▲2018년 4월 28일 강남 라살사. 회사 워크샵 다음날이 공연하는 날 하필이면 4월 27일 금요일, 발표회 공연이 그 다음날인데.. 27일에 워크샵을 가게 됐다. 빠질 수 있는 상황은 아니어서 남한산성 근처에 있는 펜션에서 1박을 한 후 집에 와서 남은 잠을 잔 후 연습실로 갔다. 연습실에서 대기하면서 공연용 화장과 머리스타일을 했다.(메이크업 회사를 불러서

▲ 발표회 연습. 며칠 남지 않았다. 발표회 D-3 오늘은 수요일. 이번 주 토요일이 바로 우리가 공연하는 날이다. 공연날짜가 다가갈 수록 우리 동기들은 초조해지고 무엇보다 신체적으로나 정신적으로 적지 않은 부담을 가지고 있다. 사실 적지 않은 부담이라기보다는 개인차가 있겠지만 누구에게는 아주 큰 부담일 수 도 있겠다. 나같은 경우는 아주 발표회 연습도 즐기고

▲알콜트리 안양점. 무제한 칵테일에 다트를 던질 수 있다. 알콜트리 안양점 주소 : 경기도 안양시 만안구 안양동 674-1 영업시간 : 오후 6시 30분 - 오전 4시 30분 다트에 입문하다 회사건물에 층마다 다트기기가 있어 시간 날 때마다 직장동료들과 내기 다트를 하곤 했었는데, 여기서 지게 되면 씁쓸하기도 하고 좀 더 잘던지고 싶은 마음이 굴뚝 같았다.

살사를 배우면서 춤을 추러 가는 곳은 우리 동호회에서는 강남에 있는 라 살사, 홍대에 있는 텐션과 보니따인데, 이번에 발표회 공연 준비를 하면서 지도강사들의 공연을 보러 강남에 있는 클럽맘보로 가게 됐다. 동기들과 함께 공연 전에 들어가서 어느정도 다른 사람들이 춤을 추는 걸 구경하면서 분위기 파악을 한 후에 나도 어기적어기적 춤을 췄다. 물론 동기들 말고

▲홍대 보니따에 있다가 참석한 뒷풀이. 집이 안양인지라 택시타고 귀가.. 내가 너무 쓸데 없이 귀엽게 나왔다. 운수 좋은 날은 스스로 만드는 것이다. 홍대 살사바 보니따에서 살사 수업을 연속으로 3번 갔다. 우리나라 살사 바 입장료는 만원 정도 인데, 이제 다음주에 가게 되면 4주연속 출석이벤트로 인해 무료 입장이다. 저번주 이벤트로 동기와 춤을 추고 인증샷을

▲ 홍대 보니따 수업 후 출석 사진. 사람들이 많이 왔다. 수업은 재밌지만 소셜에서는 못써먹는다. 발표회 연습만 하다가 살사 소셜 수업을 나가는 것은 힘들다. 발표회 패턴이랑 수업 패턴이랑 헛갈리는게 가장 큰 문제인데, 문제는 소셜 할때 둘다 못쓴다는 거다. 바로 오늘이 정점을 찍었다. 살사 입문한지 6개월이 넘었지만 천성이 소심한지라 아직도 같이 배우는 여자동기들만

얼마전 도장 사람들과 회식 후 단체톡을 하나 만들어서 배틀그라운드를 같이하기로 했다. 나는 스팀에서 판매하는 배틀그라운드를 구매하였으나 집에서 몇번 해보고는 재미가 없어서 안한지 꽤 오래 된 상태다. 하지만 유튜브로 보는 배틀그라운드는 꽤 재밌게 보게 되어서 이번에 같이하게 된 것이다. 도장에서 배틀그라운드 유저가 6명 정도였다. 나는 당연히 왕초보여서 맨날

살사 연습과 지인들의 약속 때문에 평일에 검도를 못한지 3주가 넘었다. 주말에라도 운동한다고 관장님께 말해서 시간되는 사람들과 주말 오전에 나와 운동 하고 있다. 오랜만에 보는 관원분들이 많아 반가웠다. 투블럭이요 나이에 비해 흰머리가 많은 건 유전이다. 나 : (거울을 보면서) 머리가 길어지니까 흰머리가 많이 보이네.. 관원 : 어 진짜 그러네요.. 이참에

오늘과 멀지 않은 날에, 살사를 같이 하는 친구들과 함께 뮤지컬 '닥터 지바고'를 본 적이 있었는데, 중간에 쉬는 시간이 지나고 자리에 돌아가다가 누군가가 내 이름을 불러 돌아보니 대학교 같은 학번인 친구였다. 이런 우연한 기회에 너무 반갑더라. 가장 최근에 만난게 2년 정도 전이었으니 이런저런 얘기를 하다가 다음에 한번 보자는 얘기를 하고 헤어졌었다. 그리고

늦은 밤 집에 들어가는 길에 우리집 아파트에 있는 조그만 놀이터의 철봉에 매달려 봤다. 몇달 전에 한번 턱걸이를 해보려다가 올라가는 중간에 당시 아프던 허리에 무리가 갔었는데, 이번에도 비슷하게 아프다. 턱걸이는 두번도 못하는 수준이다. 내 팔힘이 무거운 몸을 들기에는 너무 버겁나 보다. 턱걸이를 잘해야 겠다는 욕심이 생긴다. 최대한 살살, 그리고 집에 들어갈

