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바쁜 현대인들을 위한 소소한 꿀팁♥
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2017-08-09 02:54
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2018-01-08 10:12
하루에 호두 7개를 꼬박 챙겨 먹으면 나타나는 놀라운 신체 변화
견과류중에서 호두는 영양이 가장 많이 함유된 식품으로 아주 유명합니다. 동의보감에 따르면 호두는 피부를 윤택하게 만들고 몸을 튼튼하게 하며 머리털을 검게 하며 기혈을 보하며 하초명문을 보한다고 쓰여 있다고 합니다. 이번 시간에는 이런 호두를 매일 7개씩 먹으면 우리 몸에 나타나는 7가지 신체 변화에 대해 알아보도록 하겠습니다. 첫째. 나쁜 콜레스테롤 감소 호두에
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2018-01-06 04:27
강아지가 제일 싫어하고 오해를 일으키는 주인의 10가지 행동
강아지 좋아하시나요?ㅎㅎ 강아지들은 사람보다 좋고 싫음이 분명한 편인 동물인데요 실제 강아지들은 사람들이 흔히 보이는 '선택 결정장애'가 없다고 하는데 그렇다면 강아지들이 싫어하는 것들에는 어떤것들이 있을까요~? 오늘은 말그대로 강아지가 제일 싫어하는 주인의 11가지 행동을 알려드리겠습니다. 첫째. 산책 시 냄새 못맡게 하기 강아지를 키우는 사람이라면 가끔
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2018-01-05 06:53
이것만 챙겨먹어도 죽을때까지 암 안걸리는 항암채소 7가지
암이란건 세포의 이상 성장으로 나타나는 질병으로 암에 걸리게 되면 신체의 다른 기관이나 시스템에 영향을 미치게 된다고 합니다. 암은 한번 걸리면 완치가 힘들기 때문에 무엇보다 예방이 중요하다고 할 수 있는데요. 이번 시간에는 암 예방에 좋은 7가지 채소에 대해 알아보도록 하겠습니다. 첫째. 빨간 피망 빨간피망에는 캡사이신, 리코펜, 베타카로틴 등의 항암 성분이
nobless
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2018-01-04 06:42
커피를 대신해서 졸음깨기 좋은 음식
우리나라의 대부분 사람들이 아침 피곤함을 달래기 위해서 및 점심식사후 졸음을 쫓기위해서 커피를 마십니다~ 커피를 과하게 마실경우 과다 카페인성분으로 인해 건강에 좋지 않은 영향을 미치게 되는데요 오늘은 잠 깨는데 커피 대신 먹기 좋은 10가지 음식에 대해 알려드리도록 하겠습니다. 첫째. 페퍼민트 페퍼민트 향은 각성상태를 유지하고 잠을 꺠우는데 좋은 효과가 있어서
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2018-01-03 06:50
사마귀를 집에서도 손쉽게 없애는 놀라운 꿀팁
오늘은 피부질환?적인 꿀팁을 말씀해드리려고 합니다. 저또한 어렸을때 이 사마귀때문에 고생한적이 있는데요 사마귀는 손, 무릎 등에 나타나는 단순 비암성 세포증식으로 인유두종 바이러스가 상처나 긁힘으로 피부층에 들어오면서 자라나는 것을 말합니다. 어린이들은 면역력이 아무래도 성인보다 떨어지다 보니 사마귀가 더 잘 생기지만 성인이라도 사마귀는 생길수 있습니다. 이번
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2018-01-02 04:11
유통기한 지난 물파스의 놀라운 활용꿀팁
흔히쓰는 물파스! 일반적으로 소염, 진통, 벌레 물린데 사용되는 물파스는 어느 가정에서나 흔히 볼수 있습니다. 이걸이제 흔히들 유통기한이 지나면 모두들 버리실텐데요! 이것을 아주 놀랍게 활용하는 방법이 있어서 알려드리도록 하겠습니다~ 첫째. 자동차 스크래치 제거 세월이 지나면 자동차에 작은 스크래치들이 생기기 마련입니다. 이때 그냥 방치하거나 돈을 들여 스크래치를
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2017-12-29 05:06
사람들이 모르고 있는 견과류의 진실
견과류라는것이 몸에는 참 좋다고하는 것은 나름 널리 알려져있는데 많은 사람들이 견과류의 자세한 진실에 대해서는 알지 못합니다. 그래서 오늘은 사람들이 몰랐던 견과류의 제대로된 진실을 알려드리도록 하겠습니다. 첫째. 땅콩잼 공포증은 미리 피할 수 있다. 땅콩에 반응하는 알레르기가 있는 사람들이 있는데요 만약 태어날 자녀에게 이를 물려주고 싶지 않은 경우라면 임신
