#habitos

Te despiertas y lo primero que haces es agarrar tu celular. La pantalla ilumina el cuarto oscuro y tu mente se llena al instante de correos y mensajes. Antes de que tus pies toquen el piso, ya estás ocupado

Mi excompañera de podcast Anja alguna vez batalló para generar nuevas ideas para su negocio. Se sentaba en su escritorio y se quedaba mirando la pantalla, pero no se le ocurría nada, y eso la llevaba a

Piensa en tu computadora o en tu celular. Cuando abres demasiadas aplicaciones al mismo tiempo, el sistema se satura, la pantalla se congela y nada funciona bien. La única forma de arreglarlo es presionar

Comes en tu escritorio mientras miras una hoja de cálculo o un reporte. Sientes un nudo en el estómago, pero lo ignoras porque el equipo depende de ti y el proyecto está en un momento crítico. You eat

¿Sientes que tienes valores claros y metas definidas, pero aun así terminas el día agotado sin avanzar en lo que realmente importa? En este episodio de Charla de Vida hablo de por qué la clave no está