어느 덧 살사 배운지 6개월 째 살사 동호회에서는 보통 실력이 어느정도 된다면 같이 배우는 사람들 끼리 공연반을 만들어서 사람들 앞에서 공연을 하게 되는데, 내가 있는 동호회에서는 그 첫 공연을 '발표회'라고 하는 것 같다. 우리도 같이 배우는 사람들 끼리 그 '발표회'를 할 시기가 온 것이다! 오디션 동기들은 대부분 "나는 몸치야" 라는

동해 여행 지난 주 금요일 정월 대보름, 살사를 같이 배우는 친구들과 동해 여행을 갔다. 본래 같이 배우는 사람들 중에 두명이 주축이 되어 필리핀으로 놀러갈 계획이었으나 일정이 틀어지는 바람에 동해를 가기로 했고, 다른 사람들도 동참하기로 한 것이다. 나는 자가용이 없고, 여유가 되는 사람들은 2월 28일에 먼저 동해에 가 있는 상황이고, 다른 살사 친구들도

2018년 2월 21일 운동 어제까지만 해도 검도를 하는 날에는 홈트레이닝을 하지 말까 생각했는데, 오늘 아침에 일어나서 허리 통증이 심해지는 것 같아 적어도 플랭크는 하고 자기로 결정했다. ▲2018년 2월 21일 운동. 봄이 다가오면서 수련인원이 늘고 있다. 다이어트&냉장고 파먹기 개요 설에 우연히 예능 프로그램인 '나혼자 살자'에서 코미디언 김나래가

자체 홈트레이닝은 5일 연속으로 하다가 끝이 난 것인지, 그냥 일기장이 되어 버린 것 같다. 그래도 홈트레이닝을 하는 경우는 이곳에다가 기록을 해두는게 좋겠다. ▲2018년 2월 20일 운동. 의경으로 군복무를 하는 우혁이가 초단 단증을 수여받았다. 대학교 후배가 오전에 저녁을 같이 먹고 싶다고 하여 서로 집이 안양이라 범계역에서 보기로 했는데, 먹스팀지도를

2018년 설 연휴 설 연휴에 충남 부여에 있는 할머니댁으로 갔다. 14일 수요일 밤에 출발해서 16일 아침까지 머물렀다. 할머니 댁에 있는 동안 3끼를 다 먹고 누워있다가 밀린 스마트폰 게임도 하고(?) 컬링 경기도 봤다. ▲ 시골집 강아지. 멍청한 건지 계속 짖는다. 16일 오전에 집으로 올라온 후로 집에 혼자 있었다. ▲ 설 당일 '라 살사'. 같이 수업듣는

5일째 2018년 2월 9일 금요일 목표 : 매일 팔굽혀펴기 50회, 스쿼트 50회, 플랭크 3분 이번 기회로 내 몸에 극적인 변화가 일어나리라고는 기대하지 않는다. 단지 허리통증이 완화되는 것으로 만족해본다. 30일은 아무생각 없이 홈트레이닝에 전념하기로 한다. 몸변화는 2주 후부터 느껴질 것이라 예상한다. 꾸준히 해보자. 결과 시작시간 : 02시 00분

4일째 2018년 2월 8일 목요일 목표 : 매일 팔굽혀펴기 50회, 스쿼트 50회, 플랭크 3분 이번 기회로 내 몸에 극적인 변화가 일어나리라고는 기대하지 않는다. 단지 허리통증이 완화되는 것으로 만족해본다. 30일은 아무생각 없이 홈트레이닝에 전념하기로 한다. 몸변화는 2주 후부터 느껴질 것이라 예상한다. 꾸준히 해보자. 결과 시작시간 : 20시 37분

3일째 2018년 2월 7일 수요일 목표 : 매일 팔굽혀펴기 50회, 스쿼트 50회, 플랭크 3분 이번 기회로 내 몸에 극적인 변화가 일어나리라고는 기대하지 않는다. 단지 허리통증이 완화되는 것으로 만족해본다. 30일은 아무생각 없이 홈트레이닝에 전념하기로 한다. 몸변화는 2주 후부터 느껴질 것이라 예상한다. 꾸준히 해보자. 결과 시작시간 : 00시 30분

2일째 2018년 2월 6일 화요일 목표 : 매일 팔굽혀펴기 50회, 스쿼트 50회, 플랭크 3분 이번 기회로 내 몸에 극적인 변화가 일어나리라고는 기대하지 않는다. 단지 허리통증이 완화되는 것으로 만족해본다. 30일은 아무생각 없이 홈트레이닝에 전념하기로 한다. 결과 시작시간 : 20시 30분 종료시간 : 20시 55분 시작전 몸무게 : 79.75 kg 퇴근

1일째 2018년 2월 5일 월요일 목표 : 매일 팔굽혀펴기 50회, 스쿼트 50회, 플랭크 3분 결과 시작시간 : 20시 05분 종료시간 : 20시 30분 시작전 몸무게 : 79.1 kg 당초 1시간 잡았던 운동시간이 해당 루틴대로 시도해보니 30분안에 끝낼 수 있었다. 물론 안힘들다는 얘기는 전혀 아니다. 앞서 정한대로 팔굽혀펴기와 플랭크는 3번에 나눠서