#deporte

Para mi Pinar del río es el mejor equipo de Cuba ,el que diga loucontrario pues que tire 🔥 En el béisbol cubano hay equipos con historia, y luego están los Vegueros de Pinar del Río. Hablar de ellos es

Hoy corrimos con propósito. Acompañamos a tres de nuestras corredoras a la carrera organizada por Tecnofarma a beneficio de la Fundación de Juan Pablo Dos Santos, un joven que a los 19 años perdió sus

Muchos pensarán que descanso los fines de semana luego de una semana con largos días de jornadas en el trabajo, pero en realidad los fines de semana me dedico a acompañar a mi hijo a sus juegos de campeonato;

Un paseo a las mesetas de Guanipa

Contest #306: La buena alimentación y el ejercicio físico: claves para más años de vida",

El sábado tocó hacer cuestas de 1.200 m como parte de la preparación para Caracas Rock. No son sencillas. A mitad de cada una aparece esa vocecita que dice: “¿para qué estoy haciendo esto?” 😅 Pero recuerdo

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Hoy tuve una de esas sesiones que te hacen mirar atrás y decir: ¡sí, el trabajo está dando resultados! Desde que incorporamos un día más de Zona 2, estoy viendo cómo se fortalece mi base aeróbica. Hoy

Every day, we're always thinking about the next step, and believe it or not, stopping to dwell so much on what we haven't done and focusing on specific tasks will help us stay organized and improve our

Esta semana nos enfocamos en algo que muchas veces cuesta: correr más lento para poder correr mejor. Trabajamos la Zona 2, construyendo esa base aeróbica que no se ve de un día para otro, pero que poco

Have you ever seen an older person who complains about pain, but as soon as they hear music, they feel inspired to dance despite it all? That’s exactly what happened to me this afternoon, when I found

Spring will be here in less than a month, and even though I'm on Team Winter, the humidity has been really high in Buenos Aires this year. In the meantime, I'm just like the trees, waiting for the weather

ESPAÑOL Saludos amigos, espero todo estén muy bien, si, es verdad, súper perdida de acá, pero he retomado, ya les cuento el por qué... Pues si, acá estoy de nuevo, dispuesta a sumar kilómetros tal cual

En miras de mi próxima meta: Caracas Rock, edición 25, cambiamos la montaña por el asfalto durante estas cuatro semanas. 🏃🏻‍♀️ Los sábados ahora son de Zona 2. Ayer nos fuimos a Los Próceres para cambiar

Hay días en los q piensas que si puedes con todo, hasta que tienes gripe. Me toco pasar unos dias de reposo por gripe, gracias a Dios ya estoy mejor, pero wow cuando ya uno se acostumbra a correr no ves

ESPAÑOL Saludos amigos, espero todos estén muy bien por acá, en esta oportunidad paso a relatarles que, descubrí una nueva habilidad en mí, que ahora me encanta y me ayuda a desconectarme un poco de esa

Después de mucho tiempo, hoy volví a correr casi 20 kilómetros en asfalto. Fueron 19,5 km a un ritmo sostenido de 5:40/km, acompañada por mi capitán, mi entrenador. Hicimos la ruta de Plaza Las Américas,

Hoy tocó correr por una buena causa. 🏃‍♀️💙 Fuimos hacer Kilómetros por Solidaridad, una actividad organizada por Talento Deportivo en La Fragua, donde cada corredor llevó un insumo para sumar a la ayuda

Este fin de semana sumé kilómetros con el corazón, porque el objetivo principal de mis entrenamientos fue ayudar. Nos activamos tanto el sábado como el domingo para solidarizarnos con la gente de La Guaira

Jueves de cuestas.... de series. Mejor dicho de la fucion, series en cuestas! Cuando leo series largas Catalan en el grupo del WhatsApp del grupo, uy! Ya desde una las piernas sufren, me duele la rodilla,