니다. 매주 모임을 하다보면 모임공간을 대여하는 비용도 부담이 되는 경우가 있습니다. 서울에는 무료로 스터디모임을 할 수 있는 곳들이 여러곳이 있는데 그 중에 한곳인 국립중앙도서관 세미나실을 소개합니다.
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흰쌀밥과 밀가루로 인해 우리의 몸이 망가지고 있다.
이러한 사실은 얘기하지도 않아도 이미 다 알고 있는 사실이지만 다시 한번 상기시키는 차원에서 포스팅하도록 하겠습니다. 흰쌀밥과 밀가루 음식은 탄수화물로 대표되는 영양소를 지닌 음식 들입니다. 탄수화물은 우리 몸에서 꼭 필요한 3대 영양소 중 하나인데 왜 우리의 몸을 망칠 수 있는 걸까요. 인류는 20만년전 호모 사피엔스부터 현재에 이르기까지 환경에 적응하며
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한달전쯤 암호화폐 거래소 개발자 면접을 보았습니다.
저는 과거에 키보드 보안과 문서보안 솔루션을 개발하는 곳 에서 근무를 하였습니다. 주로 사용하는 언어는 C와 C++이었습니다. 그리고 실제로 개발보다는 엔지니어 업무가 주였습니다. 군대를 제대하고 개발자가 되려고 했던 첫번째 이유는 게임개발이었는데 어떻게 하다보니 정보보안 쪽 업무를 계속 하고 있습니다. 최근에 암호화폐 거래소 개발자 면접을 보았습니다. 면접을
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얼굴 작아지는 법 - 차전자피 사용기 18.04.07
얼굴 작아지는 법하고 쾌변하고 무슨 상관이 있냐고요, 차전자피는 배변활동을 원할하게하여 장내에서 생기는 독소를 밖으로 배출시킵니다. 몸안의 독소가 쌓이면 수분정체가 생기고 얼굴이 붓게되는 원인이 됩니다. 그래서 식이섬유가 풍부한 차전자피를 먹게 되면 얼굴이 작아지는 효과를 얻으실 수 있습니다. 인터넷을 통해 구매한 차전자피 입니다. 통에 들어 있는것도 있는데요.
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스팀 옥션(중고장터)을 만들어보면 어떨까요?
옥션은 삼성 사내벤쳐에서 시작하여 1990년대말 2000년대초까지 사람들간의 중고물품을 직거래할수 있는 경매사이트로 급 성장하였습니다. 2001년에 이베이에 인수된 이후에는 종합쇼핑몰 시장을 개척하여 지마켓이 나오기전까지는 종합쇼핑몰 시장에서 승승장구하였습니다. 옥션은 현재에도 경매로 판매되는 물품이 있습니다. 옥션에서 경매로 물건을 몇번 사본적도 있고 판매한적도
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