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2017-12-27 08:32
알고 마셔야하는 독이 되는 커피습관 득이 되는 커피습관
우리나라 성인 한 사람이 1년에 마시는 커피가 무려 500잔 이상이라고 하네요~ 허이구.. 전세계에서 6번째로 커피를 많이 마신다고 합니다. 하루 3잔 이하의 커피는 집중력을 키우고 기분을 좋게 해주지만 많이 마실경우에는 속 쓰림 등 부작용도 생길수 있습니다. 반복될수록 독이 되는 커피 습관에는 어떤 것들이 있는지 알려드리도록 하겠습니다. 첫째. 종이컵 위에
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2017-12-26 09:29
먹기만해도 노안을 막아주는 탁월한 음식
요즘 시대가 너무너무 발전함에 따라 사람들은 지금 장시간의 스마트폰, TV시청 등으로 인해 눈의 피로를 호소하는 사람들이 부쩍 늘고 있습니다. 대한 안과학회에 따르면 우리나라 청소년의 80%는 근시는 전 연령대에 대비해 가장 심각하다고 합니다. 이번 시간에는 눈 건강에 좋은 9가지 음식에 대해서 알려드리도록 하겠습니다. 첫째. 망막을 보호하는 꽃게 인체에 타우린이
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2017-12-23 05:07
치과 모르고가면 엄청 바가지 쓴다는데.. 바가지 절대 쓰지 않는 방법
음.. 치과는 대부분의 사람들이 가기 싫어하지만 치아에 문제가 생기게 될경우 어쩔수 없이 방문을 해야되는 곳이기도 합니다. 그래서 이번시간에는 예전에 이슈가 되었던 '양심치과' 강창용 원장이 직접 밝힌 과잉진료를 피하는 12가지 방법에 대해서 알아보겠습니다. 첫째. 진단을 받을 때는 세 군데 이상의 치과를 방문하고 진료시 꼭 검진만 하러 왔다고 의사표현을 확실히
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2017-12-22 05:27
세상에 잘 알려지지 않은 석류의 놀라운 효능
석류는 이란이 원산지인 석류는 파키스탄 인도 등 남아시아에서 주로 생산되는 열매라고 합니다. 빨간 빛이 나는 석류에는 에스트로겐이 많아 여성들에게 좋다고 흔히 알려져 있는데요. 실제 석류는 여성뿐 아니라 남성에게도 좋은 음식이라고 합니다. 이번 시간에는 잘 알려지지 않은 석류의 9가지 효능에 대해 알아보겠습니다. 첫째. 탈모예방 석류에 풍부하게 합유된 식물성
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2017-12-21 08:24
흔히들 아는 호랑이연고의 흔하지 않은 엄청난 활용법 10가지
오늘은 흔히들 알고 계시는 호랑이연고에 대하여 꿀팁을 드려볼까 합니다~ 먼저 호랑이 연고란~! 중국의 후쯔친이라는 한의사가 미얀마에 가서 약국을 차렸는데 미얀마에 모기도 많고 습해서 피부병이 많아서 후쯔친이 좋은 피부약을 만든것이 호랑이연고입니다~ 후쯔친이라는 한의사는 두명의 아들이 있었는데 그 제자들 이름이 원후, 원바오!!! 원후라는 이름의 뜻은 '순한
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2017-12-20 05:55
살을 많이 빼게되면 절대 안되는 7가지 이유
수많은 사람들이 모델 몸매를 꿈꾸지만 지나친 다이어트는 몸의 균형을 망가뜨려 건강을 해치는 원인이 될수 있습니다. 이번시간에는 건강을 위해 우리가 살을 너무 빼면 안되는 7가지 이유에 대해 알려드리겠습니다. 첫째. 심장에 무리가 올수 있습니다. 신체가 제대로 움직이기 위해서는 음식물을 통해 충분한 칼로리를 섭취해야 하는데요. 섭취하는 음식물이 적을 경우 에너지원
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2017-12-19 10:25
나도 모르는사이.. 몸을 늙게 만드는 12가지 나쁜 생활습관
세상이 발전하고~ 100세나이가 당연하다는듯이 변해버린 세상! 요즘은 어려 보인다 라는 즉 나이에 비해 동안이세요~라는 말이 최고의 칭찬이라고 한다는데요~ 정말 몸 관리하기에 따라 나이 5~10살은 무시할정도로 젊게 살수있는것 같습니다. 실제로 연예인들 뿐만 아니라 일반인들도 나이보다 젋어 보이기 위해 운동도 하고 좋은 음식도 먹고 시술의 도움을 받기도 합니다.
