Saludos y Bendiciones Runners. Contemplar cada amanecer, es lo que me ha fascinado de ser runner, es realmente un espectáculo, que en mi vida no disfrutaba tanto como lo hago ahora, los colores, los detalle,

Hoy la madrugada se vistió de gala para recibirnos. A las 5:30 a.m., con la frescura y la calma del amanecer, salí a devorar la carretera en un entrenamiento de 12 km inolvidable 🏃‍♀️✨. Tuve la mejor

Hoy la mañana arrancó con la mejor energía en el campo deportivo☀️🏃‍♀️ Nos lanzamos a una sesión súper completa enfocada en ejercicios funcionales y técnica de carrera, afinando la postura, la zancada

Un entrenamiento bueno no siempre es el que te gusta, hoy el entrenamiento fue mixto. Sin nada planeado sali a correr con mi amigo Wilson, la ruta habitual una vez que llegamos al parque donde llevabamos

El entrenamiento del día martes me tocó suave, correr en Z2, pero podía rozar la Z3, eran 8k, inicialmente pensé hacerlos dentro del parque, pero la verdad, me dió mucho fastidio hacer 4 vueltas allí,

Disciplina pura 🔥 Hay días en los que la mente intenta convencernos de que nos quedemos en la cama, y hoy fue uno de esos. No tenía ni una sola gana de levantarme, pero el compromiso con mis metas siempre

Vaya, ha pasado un buen tiempo, el mas largo sin publicar en Hive, pero ya no soportaba más jajaja. La verdad he estado ocupado buscando generar ingresos. Espero traer pronto buenas noticias. Seguro esta

Saludos y Bendiciones Runners. Con un bello amanecer inicie mi entrenamiento del dia martes, el clima estaba bien agradable, hoy sali un poco mas tarde a entrenar, cuando llegue al estadio estaban ya varios

Hoy sumamos 8 kilómetros más a la cuenta y la energía estuvo increíble🏃‍♀️✨ Salir a entrenar temprano con mi amiga Ana hizo que la ruta se pasara volando; entre risas, buena conversación y pasos firmes,

Para el domingo la tarea era correr 1 hora en Z2, así que me pare temprano, me arregle, me tomé un cafecito, cuando corro en Z2, no desayuno, y salí, baje a los caobos, calenté y emprendí mi marcha. Corrí

Hey guys, sending in today’s summer‑flavored update! Warm air, easy pace, and that relaxed seasonal vibe where movement just happens naturally. Spent a bit of time outside, enjoyed the light, wandered

Hoy la mañana prometió y cumplió al 100%🏃‍♀️🌅 Salimos súper temprano, con la fresca de la alborada y toda la actitud para devorarnos la ruta 👟⚡. Nos tocó un trabajo picante de los que de verdad suman:

Not everyone is fortunate enough to have that gift from heaven: parents who love them, value them, and would give everything they are just to see their children happy and fulfilled. It often happens that

Saludos y Bendiciones Runners. El día sábado realice el entrenamiento largo de la semana, lo realice el dia sábado ya que el Domingo tenia compromisos. Me levante temprano y me aliste con mi hidratación,

El jueves me tocó entrenamiento suave, hacer un poquito más de distancia, pero a un ritmo suave, el tope eran 7k si me sentía bien, sino paraba antes, pero la verdad me sentí genial, iba cómoda, no me

¡Logrado! 🏃‍♀️✨ Hoy las cobijas tenían una fuerza de gravedad increíble y el sueño nos pedía a gritos quedarnos en la cama 🛌😴, pero vencimos la pereza y salimos a cumplir con el deber. Aunque arrancamos

The Pain of being Dead.... is a sentence that possibly awaits all of us after exhaling our last breath 😵😵. The good thing is that while that last breath arrives, we can enjoy in the world of stories,

Hay días en los q piensas que si puedes con todo, hasta que tienes gripe. Me toco pasar unos dias de reposo por gripe, gracias a Dios ya estoy mejor, pero wow cuando ya uno se acostumbra a correr no ves

Hola, mi gente hermosa!🏃‍♀️☁️ Hoy tocó rodar en un pueblito divino cerca de Machiques, y la vibra estuvo simplemente de otro nivel🔥 Aunque el día amaneció bastante nublado y el clima estuvo súper fresco

Hey guys, dropping today’s summer‑vibe update! Warm weather, easy pace, and a bit of relaxed walking outside. Nothing heavy — just enjoying the day, moving naturally, and letting the steps build up. Ended