Hola, feliz domingo para todos. Después de 15 días sin salir a trotar, hoy por fin pude volver a ponerme los zapatos y disfrutar nuevamente de esta pasión que tanto me gusta. Tuve que hacer una pausa debido

Hola, team running, hoy les comparto una experiencia que tuve en mi visita de trabajo a la ciudad de Güiria. Aunque vine por temas laborales, decidí aprov

Saludos team. Hoy quiero compartirles cómo me fue en mi entrenamiento de running. Salí junto a mi esposa para hacer una ruta que me encanta: Las Casitas.

Hola amigos, Quería compartir con ustedes mi entrenamiento que realicé por la costa oriental del lago, una ruta que me tiene realmente fascinado. Esta fue

Saludos, compañeros corredores, ayer decidí salir a hacer un trote suave, algo que me ayudara a mantenerme en movimiento por un buen rato sin forzar demas

Ayer tuve la oportunidad de salir a trotar con un grupo increíble llamado Strongendurance, gracias a que mi cuñado me puso en contacto con ellos. Fue una

Un entrenamiento especial en el Venoil Hola amigos del running, quiero compartir con ustedes cómo fue mi entrenamiento en el Venoil, una pista ovalada que tiene 350 metros por vuelta, justo a la vuelta

No hay nada más hermoso que despertar con ese aroma inconfundible de café en casa. Ayer fue uno de esos días que empiezan con calma y cariño. Apenas abrí

Ayer decidí salir a correr y cubrir unos 8 kilómetros. Fue una experiencia bastante especial para mí, porque el recorrido que escogí era justamente por la

how it whent on 18th july 2026

Hola compañeros, ¡feliz domingo para todos! Quiero contarles sobre mi entrenamiento de hoy, que fue muy especial porque tuve la oportunidad de correr en m

Hola compañeros, salí a correr 6 km de manera progresivo, y fue una experiencia muy especial que quiero compartir. Decidí hacer el primer km suave a 8: 52 sin presiones ni marcas que alcanzar, simplemente

(Cover designed by me in canva editor) Portada diseñada por mi en el editor de Canva Today I want to share my favorite cosplays with you: the robes worn by students at Hogwarts, the School of Witchcraft

Ayer por la mañana, al despertar, decidí salir a correr y completar 6 km, mezclando dos ambientes muy diferentes: los primeros 2 km los recorrí por la ciudad, y los últimos 4 km en el estadio. Fue una

Ayer por la tarde decidí salir a hacer mi rutina de entrenamiento en el estadio. Tenía planeado un trote suave de 30 minutos, nada demasiado exigente, solo para mover las piernas y despejar la mente después

Hello friends. Happy Monday! There are many aquatic plants in the world, I'm referring to the plants we usually see in rivers, lakes, or ponds. I've been completely amazed by those that manage to travel

The text is AI-free, Google translated and proofread by me. The language separator and acknowledgments were created in Canva The photos are my property El texto es libre de IA, traducido en Google y revisado

Hola compañeros corredores, hoy quiero compartir con ustedes una experiencia que tuve esta mañana. Me desperté un poco agotado por la jornada de trabajo del día anterior, con esos músculos aún cansados

Hello friends, I'm back again to share some photos with you. Afternoon trips to the beach always leave that cherished feeling of enjoyment, of spending a happy afternoon with friends, reminiscing about

Hola compañeros corredores, espero que esta semana tengan una jornada de entrenamiento muy especial y que puedan disfrutar cada paso que den. Ayer salí a correr una ruta de 40 minutos que me encanta porque