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EspañolEnglish ¡Hey! ¿Cómo están, amigos de Hiverun? Espero que todos estén muy bien. Esta semana del running ha sido muy completa comparado a otras semanas, es decir le exigi un poco más al tobillo, digamos

EspañolEnglish ¡Hey! ¿Cómo están, amigos de Hiverun? Espero que todos estén muy bien. Esta semana he comenzado a correr con unos nuevos zapatos que me compré, completando otros 5 km. Mi tobillo se ha sentido

EspañolEnglish ¡Hey! ¿Cómo están, amigos de Hiverun? Espero que todos estén muy bien. Por ahora vamos muy bien con el tobillo; esta semana los 5k fueron muy cómodos, ha sido una recuperación muy exitosa.

EspañolEnglish ¡Hey! ¿Cómo están, amigos de Hiverun? Espero que todos estén muy bien. Segunda semana luego del terremoto. Esta semana lo único que corrí fueron 5k debido a que aún sigo en recuperación

EspañolEnglish ¡Hey! ¿Cómo están, amigos de Hiverun? Espero que todos estén muy bien. Han sido días de ocupaciones debido al terremoto que sucedió en Venezuela; sin embargo, tuve la oportunidad de despejar

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Feliz domingo!✨ Hoy vengo contenta a contar por aquí mi experiencia en esta nueva ruta que amé! Para empezar, no estaba segura si ir, pero finalmente me convencí, ya que es una ruta diferente a lo que

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Hola, hola!!.. Hoy paso por aquí para contar que hice mi segundo chequeo del año y post lesión 🙌🏻😁 Luego de un mes en el que ya he estado más activa, no tenía idea de cómo me sentiría, a qué tiempo

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Hola! Hoy quiero compartirles un poco de lo que es mi día a día como estudiante de Medicina Veterinaria. A veces la gente piensa que todo es acariciar animales,

Para hoy me dieron permiso de hacer la ruta de 12K de Ellas y yo no podía estar más contenta 😁 Este vino siendo mi primer entrenamiento de más de 1 hora desde que me he estado incorporando post lesión.

EspañolEnglish Bienvenidos, amigos de Hiverun, es un gusto compartir con ustedes en el día de hoy. Esta semana ha sido muy suave y a la vez completa para mí, aunque faltó un día más de entrenamiento, pero

Hoy realicé mi primer chequeo del año con el Team. Todos los meses hacemos un chequeo en 5K a partir del cual nuestro entrenador evalua las condiciones de cada atleta y hace ajustes en los parciales y

EspañolEnglish Bienvenidos, amigos de Hiverun, es un gusto compartir con ustedes en el día de hoy. Esta semana de entrenamiento ha sido muy ligera; personalmente la planifiqué de esta manera por la fatiga

Esta semana ha sido 100% de seguir retomando, readaptarme, ajustar y seguir avanzando. Estuve bastante activa desde el lunes hasta hoy viernes con el fortalecimiento, que es la base para poder retomar

Hoy salí a completar mi semana de entrenamiento, me tocaba hacer 60 minutos suaves y continuos los cuáles logré y se sintieron muy bien. Salí tempranito, y a pesar de que estaba lloviznando, igual preferí

EspañolEnglish Bienvenidos, amigos de Hiverun, es un gusto compartir con ustedes en el día de hoy. Esta semana ha sido muy completa; he logrado correr 3 veces esta semana, de esta manera acumulando más

Esta semana ya he vuelto a estar mucho más activa y por acá resumo un poco lo que hice: El lunes desde tempranito fui activa a hacer fortalecimiento, el martes también hice fortalecimiento en la mañana