보라카이 다이빙 여행-23 Gymnasium Gymnasium 인체는 근육으로 구성되어 있다. 우리가 건강을 유지하기 위해서는 튼튼한 근육을 가져야 한다. 나이가 들면 1년에 1%씩 근육이 빠져나간다고 한다. 노화의 가장 큰 원인은 근육 감소에 있다. 웨이트 트레이닝 같은 무산소운동으로 근육 손실을 방지하는 것이 노화를 늦추는 가장 좋은 방법 중 하나이다.

보라카이 다이빙 여행-22 Gerry’s Grill 인간에게 있어 먹는 것 보다 더 큰 즐거움을 주는 것은 별로 없을 것이다. 물론 신적인 영역을 살아 가는 일부 초인들 중에는 먹는 쾌락추구를 죄악시하는 경우도 더러 있지만... 특히 여행에서 맛있고 값싼 현지 음식점을 찾아내는 것은 거의 오랫동안 감추어진 보물을 찾는 기쁨과 비교해도 큰 무리가 아니다. Gerry's

( Battery 관련 project로 Steemit을 떠난 있던 10개월 동안 숙제를 하지 않은 학생 처럼 마음이 불편했습니다. 이제 다시 글쓰기를 하려 합니다. 많이 응원해 주세요.) 보라카이 다이빙 여행-21 Crocodile Island 이번 여행의 마지막 다이빙을 위해 8시 45분에 Diving Shop으로 갔다. 이번 다이빙은 보라카이 남동쪽에 있는

보라카이 다이빙 여행-20 Running 2018.12.06 5시30분에 기상하여 5시50분에 맨발에 수경하나 만 들고 밖으로 나왔다. 서브카메라로 사용하던 작은 Sony Nex-5를 가지고 오지 않은 게 후회스럽다. 뛸 때 무게가 많이 나가는 카메라를 들고 다니기는 너무 부담스럽기 때문이다. 모래 위를 뛰었다. Running 세상에 뛰는 게 스포츠라면 달리기

보라카이 다이빙 여행-19 Casa Pilar 사람마다 성격이 다르다 우리는 이 다름을 개성(個性)이라고 부른다. 이름이 같은 사람은 많지만 개성이 같은 사람을 찾기는 거의 불가능할 정도로 너무나 다양한 개성이 존재한다. 난 평범한 사람보다 강한 개성을 가진 사람을 좋아하는 편이다. 그냥 착하고 두리뭉실한 사람보다 독특한 인격의 소유자가 내 마음을 끈다. 어떤

보라카이 다이빙 여행-18 Fish Spa 여행은 어디를 가느냐가 아니라 여기를 떠나는 것이다. 지금의 숨막힐 것 같이 답답하고 지겨운 삶에서 벗어나 진정한 자유를 누리기 위한 일탈이다. 사람마다 조금씩은 다르겠지만 현재의 삶에 만족하며 살기란 쉽지 않다. 변화가 극심한 한국에 산다는 건 세상에서 가장 큰 스트레스 폭탄을 안고 산다고 해도 과언이 아닐 것이다.

보라카이 다이빙 여행-17 Camia 2 11시에 다이빙 샵에 모여 다이빙 전에 간단한 브리핑이 있었다. 오늘은 Camia2 라는 난파선이 놓여 있는 포인터로 갈 모양이다. 난파선에 들어 갈 때는 상당히 긴장하고 조심해야한다. 아무렇게나 들어 갔다 출구를 잃어 버릴 수도 있고 날카로운 철판에 손 등을 배일 수도 있기 때문이다. 난파선은 고기들의 아파트 역할을

보라카이 다이빙 여행-16 Go round the island 2018.12.05 5시경 일어나자 말자 1000페소와 호텔 name card를 런닝 팬츠 앞에 붙은 작은 호주머니에 넣고 섬 한바퀴를 돌기 위해 밖으로 나왔다. 섬이 작아 길을 잃어 버릴 염려는 거의 없으나 어떤 상황이 생길지 알 수 없으므로 비상금과 호텔 위치가 적힌 명함은 꼭 필요하다. LA

보라카이 다이빙 여행-15 Sunset View Resto Bar 인생이 어려운 건 자신이 계획하고 생각하는 대로 흘러가지 않는다는 것이다. 세상에서 제일 쉬운 일은 충고하는 것이고 가장 어려운 일은 자신을 아는 것이라는 얘기가 있듯이 대부분의 어려움은 자신을 제대로 알지 못하는 데서 발생한다. 우리는 대체로 자신은 예의 바르고 배려심이 깊고 젠틀하며 정이

보라카이 다이빙 여행-14 Spa Quatros 문화가 발달되기 전 원시인의 삶은 우리가 볼 때 굉장히 단조로운 생활이었을 것이다. Simple 한 건 좋은 것이라는 광고문구도 있지만 현대인들은 단조롭고 단순하게 살기에는 너무 멀리 와 버렸다. 여행 와 보면 우리가 사용해야 할 필수품은 그렇게 많지 않다. 작은 가방 하나만 있으면 한 달은 버티는 데 큰 지장이

보라카이 다이빙 여행-13 Coral Point 1시 30분에 두 번째 다이빙에 나갔다. 놀러 와서 돈 써가며 아무 감흥도 없는 노동을 왜 하는지 모두들 투덜거렸다. 처음 다이빙 배울 때 우리는 바다 속 신세계에 매료되었다. 그 때는 가슴 뛰는 흥분과 열정이 있었다. 작은 새우 한 마리, 흔해 빠진 배불뚝이 복어만 봐도 신기해 하며 따라 다니고 장난치며 좋아했다.

