Saludos queridos amigos de SWC, en esta oportunidad compartiré con todos ustedes parte de lo que fue mi sesión de entrenamiento del día Lunes 31/03/2025, entrenamiento supervisado y dirigido en esta oportunidad por un Coach personal. Como se habrán dado cuenta, estuve ausente durante un buen tiempo de mi blog, sin embargo, eso no quiere decir que haya estado inactivo en mis otras actividades cotidianas.

Como todos saben, desde el 2023 estoy entrenando fuerte para recuperar mi física, salud y buena condición física, han sido dos años de entrenamiento duro y disciplinado, actualmente estoy en los 97,50 kg con un porcentaje de 35% de grasa a nivel corporal, esto significa para mi un gran logro puesto que ya se me ven los resultados de los entrenamientos a nivel físico y estéticos.

Inicié el día lunes con un Coach el cual se llama Jhorman Briceño (@jhormanbfit) quien es profesional en las áreas de: Coaching en liderazgo organizacional, Personal trainer y Coach deportivo, este amigo tiene la responsabilidad de colocar la suficiente presión mental y emocional en mi para ayudarme a conquistar de manera más efectiva cada uno de mis objetivos. Estaré mostrando mis entrenamientos de acuerdo a la disposición de tiempo que tenga, también estaré compartiendo lo que es mi nuevo régimen de alimentación más sano, controlado y balanceado.

Llegar hasta aquí ha sido complicado, el camino ha estado lleno de muchas dinámicas complejas y extraordinarias, sin embargo, sigo aferrado a la idea de lograr cada uno de mis objetivos y a su vez cumplir con mi sueño de llegar mi cuerpo al máximo límite, gracias por acompañarme en esta experiencia, vamos por más, nos vemos en una próxima publicación.