Hi everyone! The weather was a bit better today. It was still hot, but at least it was bearable enough to get moving. I took advantage of it and went for a short run. I didn't really enjoy it though –

El pasado miércoles comenzó como un día de superación personal, logrando completar un gran entrenamiento de 7 kilómetros. Sin embargo, la satisfacción duró poco. Minutos después de terminar, desde mi casa

Ayer decidí retomar mis entrenamientos después de varios días sin poder correr por cuestiones laborales. Sabía que no podía salir a darlo todo de inmediato, así que planeé un entrenamiento progresivo para

English: Nothing is more beautiful than seeing the flowers we come across during our daily walks, in all kinds of colors, sizes, and fragrances. They brighten our view, our fields, and our cities. I always

Primer entrenamiento de la semana, retomando nuevamente el trote, ya que vengó saliendo de una fuerte gripe que no se me quería quitar. El fin de semana estuve realizando un chequeo, me sentía mejor pero

¡Feliz lunes, querida comunidad! Las ocupaciones de la semana pasada no me permitieron hacer mi publicación correspondiente, sin embargo, cumplí con todos mis entrenamientos. Mi planificación indicaba

Un fin de semana especial ya que ayer hubo un entrenamiento especial y hoy es el dia de los padres. Así que el fin de semana tuvo un cambio de itinerario ya que el largo del domingo, fue cambiado para

Ayer sábado fue un entrenamiento especial en la Guaira, con mi team @lpgrunners, saliendo desde los caracas, por toda la cinta costera, me tocaron 10k a sensaciones y los cumplí con éxito, aunque con sus

Holis✨ Paso por aquí rapidito a contarles mi entrenamiento del día sábado, el cual fue totalmente diferente (empezando por el día) y demasiado divertido. Nos fuimos a entrenar a la playa🌴 Todo empezó

Una semana más de preparación rumbo a los 32K del Ultra Trail Chichiriviche, y cada vez confirmo que detrás de cada carrera hay mucho más que kilómetros acumulados. Mi plan de entrenamiento sigue avanzando

EspañolEnglish ¡Hey! ¿Cómo están, amigos de Hiverun? Espero que todos estén muy bien. Hoy, por primera vez, participé en mi primer evento running organizado por los chicos de "La Perla Run" un grupo de

Hola a todos, feliz Día del Padre para cada uno de los runners de esta comunidad. Hoy quiero compartir con ustedes una experiencia muy especial que viví en esta fecha tan significativa. Desde hace tiempo

Nos fuimos a Los Caracas con el equipo de LPG Runners para enfrentar un reto brutal de 14 kilómetros que exigió absolutamente todo de nosotros. Salimos a las 8:14am por lo que el sol ya estaba radiante

Last Tuesday my wife went for the second round of chemo’s. Whereas the first two days were pretty ok-ish, it went downhill fast in the weekend. While there are no signs that she would require medical attention

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English: Today I had a huge, long walk to my mother-in-law's house. We did 14 km with no transportation available, so we arrived completely exhausted, sore, hungry, and thirsty. Halfway there, my phone

English: Another day of hitting a good walking streak through the city and gaining health. Many blessings to everyone, and I hope you keep walking or exercising in any other way, just like me. Blessings

Ayer realice un entrenamiento suave por indicaciones de mi fisioterapeuta, y la distancia la indico mi coach, ya que el martes fui a hacerme mí descarga y esas fueron las instrucciones. Así que al salir

Hola, feliz tarde a todos. Les cuento la experiencia de mi entrenamiento de ayer, que fue muy especial para mí. Después de hacer mi calentamiento dinámico

Hi there! It's starting to get pretty warm, but I still went for a run this afternoon. After that, I took the dogs and went to meet my wife in the park. ☀️🐕 ** Ahoj! Začíná být docela teplo, přesto jsem