El martes fue el último día que pude entrenar, aunque entrene superior el miércoles, pero el jueves recai con la gripe y bueno decidí tomar reposo.
El martes baje en la tarde a entrenar, mis 5k en Z2, aunque hacia calor, los colores del cielo estaban bellos, con el contraste con los árboles y las hojas secas en el suelo, se me antojo un paisaje único y espectacular, el cual disfrute a cada paso, creo que ya el malestar estaba apareciendo, porque en el km 2, se me subió mucho la frecuencia y fue hasta el 3, que logré controlar, los ritmos fueron más lentos que de lo que ya venía trabajando, pero aquí el objetivo era hacer la tarea en Z2, así que no me estresa, simplemente me adapto y continuo para que todo fluya y como iba súper relajada con el paisaje y mi libro de Harry Potter que aun sigo escuchando, para mí el entrenamiento fue perfecto. Al final terminé y se estaba haciendo oscuro y logré capturar una foto hermosa que me gustó mucho y es la que sale con la imagen de Strava.
Por cierto, feliz día de la mujer, son maravillosas 🥰
Sigamos enfocados y haciendo lo que amamos 💚
