신학기라 힘들어 하는 딸, 힘내라고 아침밥상에 신경 좀 써 봤어요 초간단매뉴에 영양소도 골고루~^^ 재료; 집에 있는 각종야채, 과일, 초록마을서파는 베이컨(아이가 먹을거라 좀더 건강한 걸로) 이자카야꼬치집서 얻은 아이디어라 안주에도 좋다는~~~ ㅋㅋ 냉장고엔 양송이와 달래가 있네요 에피타이저는 홍시 현미 잡곡밥, 브러콜리, 저번에 만든 전복장조림, 양송이

게으름 피우다 오랫만에 글을 올립니다 집에서 해 먹을수 있는 건강한 간식 "굽네 핫 치킨과 연근 유자 피클"입니다 집에서 해 먹기는 적당한 크기에 잘익고 맛도 좋은 닭봉이 좋습니다 재료; 닭봉 1500그램 통깨나 땅콩가루 양념; 흑설탕 5큰술, 간장4큰술, 고추기름 2큰술, 참기름 2큰술, 매운 고추나 베트남고추 8개, 중국간장1큰술(색을

편안한 금요일 잘 보내고 계신지요? 저번 금요일 커피모임은 대성황으로 끝났습니다 <-후기 평일 모임에 이어 주말 모임이 있습니다 3월 4일 일요일 진행 되며 오픈방에 오시면 세부 일정이 공개되어 있습니다 좋은 콘텐츠 만드는 이야기 나누고 싶고 편하게 잘 놀다 살도 좀 찌시고 가시면 좋겠습니다 (사무실에 과자 많습니다 ㅋㅋ) 옴팡이2 '옴팡지게 조아해 옴팡이'가

2주간 힐링캠프 다녀온 친구가 특별히, 전수해 준 건강해지고 젊어진다는~항산화효소쥬스를 만들어 봤어요. 검증은 저랑 같이 만들어 먹고 해 볼까요 ㅎㅎ 현대인들은 영양과잉이면서 영양 불균형이라고 합니다 탄수화물, 단백질, 지방은 과잉섭취하고, 세가지 에너지원과 영양소들이 체내에 잘 흡수되도록 하는 미네랄과 효소들은 부족하다고 합니다. 야채와 과일은 색깔에 따라

전복장 먹고 싶다 했더니 완도 사는 지인이 통크게 보내준 전복 4키로,감사인사드리고 혼자손질하려니 밤새울 듯해서 신랑 손을 빌렸어요 가족들 건강도 챙기고 아이들이 좋아하는 밑반찬이라 힘들어도 빡빡 씻었어요 봄에 입맛없을때 강추라 최대한 쉽게 알려드릴께요 ㅎㅎ 재료 전복 1키로 20미, 통마늘, 청양고추 5개 육수;생강4쪽(40g), 양파1개, 대파,

오늘 점심 급식 매뉴를 소개합니다 뭐 해먹을까 고민이신분들, 간장과 건고추를 이용한 칼칼한 닭요리 어떠세요^^ 흑미보리밥,김치순두부국,찜닭,날치알계란찜,세발나무겉절이,알타리김치, 망고과일쥬스 입니다 주메뉴 찜닭을 만들어 볼까요 재료 절단닭1kg, 양파 큰거 1개, 당근1개, 감자2개, 납작당면100g, 대파2대, 건고추2개 또는 베트남고추3-5개 찜닭양념 간장

안녕하세요 릴리입니다 명절에 고생했다며 데이트를 신청한 남편과 늦은 점심을 먹으러 담양맛집 담양愛 꽃으로 gogo 식당은 생각보다 크고 주차장도 넓어 good~ 맛집으로 소문나서인지 30분이상 기다렸더니 뭘 먹어도 맛있을듯 합니다 ㅎㅎ 메뉴는 3가지 있는데 둘다 맛보고 싶어서 반반 주문 했어요 앉자마자 나온 딸기소스샐러드에 불린쌀과 죽순을 넣어 테이블에서 즉석밥

안녕하세요. 가입 후 처음 글을 올리는 범블비 @bumblebee2018 가입인사드립니다. 유시민 작가와의 대화, 암호화폐에 관하여 메일을 주고 받다. 가입 후 첫 글의 치고 제목이 거창한데, 제가 여기 스팀잇에 가입하게 된 결정적 이유가 유시민 작가님과 주고 받은 메일 때문이었기에 첫 글로 뭘쓸까 고민하다가 그 이야기를 하고 싶었습니다. 본론으로 들어가기

안녕하세요~~케케케... 오전에 작업(?)을 하다보니 제가 인형한복을 만들게 된 이유가 한복을 좋아해서만이 아니라는 생각이 문득 들었습니다. 만약 재봉틀을 사서 재봉에 재미를 붙이지 않았다면... 한복을 좋아했어도 만들 엄두를 못냈겠지요. 사실 제 첫 재봉틀은 지금 가지고 있는게 아닙니다. 대학생 때 모은 용돈을 가지고 어머니와 공유하는걸로 하고 홈쇼핑에서

. . 바닷가에 다녀왔습니다... ^^ 오전이라 사람들이 많지는 않았지만... 따듯하고 평화로운 분위기가 좋았습니다... ^^ 멀리서 보면 배처럼 보이는 멋진 레스토랑입니다. 10여년전 처음 쿠웨이트에 왔을때 마눌님과 커피를 마셨는데... 그때 생각이 나네요... ^^ 해변에서 아이들과 즐거운 추억을 만드는 가족들... 친구들과 유쾌한 시간을 보내는 아랍의

안녕하세요 개벼리입니다!!! ^^ 어제 점심 "까르보 불닭볶음면"과 "육즙듬뿍만두"를 먹기전 전날에 친구가 사다준 부채살스테이크가 생각나 간을 해서 재워두고 어제 늦은 저녁으로 먹게 됬습니다. <재료> 부채살 - 500g 양파 - 1개 팽이버섯- 1개 올리브오일 소금 후추 먼저 앞, 뒤로 고기에 칼집을 넣어줬습니다.

