아침에 일어나면, 냥이랑 항상 옥상으로 산책을 나가요 이쁜 우리 꼬가 아침만 되면, 옥상가자고 등살을 부려서 마지못해 따라서 옥상을 올라가지만 그래도 옥상에 가면 그날의 날씨도 알 수 있고, 그날의 일기도 알고 그날의 미세먼지 농도도 몸소 느끼며 내려오지요. 그리고 아름다운 동녁하늘을 바라보며 아침을 맞이 하지요. 얼마나 아름다운지 혼자 넑을 잃고 바라보곤

고속도로를 가고 있는데 눈이 너무 많이 내려서 계속 갈까 말까 망설여지기도 했다. 차를 쉼터에 세워서 두고 사진을 찍었다. 눈오는 도로와 산수를 찍는데 얼마나 오랜만인지~~~ 눈오는 겨울 속♡♡ 멋있었어요. 잠깐 차를 세우고 눈오는 산을 보면서 멋있는 소나무도 보이고~~ 눈에 흠뻑 젖어 있는 사과나무도 보이고~~~ 눈에 덮인 집들도~~~~ 눈오는 풍경 ♡♡♡

귀리가 다이어트에도 좋고, 섬유질이 많이 있어서, 볶아서 먹기로 하고 일단은 귀리를 5시간정도 물에 불렸다. 채에 받쳐서 물을 빼고, 후라이팬을 살짝 달구어서 불린 귀리를 넣고, 약한 불에서 볶기 시작했다. 20분정도는 서서 계속 저으면서 볶기 시작했다. 이제부터 색깔이 바뀌기 시작한다. 귀리가 갈색으로 바뀌기 시작하면서, 맛있는 ~~~구수한 냄새가 코를 자극하기