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Domingo de carrera a ritmo suave, hoy fui a la carrera de senos salud a apoyar a un amigo que estaba participando en esta exelente carrera, y decidí hacer la ruta tranquilo sin ir al cien por cien, solo

Hiy desperté mas temprano ya que mi hijo iba llegando de una fiesta y pues dormi solo hasta las 4 am, sin embargo comencé a hacer mis estiramientos para desincorporarme de la cama, emocionada de ver al

Esta semana no pude entrenar el martes, estuve con mucho dolor en mi vientre, por lo que hablé con mi coach y se dejó el entrenamiento planeado para el día siguiente. Para el miércoles si me encontraba

Hace unas publicaciones atrás, luego del doble terremoto del 24 de junio, pasaba por aquí contando que mi experiencia ante todo lo ocurrido fue en el cortafuegos intentando sumar un entrenamiento más.

Saludos y Bendiciones Runners. Dia Domingo, dia del entrenamiento largo y en grupo, es el dia donde nos reencontramos el equipo, ya que en la semana cada uno tiene sus diferentes horarios para entrenar

Hoy la calle nos puso a prueba, pero el trabajo se logró con creces🏃‍♀️☀️ Salimos con toda la actitud a devorar 12 kilómetros bajo un calor verdaderamente sofocante que parecía derretir el asfalto a cada

Some stories are complex because of the number of narrative threads they try to weave together; some can be very boring and others very exciting—it all depends on the balance you’re aiming for. I think

I'm a huge fan of Alf, but my cat, whose name is Sombritas, hates him, and I'll never understand why 😅😅... since that extraterrestrial is so funny haha 🐱🐱 Something I admire about the American approach

ViernesDeEscritorio 11/09/2026 Ha pasado algo más de un més desde mi último post, en Venezuela como se sabe han sucedido ciertos hechos que modificaron un poco la vida cotidiana de ciertas ciudades, como

Hoy el día arrancó con la mejor disposición y una energía increíble en el campo deportivo 🏃‍♀️✨. No fui sola; estuve súper bien acompañada por mi sobrinito y por mi perrita, quienes le dieron un toque

El jueves pasado, realice unos fartlek's solo en la subidita del circuito del parque y la verdad pensé que había hecho muy mal el entrenamiento y que no había clavado los ritmos aproximados que me pedía

Saludos y Bendiciones Runners. Dia Jueves, hoy fui temprano a entrenar al estadio, para hoy realice intervalos 5 de 400 mts con descanso de 400 mts, y 5 de 200 mts, con descanso de 200 mts. En el estadio

Hoy el entrenamiento tuvo de todo un poco madrugonazo ajeno, cancha llena y un sol implacable ☀️🔥. Llegué al campo deportivo hace apenas media hora con la intención de cumplir con la meta del día, acompañada

Has it ever happened to you that your minds have thoughts that are radically volatile and abstract compared to the actions you’d actually be capable of, to the point where you ask yourselves how you could

Beauty certainly takes cruel advantage of the expiration date we humans have; every day we get older, and we inevitably deteriorate until we reach a point where we lose the best stage of our lives—that

Cuando la confianza y la comodidad te alcanza, es algo que genera paz y tranquilidad, hoy me siento mas positiva que un Proton. Y ese efecto es la reacción que desencadenó el entrenamiento de hoy, las

Saludos y Bendiciones Runners. Dia Martes, hoy es dia de ir al estadio a realizar mi sesión de intervalos, pero los planes cambiaron , ya que hoy se celebra en mi ciudad el dia de la virgen del valle,

Qué buena jornada de entrenamiento Hoy el día arrancó con la mejor energía en el campito. Salimos bien temprano a entrenar, aprovechando que el clima estaba perfecto y el sol todavía no había salido, lo

Before starting this review, I asked myself with all my heart how I could recommend this story and share it with the whole family—because I with my son and Daughter that i dont have, I’d be over the moon

Ayer madrugué feliz, ayudar y colaborar siempre me ha gustado, cada año colaboro en forma de voluntariado con una fundación que apoya a las mujeres con cancer, este año apoye a Senos Ayuda. A través de