El martes mi entrenador me mandó a cumplir con 6 a 7 km suaves y bueno salieron 7km 🥳
Ya no se a que hora ir al parque para evitar el calor, es algo que me consume y a nivel respiratorio siento que me cansa más. Inicie muy bien, hacia los 5k todo iba estupendo, pero después de eso, empecé a sentir algo que solo me pasaba cuando inicie a correr y es que se me durmió como un pie y sentía que corría sobre una almohada, nunca descubrí por qué pasaba eso, el zapato no estaba apretado a nivel de trenzas, son zapatos con los que he corrido y no tienen tantos kmts encima, terminé el entrenamiento con esa sensación, no había dolor ni nada, solo eso, tocará evaluar en próximos entrenamientos como va eso, para tomar cartas en el asunto, no sé si estaba cansada y mi cuerpo lo somatizo así.
De resto el entrenamiento salió bastante bien, exceptuando eso me sentí bien, había mucha gente corriendo y caminando y en ocasiones costaba pasarlos por más que pedía permiso, pero supongo que es la hora, solo que más temprano me rehusó a ir, hasta que pase un poco el calor 🤭
Sigamos enfocados y haciendo lo que amamos 💚