Entrenar en vacaciones tiene su encanto, pero la disciplina no se toma días libres 🏃‍♀️☀️ Hoy me tocó salir a recorrer las calles de Machiques para sumar kilómetros a la cuenta. La idea original era salir

Hi everyone! In the morning, I took the dogs to the training grounds, and right after getting back, I went for a run. ** Ahoj! Dopoledne jsem zajel se psy na cvičák a hned po návratu jsem si šel ještě

This post is both in English and Spanish, you can go directly to english by clicking HERE ¡Hola a todos, espero que tengan una preciosa noche de domingo! El día de hoy me gustaría compartirles sobre mi

Esta fue una de esas semanas en las que tocó adaptarse. Entre la lluvia del lunes, el feriado del viernes y el trabajo acumulado en casa, el gimnasio quedó en pausa. Aun así, decidí enfocar mis entrenamientos

EspañolEnglish ¡Hey! ¿Cómo están, amigos de Hiverun? Espero que todos estén muy bien. Esta semana he comenzado a correr con unos nuevos zapatos que me compré, completando otros 5 km. Mi tobillo se ha sentido

Hola compañeros, ¡feliz domingo para todos! Quiero contarles sobre mi entrenamiento de hoy, que fue muy especial porque tuve la oportunidad de correr en m

Hi everyone! Before lunch, my son, the dogs, and I went for a run. Since it was quite warm, we ran around the pond. 🏃‍♂️🐶 In the afternoon, we went for a walk in the park, and the heat eventually drove

Hoy estube participando en un carrera, organizada por varios clubes de corredores, en beneficiar a los afectados en esta tragedia que pasamos todos los venezolanos, cada uno aportado un grano de arena

Hoy indudablemente fue un día especial. PRIMERO: Porque sali a correr y gracias a Dios pude comenzar y terminar bien. SEGUNDO: Porque la carrera de hoy fue una iniciativa organizada por los propios

¡Feliz domingo, querida comunidad! Les traigo mi resumen del fin de semana. 💗 Esta semana acumulé 57 kilómetros. Ayer tuve el último entrenamiento específico en cuestas: calenté 30 minutos muy tranquila

Hoy sumé 10 kilómetros con el corazón latiendo al ritmo de Venezuela 🇻🇪🏃‍♂️. Después del esfuerzo vivido en las rutas del maratón entre la calidez de Caracas y la brisa de La Guaira 🏃‍♀️🌊, mis piernas

Hoy hicimos un entrenamiento especial, varios clubes de corredores nos unimos por una causa, ayudar a nuestros hermanos. Hoy corremos por Venezuela. Tras el doblete sísmico que ocurrió hace ya un mes,

My Introductory Post: From Stress to the Calabozo Trail—A Story of Transformation Hello, Hive friends! It’s a pleasure to introduce myself to the @fulldeporte community. My name is Claudia, and I’m an

Hola compañeros, salí a correr 6 km de manera progresivo, y fue una experiencia muy especial que quiero compartir. Decidí hacer el primer km suave a 8: 52 sin presiones ni marcas que alcanzar, simplemente

En pro de recuperar y mejorar mis tiempos toca fortalecer la base. El jueves nos tocaron hacer series en cuestas , no me gustan mucho pero son necesarias, son 400 metros de subida y todo lo que sube baja

Hi everyone! Today was another great day. In the morning, I took the dogs to the training grounds, went for a run in the afternoon, and we all ended up going to the park together. ** Ahoj! Dnešní den se

English: I had a good walking day and I hope you did too, with 8,111 steps gained. Let's keep recovering our health and joy. 🥰👋🏾🫶🏾 Español: Tuve un buen día de caminata y espero que ustedes también,

Qué entrenamiento tan intenso el de anoche 🌙👟 Nos tocó enfrentar un recorrido de 7 kilómetros lleno de subidas largas y exigentes que pusieron a prueba nuestra resistencia y fuerza mental a cada paso

Hi everyone! Today, after a long time, I finally managed to get in a canicross training session. I took my son's dog Dante with me, and together with Cesmína, we had a great run. ** Ahoj! Dnes jsem se

Ayer por la mañana, al despertar, decidí salir a correr y completar 6 km, mezclando dos ambientes muy diferentes: los primeros 2 km los recorrí por la ciudad, y los últimos 4 km en el estadio. Fue una