#hiverun

After my walk, I started watering my plants and I was noticing that my oregano plant is getting more beautiful every day. I planted it just a few months ago and I've already had to prune it several times

Hoy por andar priorizando dormir un poquito antes de ir a correr, casi no lo hago, salí de mi casa y cuando llegue al parque, empezó a lloviznar, acabo de salir de una gripe y la verdad, no quería volver,

Qué mañana tan especial y llena de buena energía la de hoy🏃‍♀️✨ El propósito del entrenamiento era hacer un recorrido activo por todo el centro de Machiques, disfrutando de nuestras calles y conectando

Llegó el día que muchos esperan para disfrutar de un evento que encanta: CCS ROCK, este año 2026 se desbordaba con los números, muchas entradas vendidas por lo tanto muchas personas asistirian. La primera

Hello! Today had it all. Dog training, a run, a walk, and finally leaving for a 12-hour night shift. 🙂 ** Ahoj! Dnešní den měl všechno. Trénink se psy, běh, procházku a nakonec odchod na noční dvanáctku.

Si, suena a drama, pero no lo es, el ser mujer es pasar por muchos procesos durante el mes, por eso admiro, todo lo que podemos hacer, justo ayer, estaba en el proceso más doloroso del mes, pero aún así,

Qué mañana tan increíble hemos tenido hoy🏃‍♀️✨ Salí a entrenar acompañada de dos grandes amigas, listas para dar lo mejor de cada una y sumar kilómetros con la mejor energía. Desde el primer paso el ambiente

New week, getting closer to knowing what the future holds for us! On Friday Night we will have the CT - scan that will provide us (2 weeks later) with an indication of the size of the tumor and a green/red

Hello, les comparto mi jornada de entrenamiento en el estadio, decidí realizar un fartlek de 2 minutos rápidos por 1 minuto lento. Comencé con un calentamiento de 2 kilómetros, trotando de manera suave

¡Feliz domingo, querida comunidad! Estuve ausente por este medio porque he tenido muchos inconvenientes con la electricidad en mi ciudad. Pero estoy de vuelta y con el corazón lleno de gratitud. Hoy hice

English: I wanted to slap myself after my walk through the streets of my city. This sweet pastry had very soft dough and was filled with coconut filling, with a lot of syrup. I don't like sweets with a

EspañolEnglish ¡Hey! ¿Cómo están, amigos de Hiverun? Espero que todos estén muy bien. Esta semana ha sido muy completa en el mundo del running, la verdad me siento muy satisfecho, porque fueron 3 días

Salí de casa hoy y el clima me sorprendió, por un momento anhele tener un abrigo conmigo, ya que salí a entrenar en short corto, miré el reloj y marcaba 21° Grados aunque no es muy baja con respecto a

Mi semana comenzó con nuestra última clase presencial de stretching con nuestra profe. Una sesión de relajación y estiramientos que me vino de maravilla para recuperarme de la carrera y arrancar una semana

Nuevamente con ustedes después de un largo tiempo ausente. Reciban mis saludos cordiales deseando que se encuentren bien llenos de salud, armonía y paz. ​ ​ I am back with you again after a long absence.

Hoy salí a correr en la mañana, bueno tipo medio día. Fue un sábado diferente porque estos días subo a El Volcán, pero tenía muchas ganas de correr. El clima estaba increíble y no me aguanté. Además todos

Sábado haciendo haciendo fondo de la semana de 14 kilómetros a ritmo suave. Está semana haciendo tres entrenamiento y queda el domingo por completar la semana, día martes haciendo series de 400 metros

Hola amigos corredores, el día de hoy salí a realizar mi entrenamiento largo de la semana. Esta vez lo planifiqué junto con mi esposa y decidimos completar una distancia de 13 kilómetros por la ruta de

English: After a good morning walk, to go shopping at various places, I could see that prices are still skyrocketing, or as we say, through the roof. With the cash I had today, last year I would have bought

Hola a todos. Les vengo a contar sobre mi semana de carrera. Salí dos veces. En una corrí 6 kilómetros y en la otra, hoy, corrí 10.