How to make green soybeans juice របៀបធ្វេីទឹកសណ្តែកខៀវ

kunthy(47)
Published in
#healthy
Words
214
Reading
1 min
Listen
Play
9y

E5283801-E571-4651-9203-3B275E0E16AE.jpeg
How to make green soy beans juice Try all to make sure that it is delicious and delicious! 😋 😋 😋 helps stiff bones, dizziness tips to drink it everyday,
Ingredients: - soybeans 600g - 3 liters of water - 1 bottle of milk - 1 large leaf - slightly salt.
How to do: - Wash and soak the soybean for 8 hours and then wash it again to grind with the shaker with the leaves. - Then put a clean veil, not filtered, but then put it in a boiler, stir it up until boiled for a little longer to wait for salt. Can store refrigerator for 2 to 3 days after milking or mixing into the pot and wait for the bottle. The beans use low heat without the need for fire. If the fire is strong enough, it is not only delicious, it also has the benefit of bone strength, the dentist advised to drink it every day. Can make ice cream just use a little bit of sweet milk and add the coconut and put it in the freezer and get delicious ice cream!

✨វិធីធ្វើទឹកសណ្តែកពណ៌បៃតង សាកល្បងធ្វើទាំងអស់គ្នាធានាថាឈ្ងុយហើយឆ្ងាញ់! 😋😋😋
ជួយឲឆ្អឹងរឹងមាំ ដុកទ័រណែនាំឲ្យហូបវារៀងរាល់ថ្ងៃ

*គ្រឿងផ្សំមានៈ

  • សណ្តែកសៀង២កំប៉ុង
  • ទឹក៣លីត្រ
  • ទឹកដោះគោខាប់១កំប៉ុង
  • ស្លឹកតើយ១ដៃធំ
  • អំបិលម៉ត់បន្តិច។
    *វិធីធ្វើៈ
  • លាងសម្អាត រួចត្រាំសណ្តែកសៀងឲ្យរីកគ្រាប់រយៈពេល៨ម៉ោងហើយលាងម្តងទៀត ចាំយកទៅកិននឹងម៉ាស៊ីនទឹកក្រឡុកជាមួយនឹងស្លឹកតើយផងដែរ
  • បន្ទាប់មកដាក់ស្បៃដែលជិតល្អច្រោះកុំឲ្យដោយកាកច្រោះយកតែទឹកបន្ទាប់មកទៀតដាក់ក្នុងឆ្នាំងស្ងោរវាលើភ្លើងកូរវារហូតដល់ពុះៗឲ្យយូរបន្តិចចាំដាក់ចុះបង់អំបិលជាការស្រេច។
    អាចច្រកដបដាក់ទូទឹកកកបាន២ទៅ៣ថ្ងៃ ពេលញាំចាំដាក់ទឹកដោះគោខាប់ក៏បាន ឬលាយដាក់ចូលក្នុងឆ្នាំងហើយចាំច្រកដបក៏បាន។
    ទឹកសណ្តែកនេះប្រើភ្លើងតិចមិនបង្ខំភ្លើងទេបើភ្លើងខ្លាំងច្បាស់ខ្លោចបាត
    វាមិនត្រឹមតែឆ្ងាញ់ទេវាថែមទាំងមានគុណប្រយោជន៍ជួយឲឆ្អឹងរឹងមាំទៀត ដុកទ័រណែនាំឲ្យហូបវារៀងរាល់ថ្ងៃ។
    អាចធ្វើការ៉េមបានដោយគ្រាន់តែប្រើទឹកដោះគោខាប់ឲ្យផ្អែមមុតបន្តិចនឹងថែមក្បាលខ្ទិះដូងចូលហើយដាក់ចូលទូរកន្លែងកកជាការស្រេចនោះនឹងបានការ៉េមឆ្ងាញ់!
    ប្រភពពី៖ ដារីយ៉ា រំដួលដងស្ទឹងសង្កែ
    EECDA78B-0932-4E6D-9369-9A245C5C01DE.jpeg

7D8FEAAE-0B63-4E21-85BC-69C3BE84072A.jpeg