Séptima Semana de Entrenamiento 6️⃣
LUNES: 30 min de Salto de Cuerda
MARTES: 10, 5 kilómetros
MIERCOLES: 10 kilómetros
JUEVES: 10 kilómetros
DOMINGO: 10 kilómetros
Feliz día de las Madres hoy y todos los días 🌹
Ser corredora y ser madre responsable es una fuerte labor porque estoy segura que muchas de nosotras no sale a correr sin antes tener una logística previa de quien cuida los niños, dejarles comida, los medicamentos, etc.
Anoche me acosté con la misión de salir a correr a la hora que me parara, sin alarma ni nada, ya que debo de ir descansando mi cuerpo para la carrera que es la próxima semana.
⏰ Me desperté a las 6:35 am así que fui a la cocina y puse a preparar el café para activarme completamente, salí de casa a las 7:30 am pero debía de tomar camioneta al lugar donde había planeado ir a correr.
Comencé mi entrenamiento a las 8:00 am, hoy calenté un poco cosa que casi nunca hago, estaba corriendo y de repente sentí que el reloj vibraba y me di cuenta que estaba registrando vueltas automáticas de 400 metros y no sabia realmente como se había configurado eso, por lo que interrumpí el registro varias veces hasta que pude desactivar lo de las vueltas automáticas y que me tomara el registro si pausas.
Les confieso que quería hacer 12 kilómetros pero el sol estaba muy feliz hoy y no me desamparo en todo el camino, tanto así que me quite la franelilla y me quede en top deportivo y termine haciendo solo 10 kilómetros, eso me pasó factura ya que el roce del cinturón me quemó por la cintura.
Con el entrenamiento de hoy termino el entrenamiento para la carrera Ellas, Me encantó mi ENTRENAMIENTO de hoy,sin duda todo el trabajo realizado ha dado sus resultados, he mejorado y lo seguiré haciendo.