El jueves me tocó realizar mi entrenamiento en Z2, es de mis entrenamientos favoritos, aunque hay que ir lento y con calma, me gusta porque siento que disfruto mucho más mis alrededores, está vez estuve

Ayer sali a correr como cada martes pero hoy era de esos dias donde no hay record personal, solo una meta correr y recordarle a mis piernas que alli estan y deben ser fuertes. El clima nada colaborador,

The Future at the Speed of Bytes is gradually becoming the present, watching films that are quite old—from decades past—reflects what worries many of us today: losing our jobs because we’re being replaced

Saludos y Bendiciones Runners. Dia martes, aprovechando las vacaciones, sigo con mis entrenamientos sin presiones, disfrutando el tiempo, y manteniéndome activa. A primeras horas del dia ya cuando estaba

You have to put yourself in other people’s shoes—metaphorically speaking—to be able to offer objective perspectives on stories. In this case, the movie straddles the line between imagination and reality,

La empatía del dolor: Lo que el terremoto nos enseñó sobre la vida y la muerte. Sentir que mi vida está cien por ciento normalizada no es, ni de cerca, una realidad absoluta. Siento que cada quien vive

Hey guys, sending in today’s update! Had a nice, easy day — nothing big, just regular walking and simple everyday movement. Step by step it all added up and I finished with more than 5 000 steps, which

¡Saludos equipo! Después de mucho tiempo ayer sábado tuve una jornada de entrenamiento vespertina sumamente agradable en el Parque del Este. El día nos regaló una tarde perfecta para sumar kilómetros y

Feliz domingo! No podía irme a dormir sin antes dejar por aquí el resumen de este día. Hoy me tocaba sacar 15K suaves y decidí unirme a la actividad que organizó Talento Deportivo en La Fragua con el objetivo

Seguimos sumando kilómetros de solidaridad Mientras tanto los que quedamos en pie después del terremoto seguimos entrenando no puedo decir con la normalidad que quisiera, pero cumplimos con nuestro cuerpo.

Este fin de semana sumé kilómetros con el corazón, porque el objetivo principal de mis entrenamientos fue ayudar. Nos activamos tanto el sábado como el domingo para solidarizarnos con la gente de La Guaira

I firmly believe that Destiny exists—at least for a select few, it’s like a mission they must fulfill, whether for good or evil. I mention this because sometimes I read about real historical figures who

Hoy estuve realizando en la mañana un entrenamiento de rodaje a ritmo suave para activar el cuerpo del último entrenamiento que fue bastante intenso haciendo velocidad, y luego del entrenamiento de esta

Saludos team. Hoy quiero compartirles cómo me fue en mi entrenamiento de running. Salí junto a mi esposa para hacer una ruta que me encanta: Las Casitas.

Saludos y Bendiciones Runners. Ya de regreso a mi ciudad!!!. Dia sábado 5:45 am, hoy hice junto a mi esposo el entrenamiento largo de la semana, para hacer esta ruta nos fuimos en carro hasta la zona de

If you really love eating delicious, butter-loaded toast for breakfast while watching your favorite heroes on TV perform incredible feats—even when they’re inside out—then believe me, this review is for

Hace una semana exacta estuve de cumpleaños y definitivamente uno va cambiando de perspectiva 🤣 ya no le das importancia a algunas cosas como irte de fiestas y celebrar, sino das gracias a Dios porque

El martes fue un día donde crees que no te va a alcanzar el tiempo para nada, dónde a juro ese día debía correr, si o si, porque el miércoles no iba a poder, pero todo se me complicó, terminé comiendo

Saludos y Bendiciones Runners. Hoy despedí mis entrenamiento en la ciudad del sol amada, fueron maravillosos días en familias, y que aproveche también para entrenar en otros terrenos, con otras personas,

Hola, feliz jueves!✨ Paso por aquí para contar un poco cómo me fue el martes de esta semana. En mi publicación anterior les contaba que de los 16K que realicé, 5K debían ser correspondientes al chequeo