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Casi siempre contamos la parte bonita de nuestra historia, los trofeos, los logros, el currículum impecable, pero detrás de cada logro hay batallas que nadie vio. We almost always tell the pretty side

Hay algo que veo una y otra vez en mi trabajo como coach, personas agotadas no porque trabajen demasiado, sino porque pasan el día reaccionando a lo urgente en lugar de vivir para lo que realmente les

Hay una frase que se me quedó grabada esta semana, "el estrés no es el verdadero problema, perder tu brújula interna sí lo es." There is a phrase that stuck with me this week, "stress is

¿Puede la IA hacer marketing perfecto? Sí. ¿Puede hacer marketing que conecte de verdad? Esa es una historia muy diferente. En este episodio de Charla de Vida, conversé con Beatriz Navarro, CMO de Renault

Trabajar duro y en silencio no basta. Muchos profesionales se estancan porque confunden la experiencia con la repetición y dejan que las creencias limitantes que repiten se vuelvan parte de su identidad.

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Imagina tener que producir más de 20,000 piezas mientras enfrentas una crisis de salud personal. Ese reto define el enfoque de liderazgo de mi invitada Rebeca Maldonado Cantú, medir fuerzas, usar datos

Estoy completamente harta de lo normalizado que está en cualquier sociedad la costumbre (tóxica, a decir verdad) de quejarse sólo porque sí... ¿Te va mal? Te quejás, ¿te sucede algo?, obvio, te quejas...

Abril llega como una carta abierta del universo, sin gritos, sin exigencias impuestas socialmente. Solo susurra suavemente mientras ondea tus cabellos: ¿Estás lista para comenzar otra vez?, y es que es

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Muchas personas intentan forzar nuevos hábitos basándose únicamente en la fuerza de voluntad, solo para terminar frustradas y fracasando en cuestión de semanas.

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Hola amigos de Holos & Lotus, espero que estén teniendo una bonita semana. Hace poco escuché a una psicóloga decir que teníamos que recordarle a nuestro cerebro con acciones que si somos capaces de

Muchos de nosotros estamos pensando en diferentes planes para el próximo año, pero me pregunto: ¿qué tal si empezamos hoy? ¿Qué tal si ponemos todos esos proyectos en marcha y, en lugar de esperar a convertir

Al reflexionar sobre las muchas experiencias que he tenido este último año, creo que cada una me ha enseñado muchísimo, brindándome lecciones que me ayudan en mi vida diaria y me han aportado conocimiento.

Estamos finalizando un año, que tal vez para muchos fue de gran bendición y para otros no tanto. Pero lo más importante es que estamos vivos y con la esperanza de que si seguimos trabajando por lograr

Las palabras tienen un gran poder en nuestro crecimiento personal, por eso es importante tener cuidado con lo que pensamos o decimos, porque ya sea a nosotros mismos o a quienes nos rodean, las palabras

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Estos hongos tenían tiempo sin brotar en la grama de mi jardín. Volvieron a aparecer después de tanto tiempo, para recordarme, tal vez, que nada se va del todo. A veces, por trabajo, obligaciones u apatía,