Jueves de cuestas.... de series. Mejor dicho de la fucion, series en cuestas! Cuando leo series largas Catalan en el grupo del WhatsApp del grupo, uy! Ya desde una las piernas sufren, me duele la rodilla, el tobillo todo. Las cuestas no para nada lo mio, pero bueno toca quererlas, mis esperanzas es q algún día las quieras.
Trate de tomarme el entrenamiento con calma, los primeros 2km que son el calentamiento los hice tranquila, tratando de concentrarme en la respiración, a ver si asi no subía tanto las pulsaciones, cosa que funcionó un poco, habrá que practicar mas.
Ya en punto de partida de las series, empiezan los 400 metros, que parecen como 4 km, de subida.
Las primeras dos las hice un poco tranquila, como buscando el ritmo, ya en la tercera si le puse un poco mas de power. La sensación es agradable a decir verdad, aunque las piernas no piensan lo mismo. Porque el miércoles hicimos funcionales y por mas que sea pega un poquito.
La terminar las 7 vueltas, la sensación de satisfacción es muy grata.
No siento que hayan sido mis mejores series de Catalán, pero si he notado algo de mejoría gracias a los consejos que me han dado varias compañeras del grupo que son unas duras en cuestas.
Poco a poco seguiré avanzando.
