천응혈이라고 하는 혈 자리에는 뇌로 연결되는 삼차신경이라는 신경이 지나가고 있는 통로입니다. 이 삼차신경은 구강, 비강, 눈의 점막에 영향을 주고 저작근의 운동을 맡고 있는 신경입니다. 천응혈을 지압하게 되면 얻을 수 있는 효과는 눈에 생기는 각종 염증을 완화시켜주고 시린 증상이라던지 건조한 증상을 개선할 수 있습니다. 시력 향상 효과와 두통, 안면 신경마비에도 도움이 된다고 하니 해당 증상을 겪고 있는 분이라면 지압을 자주 해주면 도움이 됩니다.
장시간 스마트폰이나 모니터를 보고 있다 보면 눈에 피로가 쌓이게 됩니다. 우리 눈 주위에는 많은 신경이 분포되어있습니다. 눈에 장시간 피로가 쌓이게 되면 이러한 신경이 제 역할을 하지 못하게되 여러가지 증상이 발생할 수 있습니다. 이러한 증상을 개선할 수 있는 손으로 천응혈을 지압하는 방법을 알려드리려고 합니다.
천응혈은 양쪽 눈썹사이의 끝부분에서 아래로 2cm정도 내려간 부분의 움푹 들어간곳에 있습니다. 이 곳을 손을 위로 향한 뒤 마주보게 한 상태에서 양 엄지 손가락으로 아래에서 위로 누릅니다. 눈동자가 다치지 않도록 하며 조금은 쎄게 누른상태에서 30초 정도를 있다가 쉬고 다시 30초 정도 누르는것을 3회 반복 하시면 됩니다. 지압시 통증이 조금 있을 수 있으나 뭉쳐있는 신경이 풀리기 위해서는 약간의 통증은 참으셔야 합니다.
천응혈 지압을 하고나면 눈의 피로가 어느정도 풀리는 것을 느낄 수 있습니다.되도록 모니터나 스마트폰을 장시간 볼 경우에는 휴식을 취하면서 지압을 하는 습관을 드려야 하겠습니다.
