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psycho-yoseph
SWC
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Rutina Ligera de Back Lever [ESP🇻🇪|ENG🇬🇧]
Rutina Ligera de Back Lever [ESP🇻🇪|ENG🇬🇧]
EspañolEnglish ¡Un saludo a todos los usuarios de Hive y a los atletas de SWC! Espero que se encuentren muy bien y sigan con ánimo y disciplina para llevar a cabo sus entrenamientos. En esta oportunidad,
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SWC
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Rutina de Hefesto [ESP🇻🇪|ENG🇬🇧]
Rutina de Hefesto [ESP🇻🇪|ENG🇬🇧]
EspañolEnglish ¡Un saludo a todos los usuarios de Hive y a los atletas de SWC! Espero que se encuentren muy bien y sigan con ánimo y disciplina para llevar a cabo sus entrenamientos. En esta oportunidad,
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SWC
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Entrenamiento de Front Lever [ESP🇻🇪|ENG🇬🇧]
Entrenamiento de Front Lever [ESP🇻🇪|ENG🇬🇧]
EspañolEnglish ¡Un saludo a todos los usuarios de Hive y a los atletas de SWC! Espero que se encuentren muy bien y sigan con ánimo y disciplina para llevar a cabo sus entrenamientos. En esta oportunidad,
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Handstand Durante el Atardecer [ESP🇻🇪|ENG🇬🇧]
Handstand Durante el Atardecer [ESP🇻🇪|ENG🇬🇧]
EspañolEnglish ¡Un saludo a todos los usuarios de Hive y a los atletas de SWC! Espero que se encuentren muy bien y sigan con ánimo y disciplina para llevar a cabo sus entrenamientos. En esta oportunidad,
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SWC
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Planche Training [ESP🇻🇪|ENG🇬🇧]
Planche Training [ESP🇻🇪|ENG🇬🇧]
EspañolEnglish ¡Un saludo a todos los usuarios de Hive y a los atletas de SWC! Espero que se encuentren muy bien y sigan con ánimo y disciplina para llevar a cabo sus entrenamientos. En esta oportunidad,
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Progresión de full planche [ESP|ENG]
Progresión de full planche [ESP|ENG]
EspañolEnglish ¡Un saludo a los integrantes de la blockchain de #hive y #swc! Espero que estén disfrutando de un excelente día. En esta oportunidad, quiero compartir con ustedes lo que fue una intensa
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Zancadas y Straddle Planche [ESP🇻🇪|ENG🇬🇧]
Zancadas y Straddle Planche [ESP🇻🇪|ENG🇬🇧]
EspañolEnglish ¡Un saludo a todos los usuarios de Hive y a los atletas de SWC! Espero que se encuentren muy bien y sigan con ánimo y disciplina para llevar a cabo sus entrenamientos. En esta oportunidad,
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Handstand y Front Lever [ESP🇻🇪|ENG🇬🇧]
Handstand y Front Lever [ESP🇻🇪|ENG🇬🇧]
EspañolEnglish ¡Un saludo a todos los usuarios de Hive y a los atletas de SWC! Espero que se encuentren muy bien y sigan con ánimo y disciplina para llevar a cabo sus entrenamientos. En esta oportunidad,
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Ofreciendo Consejos de Entrenamiento [ESP🇻🇪|ENG🇬🇧]
Ofreciendo Consejos de Entrenamiento [ESP🇻🇪|ENG🇬🇧]
EspañolEnglish ¡Un saludo a todos los usuarios de Hive y a los atletas de SWC! Espero que se encuentren muy bien y sigan con ánimo y disciplina para llevar a cabo sus entrenamientos. En esta oportunidad,
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Rutina de Hefesto [ESP🇻🇪|ENG🇬🇧]
Rutina de Hefesto [ESP🇻🇪|ENG🇬🇧]
EspañolEnglish ¡Un saludo a todos los usuarios de Hive y a los atletas de SWC! Espero que se encuentren muy bien y sigan con ánimo y disciplina para llevar a cabo sus entrenamientos. En esta oportunidad,
