꾸준히 운동하는 우리는 날마다 조금씩 더 건강해지고 있습니다. 안녕하세요. @yangpankil27입니다. 이번주도... 주말엔 운동합시다. 육아와 일상생활에 지장을 주지 않는 범위에서 운동을 하려고 노력하다보니 새벽(아침시간) / 아이들 낮잠시간 또는 저녁시간을 활용해서 실시하고 있습니다. 주말엔 새벽시간에는 보통 6시 정도 집에서 출발해서 10시정도에는

안녕하세요. @yangpankil27입니다. 안녕하세요. 즐거운 토요일 보내셨나요. 오늘은 바람도 불고, 공기도 상쾌하고 하늘은 덧 없이 맑은 하루였는데요... 이런날씨에 아이들과 집에만 있기에는 너무 아쉬워 집근처 공원에서 산책도 하고 맛난 음식과 커피도 한잔 하고 왔네요. 최근에 바빠진 일상 업무와 두아이가 장염에 걸려 더 힘들어진 육아로 스팀잇 접속이

꾸준히 운동하는 우리는 날마다 조금씩 더 건강해지고 있습니다. 안녕하세요. @yangpankil27입니다. 이번주도... 주말엔 운동합시다. 육아와 일상생활에 지장을 주지 않는 범위에서 운동을 하려고 노력하다보니 새벽(아침시간) / 아이들 낮잠시간 또는 저녁시간을 활용해서 실시하고 있습니다. 주말엔 새벽시간에는 보통 6시 정도 집에서 출발해서 10시정도에는

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안녕하세요. @yangpankil27입니다. 어제는 서울(연남동)에 다녀왔는데요. 제가 지금 살고 있는 이곳에 오기전에 약10년정도 살던 곳이 연남동 인데요 첫직장이 동교동 삼거리에 위치하고 있어서... 근처 연남동에서 거주를 했었습니다. 그래서 연남동은 저의 제2의 고향 같은 곳으로 느껴질 때가 종종 있습니다. 그리고 첫 직장의 입사동기들을 만나기로 한 곳도

안녕하세요. @yangpankil27입니다. 어제는 장인 어른 생신이여서 처가 식구들과 맛난 저녁을 먹고 왔습니다. 얼마전 까지 어머니 아버님께서 몸이 안좋으셨는데요. 다행 많이 호전 되어서... 함께 맛나게 먹고 왔습니다. 저희는 첫째가 장염에 걸려서 많이 못먹는 상황이고 둘째녀석은 먹는내내 자느라 아내와 저만 맛나게 먹었습니다. 사실 맛나게 먹었다기보다는

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안녕하세요. @yangpankil27입니다. 오늘은 반가를 사용해서 일찍퇴근했는데요. 첫째가 어린이집을 가기 싫어해서 아내와 함께 어린이집 선생님과 상담하고 왔습니다. 아이들에게 흔하게 생기는 일인듯 싶고 좀더 시간을 두면서 지켜보자는 이야기로 방향을 잡았는데요 아이와 함께하는 시간을 더 늘려야겠다는 생각을 해봅니다 어린이 집에서 집에가는 길에 아이와 함께

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안녕하세요. @yangpankil27입니다. 오늘 처가집 근처 덕진공원에 다녀왔습니다. 장모님께서 몸이 좋지 않으셔서, 아내에게 병수발을 부탁하고 아이들과 저는 근처 덕진공원에서 시간을 보내기로 했는데요. 혼자서 두아이(둘째는 아직 걷는데 서툴러서...)를 데리고 다니기가 어려워 웨건에 태워 제가 끌고 다니면서 운동겸 산책을 하고 왔습니다. 의외로 가족단위로

안녕하세요. @yangpankil27입니다. 오늘 투표하고왔습니다. 장모님과 장인어른이 편찬으셔서 처가에 다녀 왔는데요. 다녀오는 길에 한표 행사했습니다 사전투표가 어제에 이어 오늘까지 2일에 걸쳐서 실시 했는데요 투표 당일인 6월13일에는 투표를 못할 것 같아 오늘 투표를 했는데요 사전투표장에 가보니 생각했던 것 보다 의외로 사람들이 많아서 놀랐는데요 오늘

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안녕하세요. @yangpankil27입니다. 집근처의 도로공사에서 운영하는 전주수목원에 다녀왔습니다. 아이들이 겨울철 부터 감기를 달고 살더니 아직까지도 감기약을 먹고 있는데요. 그래도 큰맘 먹고 야외로 나왔습니다. 날씨가 춥지 않으니 설마 감기가 더 악화되지 않기를 바라면서 나왔는데요. 어제(토)는 너무 즐거운 시간을 보냈는데요, 오늘(일)도 시간되면 또

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꾸준히 운동하는 우리는 날마다 조금씩 더 건강해지고 있습니다. 안녕하세요. @yangpankil27입니다. 육아에 지장을 주지 않는 범위에서 꾸준한 운동을 하려고 노력하다보 새벽(아침시간) / 아이들 낮잠시간 또는 저녁시간을 활용해서 실시하고 있습니다. 주말엔 새벽시간에는 보통 6시 정도 집에서 출발해서 10시정도에는 집에 도착하는 것을 목표로... 낮잠시간에는

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안녕하세요. @yangpankil27입니다. 즐거운 주말 [육아일기]이유식 따라하기로 포스팅 하는 것 같습니다. 최근에 아이들과 몸으로 놀아주기를 실천하기위해서 캥거루 달리기 같은 걸 시도 하고 있는데요. 이게 체력적으로 쉽지가 않네요 그래도 아이들이 좋아하니 열심히는 하고 있는데요. 급하게 피곤함이 몰려오는 건 나이때문이겠죠~!? 그래도 이런 좋은 운동 방법을

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꾸준히 운동하는 우리는 날마다 조금씩 더 건강해지고 있습니다. 안녕하세요. @yangpankil27입니다. 얼마전 부터 운동을 시작했는데요. 육아에 지장을 주지 않는 범위에서 운동을 하려고 노력하다보 새벽(아침시간) / 아이들 낮잠시간 또는 저녁시간을 활용해서 실시하고 있습니다. 주말엔 새벽시간에는 보통 6시 정도 집에서 출발해서 10시정도에는 집에 도착하는