###¿Buenas tardes hivers como fue su día hoy?
Hoy mi entrenamiento fue de 5km y me mantendre en esa distancia hasta que baje mi tiempo por lo menos a 25 minutos. Para los ojos de las personas que no corren bajar uno o dos minutos de tu tiempo no es nada del otro mundo pero la realidad es que si cuesta muchísimo hacerlo.
Iniciado el entrenamiento sentia un poco de cansancio en las piernas y un fastidio en un tobillo pero a medida que fui calentando motores todo eso fue quedando atrás, entrené en la floresta junto a 
La verdad hoy me habia levantado con mucha flojera de ir a entrenar pero la disciplina es parte del entrenamiento. A veces creemos que por tener motivación ya tenemos disciplina y no es así. La disciplina empieza cuando la motivación inicial disminuye, ya que está nos mantiene constantes en el camino hacia la meta trazada.
¿Y ustedes que tan disciplinados se sienten?
