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El martes pasado, me tocó un entrenamiento que no es de mis favoritos, pero que se que es necesario, series de velocidad o como les digo yo, series de velociraptor 🤭🦖🔥 Mi coach me mandó a hacer entre

Feliz fin de semana Los domingos son mi dia favorito para correr porque veo a mi grupo de corredores. La programacion de hoy era correr 10 kilómetros, pero aprovechando la ruta de una carrera de 10 kilómetros,

Hola amigos corredores de esta activa comunidad de hive run, es un gusto saludarles y estar nuevamente por acá compartiendo mis entrenamientos. Espero se encuentren bien y activos con sus rutinas. El día

EspañolEnglish ¡Hey! ¿Cómo están, amigos de Hiverun? Espero que todos estén muy bien. Esta semana fue correr dos veces, normalmente suelo usarlo una vez, aunque quiero ir subiendo el nivel para volver

English: Today was a very quiet day but with a lot of work. From the early hours, my husband and I set out to go shopping to guarantee the week's sales. The trip was quick and without setbacks. We made

Hoy corrimos con propósito. Acompañamos a tres de nuestras corredoras a la carrera organizada por Tecnofarma a beneficio de la Fundación de Juan Pablo Dos Santos, un joven que a los 19 años perdió sus

Muy buenos días, compañeros, llegó el domingo y después de varios días sin trotar debido a una recaída en las molestias de mi rodilla izquierda, decidí planificar una ruta de 8 kilómetros. Tenía muchas

Lo sé, estoy atrasada en publicaciones 🙈 me está costando llevar el ritmo 🙈 El domingo pasado me tocó hacer 14k a sensaciones. Primero, quería conocer la ruta, para mí es nueva, una ruta llamada Rulo,

Tengo un tiempo subiendo todas las semanas a "El Volcán". Ahora soy adicto a ir. Como queda cerca de mi casa es muy fácil ir. Hoy por primera vez allá, activé el Strava. Nunca había medido el

Hoy la jornada empezó temprano y con la mejor energía 🌟. A las 5:50 a. m. ya estaba en marcha para cumplir con la meta del día 8 kilómetros en Zona 3 👟🔥. Lo más bonito de la tirada fue salir tan bien

English: Today my sister and I went to the coast; the morning was very sunny and the sea was calm. Since I've been in Alamar I've come to the coast a few times, but today I came with her. The beach was

Hola a todos. Ya tengo el alta médica para poder correr, por fin, y qué mejor manera de hacerlo que en un viaje a la playa que tanto me gusta. Se llama Cochaima, ubicada en Santa Fe, estado Sucre.

English: Yesterday, September 16, I did 15,807 steps, a good average for me, but the connection was almost nonexistent, I couldn't post, but I'm leaving you the screenshot of my achievement. Today, September

Hi! I slacked off at home in the morning, and after lunch, I went to the park to meet my wife. In the evening, I went to a canicross training session. ** Ahoj! Dopoledne jsem se ulíval doma a po obědě

Hoy la jornada empezó bien temprano, exactamente a las 5:40 a.m., cuando las calles de Machiques aún estaban en calma. El plan inicial marcaba una ruta de 5 kilómetros, pero la mejor parte de correr

El pasado viernes, mi coach me mandó a hacer 10k en Z2 ¿La razón? Yo quería conocer una ruta nueva el domingo y me intercambio el entrenamiento, para que el domingo corriera más con el equipo. Así que

¡Feliz miércoles, querida comunidad! Hoy mi corazón está saltando de alegría. Hice un nuevo récord personal en 3.000 metros planos. Mi planificación indicaba un test de 3.000 metros en la pista. Mi coach

Hi everyone! This afternoon, we went to visit my mom, and after getting back, I went out for a run. ** Ahoj! Dnes odpoledne jsme zajeli k mamce na návštěvu a po návratu jsem si šel ještě zaběhat. On the

Hoy el día empezó temprano y de la mejor manera🌅 A las 5:00 a. m. recibí una llamada oportuna para llevarme al Polideportivo, lo cual me cayó de maravilla porque me queda bastante retirado de casa 🚗💨.