Poliac Actifit Champions League season 14 - day 1 🏃: July 14 2023
Wiedząc z jakim przeciwnikiem przyszło mi się zmierzyć, musiałem dać z siebie absolutnie wszystko.
Wiedziałem, że muszę zrobić konkretną trasę biegową, by nabić odpowiednio dużą ilość kroków.
Naturalnym kierunkiem było jezioro Żywieckie.
Zaplanowałem typowo tlenowe truchtanie w niskim tempie.
Dawno nie biegałem "po płaskim", i czułem się nieco dziwnie.
Liczyłem "po cichu" na to, że będę miał więcej siły, a - mimo niskiego tempa - już po godzinie biegu, i po przebiegnięciu zaledwie 10 km zacząłem odczuwać pierwsze oznaki zmęczenia.
Nad jeziorem posiedziałem chwilę, wypiłem piwo, i ruszyłem w powrotną drogę.
Dość szybko pojawiły się myśli, by zadzwonić do żony, i załatwić sobie transport do domu, gdyż dokuczał mi mocno ból nóg.
Zbliżałem się do 20go kilometra gdy zadzwonił Marcin, i to było dla mnie zbawienne, gdyż mogłem trochę pogadać, odciągając myśli od zmęczonego organizmu.
Dobiegłem do domu po 21ej, gdy zaczęło się już ściemniać.
Organizm mocno zmęczony, ale 50k kroków zebrane, więc byłem zadowolony.
Nagroda się należy 😁
This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io