Hoy estuve realizando en la mañana un entrenamiento de rodaje a ritmo suave para activar el cuerpo del último entrenamiento que fue bastante intenso haciendo velocidad, y luego del entrenamiento de esta mañana descanse durante el día y dormi un poco en la tarde antes de la segunda actividad del día de hoy, para cerrar el día con 15 kilómetros acumulados.
Para en la tarde noche estuve participando en un carrera para recaudar insumos para llevar al estado la Guaira, y la actividad fue de 5 kilómetros y la realizaron en la universidad central de Venezuela, y bueno hoy corrí a tope a ritmo de competencia llegando de cuarto en general, el descanso que hice tomando una siesta antes de ir a correr me ayudó a qué no estuviera cansado para correr en la tarde y bueno eso sí a pesar de que ya era de noche estaba haciendo un poco de calor y con brisa que si sentí que me seco la garganta corriendo, y bueno a pesar de eso pude mantener mi tiempo en 5 kilómetros igual sin perder condiciones a pesar de que he estado un poco flojo con los entrenamientos y el mantenerme activo con lo poco que estoy haciendo no he perdido condiciones, se que tengo que retomar los entrenamientos para poder lograr mis objetivos.😁💪🏻