안녕하세요~~ 케케케케케... 주말 잘 보내고 계신지요?? 잠시 쉬어가던 추위가 다시 몰아쳐서 집안에 갇혀 있는 케케모입니다. 또 세탁기배수구가 얼어 세탁금지 방송이 나오고 있습이다. 앞으로 다가올 미래의 겨울들이 얼마나 추워질지 두렵네요. 나갈일도 없고 주말이라 온 가족이 함께하니 바빠서 글을 쓸 여유도 없네요. 그래도 하루에 한번씩 포스팅하려고 노력중!!

누군가 텔레그램 방에 LumberJack이라는 게임을 올려주셔서 재미 삼아 해봤다가 꼴등을 벗어나지 못하면서 만인에게 웃음을 선사하고 말았습니다. 사람은 원래 이런 개망신 속에 집중력이 발휘되고 실력이 향상되는 것 아니겠습니까 ? 약 20여분의 악전 고투 끝에 378점으로 무려 1위에 등극하였습니다. 그리고 1분 뒤에 다시 다른 분께 역전 당하고 말았습니다.

퇴근 후 아직 욱신거리는 근육통을 참아가며 불굴의 의지로 헬스장을 향했습니다. 퇴근 후에 집에 오면 안락한 소파의 품에서 벗어나기가 여간 어려운 일이 아닙니다. 의지만 있으만 못할 일이 없다지만, 의지를 가지는 것은 입으로 우주 정복하는 일보다 훨씬 고난이도의 일입니다. 헬스장에서 오랜만에 반가운 친구를 만났습니다. 텍사스 억양을 쓰는 독일스런 이름을 쓰는

안녕하세요. 울나미라고 합니다. 일단 울나미라는 의미는 '우리남자'라는 표현을 지금은 저의 안사람이 되신 '울녀'님과 같이 지은 닉네임입니다. 저의 21년 연애사와 연결되는 아이디라 참 길고 긴 인연이 있는 아이디네요... 제가 스쳐지나간 수많은 게임들의 울나미, 울남, woolnami, 울녀...등등 그건 거의다 저라고 보시면 됩니다. ㅎㅎㅎ 물론 '울녀'는

뉴비라고 환영받은 게 엊그제 같은데 벌써 더 새롭고, 열정적이고, 근사한 새 뉴비의 유입을 눈 여겨 보는 입장이 되었습니다. 개인적으로는 보팅 하나로 볼 거리, 읽을 거리가 풍성해져서 설레는 마음도 있습니다. 아직 창작자보다는 소비자의 입장이 더 익숙해서 그런가 봅니다. 게다가 제게는 이웃 한 분 한 분의 색깔과 모양, 소리와 향기까지도 제각기 다르게 각인이

안녕하세요~케케케.... 드디어 비녀를 샀습니다!!! 사실 일주일 전입니다만 한꺼번에 포스팅을 다 할 수 없으니 나눠서...ㅎㅎ 한복겨울상점에 갔던 그 날 경복궁도 가고 온김에라며 지친 초딩몬들을 이끌고 광장시장에 갔습니다. 전 보통 지하철을 타고 가서 10번출구쪽으로 나와 들어가지만 이번에는 버스를 타고가서 종로5가 광장시장에서 내렸습니다. 바로 보이는 광장시장입구.

총 193개의 댓글 186명의 참여입니다. 3,500 x 186 =651,000원 포스팅 보상은 입니다. 차액은 116,840원이지만 정산공지 수익금과 @virus707의 계정활동에서 도움을 받아 모두 당첨처리 하겠습니다!? 최근에 신입 스팀유저가 많아졌고 골든티켓역시 처음 응모하시는 분들이 많아졌습니다 그리하여 이렇게 다시 공지를 드립니다. 골든티켓이란?

안녕하세요~ 로보입니다 뱃속의 만복이가 점점 무거워지는것 외에는 컨디션이 많이 돌아왔어요 독감은 거의 떨어진듯합니다 여러분 감기 조심하세요 독감조심하세요 ㅠㅠ 임신 중이라 그런건지 이번독감이 독해서 그런건지 감기 걸려도 수영하는 로보도 체력이 딸리네요 38주 가 된 만복이 막달에 몰아서 태교하는 나쁜 엄마 태교를 빙자한 사심채우기입니다 ㅎㅎ 이때 아니면 언제

어제 카카오톡 오픈채팅방에서는 많은 분들이 참여해주셨습니다 와글와글한 방분위기는 아니었지만^^ 취지와 목적에 대해서 이야기를 많이 했습니다 다만 카카오톡 오픈채팅방 특성상 과거 대화를 볼 수 없기에 다시 포스팅을 통해서 취지와 목적 그리고 간단한 룰에 대해서 이야기를 드립니다. 배경 1 필수요소 스티밋 내의 생태계는 컨텐츠를 만드는 '창작자'와 스팀에 투자하는