Hola mis amigos de hive run es un gusto saludarles esperando que se encuentren muy bien y activos con sus rutinas de entrenamientos.
El día de hoy quiero compartirles mi entrenamiento el cual realice el día de ayer en horas de la tarde ya llegando la noche.
Fui por la zona del aeropuerto, nuevamente por la ruta que estoy acostumbrada a recorrer. Fue agradable porque tenía mucho tiempo que no andaba por esa zona así que me sentí comoda y tranquila además de que estaba bastante animada la vía con otros corredores.
Aparte de eso el clima estuvo agradable, aunque temprano hubo mucho sol pero después aclaro y luego se oscureció un poco así que esa combinación de clima me fue muy favorable en el entrenamiento.
Me sentí ligera, no como las veces pasadas donde sentía que estaba muy pesada, eso me gustó aunque no estuve tan ligera como quería porque corrí a un ritmo de 8 minutos por kilómetro, sin embargo me sentí bastante bien.
Uno de los factores que me ayudó a sentirme relajada mientras trotaba es que he estado haciendo ejercicios regularmente y también los trotes semanales, así pude correr con mucha tranquilidad.
Está semana pienso seguir activa con mis entrenamientos y de esa manera seguir sumando kilómetros a mi salud. Gracias y nos vemos en la vía.