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SWC
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Día de Básicos [ESP🇻🇪|ENG🇬🇧]
Día de Básicos [ESP🇻🇪|ENG🇬🇧]
EspañolEnglish ¡Un saludo a todos los usuarios de Hive y a los atletas de SWC! Espero que se encuentren muy bien y sigan con ánimo y disciplina para llevar a cabo sus entrenamientos. En esta oportunidad,
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Recuperando Back Lever [ESP🇻🇪|ENG🇬🇧]
Recuperando Back Lever [ESP🇻🇪|ENG🇬🇧]
EspañolEnglish ¡Un saludo a todos los usuarios de Hive y a los atletas de SWC! Espero que se encuentren muy bien y sigan con ánimo y disciplina para llevar a cabo sus entrenamientos. En esta oportunidad,
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SWC
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Entrenamiento Nocturno Pt.2 [ESP🇻🇪|ENG🇬🇧]
Entrenamiento Nocturno Pt.2 [ESP🇻🇪|ENG🇬🇧]
EspañolEnglish ¡Un saludo a todos los usuarios de Hive y a los atletas de SWC! Espero que se encuentren muy bien y sigan con ánimo y disciplina para llevar a cabo sus entrenamientos. En esta oportunidad,
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Día de Progresión de full planche [ESP|ENG]
Día de Progresión de full planche [ESP|ENG]
EspañolEnglish ¡Un saludo a los integrantes de la blockchain de #hive y #swc! Espero que estén disfrutando de un excelente día. En esta oportunidad, quiero sumergirlos en una de las sesiones más desafiantes
luisduran-sw
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Día de abdomen y lumbar [ESP|ENG]
Día de abdomen y lumbar [ESP|ENG]
EspañolEnglish ¡Un saludo a los integrantes de la blockchain de #hive y #swc! Espero que estén disfrutando de un excelente día y que sus entrenamientos sigan rindiendo los frutos deseados. En esta ocasión,
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Rutina de Estáticos [ESP🇻🇪|ENG🇬🇧]
Rutina de Estáticos [ESP🇻🇪|ENG🇬🇧]
EspañolEnglish ¡Un saludo a todos los usuarios de Hive y a los atletas de SWC! Espero que se encuentren muy bien y sigan con ánimo y disciplina para llevar a cabo sus entrenamientos. En esta oportunidad,
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Straddle Planche a Repeticiones [ESP🇻🇪|ENG🇬🇧]
Straddle Planche a Repeticiones [ESP🇻🇪|ENG🇬🇧]
EspañolEnglish ¡Un saludo a todos los usuarios de Hive y a los atletas de SWC! Espero que se encuentren muy bien y sigan con ánimo y disciplina para llevar a cabo sus entrenamientos. En esta oportunidad,
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Dia de Instrucción en básicos de calistenia [ESP|ENG]
Dia de Instrucción en básicos de calistenia [ESP|ENG]
EspañolEnglish ¡Un saludo a los integrantes de la blockchain de #hive y #swc! Espero que estén disfrutando de un excelente día. En esta ocasión, quiero compartir una productiva jornada de entrenamiento
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Front Lever por la Tarde [ESP🇻🇪|ENG🇬🇧]
Front Lever por la Tarde [ESP🇻🇪|ENG🇬🇧]
EspañolEnglish ¡Un saludo a todos los usuarios de Hive y a los atletas de SWC! Espero que se encuentren muy bien y sigan con ánimo y disciplina para llevar a cabo sus entrenamientos. En esta oportunidad,
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Día de Back Lever y plancha stradle
Día de Back Lever y plancha stradle
EspañolEnglish ¡Un saludo a los integrantes de la blockchain de #hive y #swc! Espero que estén disfrutando de un excelente día. En esta oportunidad, quiero compartir con ustedes los detalles de una sesión

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