보라카이 다이빙 여행-12 Tribird 바다는 뭍에서 사는 인간에게는 아무리 오랫동안 노력해도 극복할 수 없는 거친 곳이다. 바람이 불어도 파도나 조류가 있어도 바다 속에 들어 가는 게 아주 힘들 뿐만 아니라 독이 있는 각종 생물들이 인간을 공격할 수도 있다는 공포가 존재한다. Scuba Diving 인간이 장비를 이용하여 바다 속에 들어 간 것은 얼마 되지

보라카이 다이빙 여행-11 Aqualife Divers 2018.12.04 6시 30분에 일어나 수영팬츠 하나 입고 목에 수경 걸고 조깅하러 나왔다. 화이트 비치 백사장을 한 바퀴 돌았다. 모래 위를 맨발로 뛰는 것은 묘한 쾌감이 있다. 발가락 사이에 파고드는 고운 모래가 제2의 심장이라는 발바닥을 자극하여 생기가 용솟음치는 듯한 기분이 들게 한다. 뛴다는

보라카이 다이빙 여행-10 Ocean Bay Spa 눈에 보이지도 않는 작은 생물체조차도 그들을 움직이는 것은 쾌락이라고 한다. 하물며 지구 최고의 고등동물인 인간에게는 충족시켜 할 욕구가 너무나 많다. 죽는 줄도 모르고 불을 향해 불 속을 뛰어드는 하루살이 같이 인간도 결국엔 쾌락을 찾아 죽을 때까지 수 없는 방황을 되풀이 할 것이다. 과도한 식욕을 이기지

보라카이 다이빙 여행-9 Andoky 여행에 있어서 제일 중요한 요소가 무엇일까? 사람마다 조금씩은 다를 것이나 누구와 함께 가느냐가 가는 장소나 무엇을 하느냐 보다 월등히 중요한 것은 틀림이 없다. 사랑하는 사람과 같이 간다면 거기가 비록 지옥일지라도 행복해 할 사람도 있을 것이다. 나이 많고 개성 강한 남자 4명이 오랫동안 같이 다닌다는 건 결코 쉬운 일은

보라카이 다이빙 여행-8 Casa Pilar Beach Resort 인간에게 먹는다는 과정이 없다면 세상은 지금과는 완전히 다른 세계가 되었을 것이다. 먹기 위해 산다는 사람도 있을 정도로 먹는 즐거움은 인간이 뿌리칠 수 없는 유혹이다. 특히 나선 곳으로의 여행은 맛보지 않은 새로운 음식을 먹을 수 있다는 무언의 약속이다. 보라카이에는 전세계 관광객들이 모이는

보라카이 다이빙 여행-7 Café Maruja 대부분의 한국인들은 정말 바쁘게 살아 간다. 분단위로 시간을 쪼개어 스케줄을 잡고 뭔가를 열심히 해야 삶의 보람을 찾을 수 있을 것처럼 생각한다. 특히 한국인의 빨리빨리 문화는 전세계인들이 다 이상하게 느낄 정도이다. 아무 것도 하지 않고 시간을 보내는 건 국가의 발전을 저해하는 산업역군으로써 수치스러운 것으로

보라카이 다이빙 여행-6 White Beach 2018.12.03 인생에는 항상 양면성이 존재한다. 반대급부(反對給付)란 신이 인간에게 준 선물이다. 질펀하게 기름진 음식을 마음껏 먹는 사람에게는 당뇨병이나 통풍 같은 성인병을 주었다. 돈 많고 권력있는 사람이 반드시 행복하지도 않다. 잠깐의 권력과 명예 뒤에 감옥에서 오랜 세월을 보내는 정치인도 허다하다.

보라카이 다이빙 여행-5 Ten Club 여행의 목적은 사람에 따라 조금씩 다를 것이나 대부분은 다람쥐쳇바퀴 돌듯하는 일상의 권태에서 벗어나 무언가 새로운 경험을 해보고 싶어서 일 것이다. 새로운 환경일 수도 있고 새로운 음식이나 Activity나 사람일 수도 있다. 여행 중 열차 안에서 만나 짧은 하루 밤의 격정적인 사랑얘기를 다룬 영화, Two People

보라카이 다이빙 여행-4 Mandarin 예술은 아름다움을 표현하기 위해 만들어 졌다. 변기통을 뒤집어 놓거나 죽은 소머리를 예술로 치부하는 경우도 있지만 그런 거는 진정한 예술의 본질은 아니라고 본다. 식사를 하고 해변가로 나오자 서쪽 하늘 을 붉게 물들이며 지평선너머로 사라지는 석양의 멋진 풍경이 우리를 감동시켰다. 자연보다 더 아름답고 예술적인 감흥을