술은 참 신기하다. 술은 악한것 같은데 막상 한잔하그 나면 그저럼 술술 처럼 풀리지 안을일이 없다. 오늘 등료들과 술한잔 팼다. 신기하네.. 근데 어쩌지? . 집에 가면 .일이..ㅎㅎㅎㅎ 그래도 행복한 일이다.. 알아라.. 지금 하는일들이 . 그냥 된는 것임이 아님을 8128 Daily Activity, Walking

휴일은 쉬지못하고 일이 뭔지 술마시는 바람에 생각보다는 그리 바람직하게 시간을 보내지 못한 것 같다. 다행히 오늘 많이 피곤한 데도 불구하고 나름 열심히 바람직하게 보냈다. 나름대로 집중이 되는 것 같아 좋다. 새로운 곳에서 새로운 리듬과 동선으로 짜여진 일을 해 나가는 것이 참 좋다 어제 피곤함으로 음악실은 쉬고.. 대신 공부는 많이 하였다. 그리고 체육관에서

that I can see a thing that I am looking fir

뭔가 큰 꿈을 이루려면 너무 정에 이끌려도 안되고.. 너무 좌고우면해도 안된다. 목초를 안먹으려하는 말을 억지로 먹일순 없다. 그런데 독초를 먹으려하다니.. 세상살다 보면 희한한 인물들이 많다. 더불어 살아가야 하나.. ㅎㅎ 일 때문에 집중을 못하고 있다. 아직 여유가.. ㅎㅎ 이제 밥상은 차려줬으니먹을지 안먹을지는 본인들이 할 일이다. 1856 Walking

같이 함께 살아간다는 것.. 같이 함께 공동 목표를 이루어 나간다는것... 당연히 중요한 거지만.. 어떻게 이루어 나갈 것인가가 중요하다.. 서로 공감하고.. 확신 하는 것은 덤이다. 목표를 위해 갈 것인가? 아님 그저 좋은것이 좋은 것이기 때문에.. 잘 못되고 엉뚱한 길로 가야하는가?.... 좋은게 좋은것은 아니다. 결국은 어떤 과정을 거치더라도.. 제대로

조금씩 안착되는 모습이다. 프로젝트에 몸 담을 때만해도 몰랐는데.. 이처럼 힘든 일을 해본 기억이 없다. 함께 공감을 한다는 것.. 공감대가 없고 가치관과 사물을 바라보는 시각이 다른 사람들과 같은 공감을 바라는 것은 사치스러운 일이다.. 그래도 여기까지만이라도 올 수 있었던 것에 대해 감사한다. 언젠가는 오늘의 노력과.. 시간시간마다 자존심을 양보하고 같이

다음주에 있을 일에 대비해서 동료들과 세밀하게 검토했다. 사무실이 너무커서 동료들 공간으로 같이 쓸 수 있도록 일부를 내어주겠다하니 얼마나 좋아하는지 바로 업자들 데리고 와서 측량하고 난리다. 좁은 공간을 나누어쓰는 동료들을 보아 안스러워 말했던 건데 좋아들 하는걸 보니.. 나도 마음이 흐뭇하다. 나이먹어서 그런지 오후 운동을 위해 국선도 준비운동을 했는데

마라톤 풀코스 도전하려는 목표에 어제 오늘 처음 러닝머신을 탔다. 역시 몸이 젊을 때 같진 않다. 나가기 전에 국선도 기체조를 삼십분간 하고 갔다. 운동량은 거꾸로 몸을 경사지게 45도로 놓고 윗몸 일으키기 60회.. 러닝머신은 20분 뛰다가.. 다시 오분간 걷고..12키로 속도로 2분 달리고.. 2분 걷고를 2세트.. 14키로 속도로 2분 달리고 2분 걷고

오랜만에 실내에서 러닝 머신에 올라탔다. 마라톤 풀코스 완주를 목표로 하고 연습해야하는데 사실 두달이 안남아서 연습을 시작하는 셈이다. 이제 여기에서 도전에 성공하지 못하면 앞으로 인생에서 다시 시도하기가 쉽지 않을 듯 하다. 오랜만에 조금 달려서 그런지 ... 좀 피곤한 느낌이다. 음악실은 생략하고 아침에 다녀온 것으로 대신했다. 9473 Treadmill

뭘 하려고할 때는 항상 마음대로 안될 때가 있다. 이발을 하려는데 하필이면 월요일이고.. 오랜만에 체육관을 가려하면 문을 닫았다. 동아마라톤이 이제 한달 보름 밖에 남지 않았다.. 이나이에 무리라고는 생각되지만 언제 내 인생에 또 한번 마라톤 풀코스를 도전해 볼 것인가. 도전이 없는 삶은 무의미하다. 항상 내게는 최고봉이란 없다.. 최고봉이란 끊임없이 올라갈