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2017-12-18 06:46
식초의 놀라운 효능! 식초로 고칠수 있는 질병 13가지
어제 저녁부터 몸의 몸살기운이좀 올라왔는데.. 오늘 아침 역시나 몸살이좀 걸렸네요~ㅠㅠ 될수있으면 이렇다고 약을 습과화하듯이 먹는다기보단 따듯한물로 소량식 자주 수분섭취를 해주는것이 좋습니다^^ 자 오늘의 주제는 식초! 식초인데요! 식초로 고칠수 있는 13가지 병에 대해 알려드리겠습니다. 첫째. 기미 기미는 병은 아니지만 여성분들에게 기미는 쉽게 치료되지 않는
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2017-12-16 03:48
밀가루 음식을 먹고나서 이런증상이 있다면 절대 먹지 마세요
제가요즘 날짜개념없이 바쁘게 살다보니.. 오늘이 토요일인지도 오늘 알았네요ㅠㅠ 토일기준으로 쉬는날이 많기 때문에 아무래도 평상시보다 밀가루 소비율이 제일 많은 날이기도 하는데요 오늘은 그래서 주제를 밀가루 음식을 먹고나서 이런증상이 있다면 절대 먹자 마세요 라는 표현으로 건강의 조언을 해드릴려고해요~ 말은 저도 이렇게해도 밀가루를 안먹는건 아닙니다만 절대 좋은
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2017-12-14 03:59
암을 유발하는 장속찌꺼기 모두 싹 없애주는 방법
요즘 날씨가 미쳤는지 한파주의보까지 발생되고 있으니 몸건강 조심히 하시기 바랍니다. 오늘은 3대암중 대장암을 유발하는 장속 찌꺼기를 모두 싹 없애주는 방법을 알려드릴까 합니다. 우리 몸의 장은 보통 먹은 음식물을 흡수해 영양분으로 만들고 음식물 찌꺼기를 몸 밖으로 배출시키는 역할을 합니다. 몸의 면역체계 유지에도 정말 중요한 역할을 합니다. 그렇기에 몸을 건강히
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2017-12-11 09:28
가전판매원 20년 경력자가 알려주는 '가전제품' 가장 싸게 사는 법
제가 최근 이사를 한지 얼마 안되었는데요 그중 고민이 되었던부분이 바로 기존 고장난 제품과 너무오래쓰던건 버리고 새로운 가전제품을 구입하는 것 이었습니다. 그래서 오늘은 바쁜 현대인들을 위한 소소한 꿀팁♥으로 가전제품 저렴하게 싸게 사는 방법을 알려드릴게요~^^ 즉 제품별 최저가 구입이 가능한 시기에 대해 알아볼게요~ 첫째. TV (3월~5월) 우리나라 전자제품을
nobless
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2017-12-08 05:36
당신만 몰랐던 일상생활속 변비를 단번에 뚫어준다는 천연 변비약
안녕하세요 @nobless (노블레스) 입니다^^ 정말 몇개월만에 들어와보는데요 그동안 개인사로 회사이전에 집이전까지 겹치는 바람에 개인적인 시간이 별로 없었네요 ㅠ 큰 태풍이 지나듯한 바쁨이 가고 여유가 찾아와 오랜만에 스팀에 인사를 드리며 포스팅 하려 합니다. 그런데 오랜만에 왔더니 스팀도 좀더 플랫폼이 진보적이게 바뀐것같아 기분이 좋네요^^ 오늘은 변비
nobless
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2017-10-08 03:30
콩가루를 우유에 넣어서먹으면 나타나는 놀라운 효과
오랜만에 포스팅 올려봅니다~ 어느덧 길고긴 추석연휴라고 생각했던것도 하루같이 시간이 흘러 연휴의 끝이 보이네요ㅠ 다시 각자의 일했던 일로 돌아가는건 조금 아쉽지만 그만큼 또 마음잡고 화이팅! 해야할듯 싶어요~ ^^ 자 여러분! 혹시 콩가루를 우유에 넣어 마셔본적이 있으신가요? 오늘의 핵심은 단지 콩가루를 우유에 넣어 마시는 것만으로도 큰 효과를 볼수 있다고
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