10 Kilómetros 🏃🏼‍♀️

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Feliz fin de semana

Los domingos son mi dia favorito para correr porque veo a mi grupo de corredores.

La programacion de hoy era correr 10 kilómetros, pero aprovechando la ruta de una carrera de 10 kilómetros, pese a la alarma a tiempo, tuvw percances con el transporte público y no pude llegar a la hora pautada de la carrera, llegue 5 minutos tarde asi que comence a correr para calentar el cuerpo para poder luego correr un poco mas rapido y poder ir con la carrera.

Como la ruta era nueva tenia que hacer carrera modo persecucion, para guiarme con alguno al tercer kilometro ya mi cuerpo estaba caliente asi que pude acelerar un poco mas y alli comencé a encontrarme a los amigos del grupo y saludarloa era mi mejor distraccion mientras adelantaba a varios, esto me dio mas adrenalina para seguir rápido.

Me senti muy genial y senti que podia ir muy rapido, tanto que el ritmo promedio fue de 5:43 km/min, al terminar compartimos, estiramos y luego nos fuimos a desayunar y reponer energías.

Me comi una deliciosa cachapa con queso de mano y mis compañeros pidieron arepas, un buen desayuno, un buen y bonito lugar y una buena atencion.

Seguimos sumando kilómetros de salud y bienestar

10 Kilómetros 🏃🏼‍♀️ | Ecency