아내와 강변을 걸었다. 여러 이유로 운동을 최근 못해.. 아니 걷기는 많이 했으나 달리기를 못했다. 이러다 마라톤을 뛰기는 뛸 수 있을지.. 내일 부터는 좀 운동에도 중점을 둬야겠다. 요즘 맑은 하늘 본 지가 꽤오래다.. 인간의 탐욕 때문에 그 대가를 인간이 치루는 것이 아닌가? 이런 황사. 미세먼지는 날이 갈 수록 더 짙어지고.. 점점.. 눈이 아파오기도

하루가 또 저문다. 연초에 세웠던 계획들이 바쁘다는 핑게로 조금씩 집중하는데 어려움을 격고있다. 신경쓸 일도 자꾸 생기고. 예상한 대로 문제가 발생하면 열불이 난다. 예상을 못했으면 그런가보다 할텐데.. 불끈 .. 불끈.. 그래도 불을 꺼주는 이가 있어 감사하다.. 세상에 불지르는 자와 불을 끄는 사람이 한지붕에 살다니.. 그래도 불끄는 사람이 있어 지붕을

요즘 걷기를 하다보니 하루에 만보를 넘는 경우가 많아졌다. 운동을 할 시간 찾는 것이 만만치 않아 먼거리를 걸어서 다닌다. 덕분에 몸이 좀더 가벼워짐을 느낀다. 오늘은 아침일찍 음악실에서 입을풀고 나갔다. 그래도 그게 좋다. 이리저리 생각할게 많다 요즘.. 사는것이 무언지.. 무엇을 위해 살것인지. 살다보면 그저 한 인생인데 왜이리 세상이 요지경으로 느껴질까..

오랜만에 친구들과 술 한잔 했다. 즐거운 자리인데 자꾸 쓸데 없이 프로젝트에 대한 생각이 난다. 쓸데 없는 곳에 발을 디딘 건 아닌가? 빨리 되돌려야 할지 생각할 시간이다. 다른 판단 능력은 좋은데 난 사람보는 눈이 없나보다. 그저 사람의 좋은 본성으로 쉽게 낙천적으로 생각하는가보다. 좋은것과 목표를 이루는것은 별개인데.. 지켜보고 떠날 거면 빨리 떠나자..

달려야 할 텐데 동아 마라톤이 두달도 남지 않았는데 일 때문에 바쁘다.. 그래도 하나씩 이루어 나가고 프로젝트가 정착되가는 것을 보니 다행이다. 천천히 꾸준하게 한발씩 원칙대로 가자. 일에 몰두할수 있도록 용기를 주고 배려를 해주는 가족에게 감사하다. 일이 가능하도록 열심히 일하는 동료들을 만나 인연을 맺은 것을 감사하자.. 훌륭한 일꾼들과 같이 일하는 것을

열심히 걸어왔다. 분주한 하루..오늘은 음악실 정기연주회인데 가보지 못했다. 오랜만에 다시 책상에서 몰입하려하니 잘 되지 않는다. 그래도 노력하니 그럭저럭 집중이 된다. 많은 노력을 들이고 희망을 품고 가는 길에 분명하게 성취감을 느끼도록 하자. 10837 Daily Activity

오늘은 음악실도 가고 쉬고 싶었는데 프로젝트에 발을 잘 못 들여 놨는지.. 아님 내가 가야할 길이 아닌 다른 길로 가는지.. 헷갈리는 길을 가고 있다. 어쨌든 시작한 일인데 성공하고 우리 프로젝트로 인해서 많은 사람들이 혜택을 보면 좋고 보람된 일인데 그일이 쉽지 않다. 서로가 이상이 다르고 가치가 다르고 그렇더라도 함께 중지를 모아야하고 지혜를 모으는 일이

양가 어르신들을 뵙고 이제 다시 서울에 왔다. 저녁에는 여동생가족들과 저녁을 같이 했다. 늦게 만난 매제가 아주 훌륭한 인품을 지닌 사람이다. 그렇게 좋은 성품을 갖고 살기가 쉽지 않은데.. 정말 고마운 일이다. 고생하던 동생이 행복하게 이리저리 떠드는 소리가 큰목소리에도 불구하고 듣기에 나쁘지 않다. 고마운 일이다. 어르신들은 이제 해가 갈수록 연로하신 모습이다.

연휴 이틀째이다. 요즘은 한국사공부 몰입에 조금 멀어지고 있다. 혼자 생각하고 집중하느라 옆사람.. 가족과 무관한 듯 보이는 몰입은 어쩌먄 가족들의 지원이나 이해가 필요한 부분이다. 어쨌든 오랜만에 도시를 떠나 부모형제들이 모두들 모이는 자리에서 혼자 멍때리는 모습은 보여주지 않고 연휴가 끝나면 본격 시작할 예정이다. 프로젝트를 위해 신경쓰는 적이 작은 일이

명절이라 시골에 왔다. 가족들과 바베큐하고 같이 대화하고 즐거운 시간을 가졌다. 시골이라 연세드신 어머니께서 마당 한가운데에 있는 감나무를 정리해달라신다. 동생이 전기톱을 가져와 잠깐만에 깔끔하게 잘라버린다. 저녁때 쯤 바베큐에 수제 소세지와 닭날개 그리고.. 삼겹살을 훈제해서 맥주한잔 했다. 감사한 하루였다. 7454 Walking