Good afternoon, blogging friends, how are you? Today I'm with you with another recipe: simple, delicious, and healthy. I picked up various vegetables at the supermarket鈥攍eeks, zucchini, eggplant, and potatoes鈥攁nd since I was craving rice today (like a good Italian, I love pasta, but every now and then I crave rice, noodles, or other grains I adore!), I decided to make a simple rice dish with leeks and zucchini.
For this recipe, you'll need:
First, prepare the seasoning for the rice. Peel the garlic, cut it into medium-sized pieces, and then saut茅 it in a pan with three tablespoons of oil for three minutes. Then let's take care of the courgette, wash it, cut it lengthwise and then in half and then cut it into slices of similar size, add it to the pan with the garlic and mix and cook for about fifteen minutes, stirring occasionally.
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Buenas tardes, amigos blogueros, 驴c贸mo est谩n? Hoy les traigo otra receta: sencilla, deliciosa y saludable. Compr茅 varias verduras en el supermercado: puerros, calabacines, berenjenas y papas. Como hoy ten铆a antojo de arroz (como buena italiana, me encanta la pasta, 隆pero de vez en cuando me apetece arroz, fideos u otros cereales que adoro!), decid铆 preparar un sencillo plato de arroz con puerros y calabacines.
Para esta receta necesitar谩n:
Primero, preparen el aderezo para el arroz. Pelen el ajo, c贸rtelo en trozos medianos y sofr铆anlo en una sart茅n con tres cucharadas de aceite durante tres minutos. A continuaci贸n, preparemos el calabac铆n: lav茅moslo, c贸rtelo longitudinalmente, luego por la mitad y finalmente en rodajas de tama帽o similar. A帽谩dalo a la sart茅n con el ajo, mezcle y cocine durante unos quince minutos, removiendo de vez en cuando.
Next, prepare the leek: wash it, remove the outer leaves, and slice the required amount into thin rounds. Add them to the pan with the zucchini, stir, and cook for another ten minutes.
Meanwhile, prepare the rice: bring a pot of salted water to a boil. Once the water boils, add the rice and cook for fifteen minutes. Drain, reserving a little of the cooking water to soften the rice. Add the contents of the pan to the rice and stir vigorously. Voil脿, your simple leek and zucchini rice is ready.
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A continuaci贸n, prepara el puerro: l谩valo, retira las hojas exteriores y corta la cantidad necesaria en rodajas finas. A帽谩delas a la sart茅n con el calabac铆n, remueve y cocina durante diez minutos m谩s. Mientras tanto, prepara el arroz: pon a hervir una olla con agua salada.
Una vez que hierva, a帽ade el arroz y cocina durante quince minutos. Escurre el arroz, reservando un poco del agua de cocci贸n para que quede m谩s blando. A帽ade el contenido de la sart茅n al arroz y remueve en茅rgicamente. 隆Listo! Tu sencillo arroz con puerro y calabac铆n est谩 preparado.
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