16 series de velocidad

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Las series de velocidad es un entrenamiento que disfruto mucho en realidad, porque sin importar los metros sean series de; 400, 800 o de 1200, las corro dando siempre lo mejor de mí. Hoy fue un día bastante interesante, mi queridísima compañera Gaby me invitó para acompañarla en su gran entrenamiento (ella se prepara para una carrera importante) así que accedí, ya que era la primera vez que corría tantas series de velocidad, normalmente en los entrenamientos pasados eran entre 6 a 8 series de velocidad, pero hoy se trataba de algo un poco más desafiante, hoy eran 16 series de 400 metros en la Floresta.

Para ser sincera estaba muy nerviosa, como siempre pasan los pensamientos negativos por la cabeza, pensaba que no lo iba a lograr, que me iba a quemar super rápido, que no iba a pasar de 10 series, que me iba agotar y muchas cosas más. Las primeras 8 series estuve fenomenal, mi preocupación era las otras 8 series que me faltaban, pero al correr 1 kilometro suave para poder recuperar las fuerzas necesarias, resulta que las demás series fueron incluso más fáciles que las primeras, se hicieron en menos tiempo y sin ningún tipo de fatiga.

Se terminó el entrenamiento corriendo otro kilometro suave y quedamos bastante satisfechas porque cumplimos con los objetivos requeridos.


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