Hola queridos amigos de @Holos-Lotus
Visualizo el equilibrio como un camino recto, limpio y sin tropiezos, es el destino soñado o anhelo de nuestras luchas cotidianas. Pero basta con mirar nuestro entorno para identificar muchos elementos que inciden en nuestro desequilibrio: carencias materiales, enfermedades, problemas laborales o de pareja, la dificultad con el transporte o simplemente el ritmo acelerado de la vida. Así, los motivos para sentirnos abrumados parecen ser incontables y crecientes.
Sin embargo hay un momento en la vida en el que entendemos que, a pesar de todo, necesitamos y podemos encontrar un poco de equilibrio vital, a esta reflexión nos invita 
Lograr el equilibrio es mucho más difícil de lo que creemos porque exige una concienciación máxima de nuestra propia necesidad de bienestar. Durante mucho tiempo mi cuerpo lo demandaba aunque es difícil proponerlo como meta porque es un estado al que se llega sin garantías de permanencia.
Me di cuenta de la necedidad de equilibrio porque siempre estaba agotada. Me dedicaba a atender y hacer cosas para los demás. Pensaba, erróneamente, que lo importante era que otros vieran mi sacrificio como la mayor muestra de mi cariño. Cumplía con el trabajo, con los amigos, con la familia, pero mi bienestar era un aspecto olvidado. Llegaba la tarde y mi mundo se cerraba, me sentía vacía, enferma del alma y sin saber cómo encontrar una solución.
Tenia necesidad de tener mi casa en orden, un espacio de paz sin ruidos ni presencias invasivas; mis gavetas por ordenar y que mi cuarto, ese santuario de intimidad no fuera invadido por extraños. La fatiga que sentía no era solo del cuerpo, sino del alma.
Fue entonces cuando entendí que equilibrar no es hacer más por los otros, sino empezar a hacer también por mí. Comprendí que para lograr equilibrio vital se necesita libertad. La libertad de elegirme, de poner límites y de reconquistar mi espacio.
Para eso, debí estar hiperconsciente de mi propia necesidad y tracé las vías para lograrla. No es un camino de egoísmo, sino de supervivencia emocional. La primera enseñanza que aprendí es que no puedía dar cuando mi alma está vacía. Debo llenarme primero para luego poder ofrecer algo genuino a los demás.
No se trata de alcanzar un punto perfecto y quedarse allí inmóvil. La vida es cambio constante, y el equilibrio vital es como manejar una balanza, se ajustar, balancea y segue tratando de no caer. Es un acto de amor propio diario y consciente.
Quizás en el camino encuentres una mano que te apoye en ese intento. Yo la tuve, sobre todo en mi madre. Con ella aprendí las lecciones más valiosas, a levantar la frente con dignidad y mirar más lejos, a valerme por mí misma y, la más difícil de todas, a entender que no siempre que das, recibes, porque el amor, la bondad y el equilibrio no son transacción sino dones ganados.
Y aquí estoy, convencida y consciente de que el equilibrio vital es la total libertad de mis actos, basados en el autorrespeto ya sea sola o acompañada; porque no quiere decir que sea un camino en solitario; al contrario, a veces requiere de apoyo. Pero es, sobre todo, una lucha personal por encontrar y mantener mis logros, por pequeños que sean, y disfrutarlos plenamente sin que nada ni nadie me los arrebate. El equilibrio vital es el derecho a mi propia paz.
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Gracias por visitar mi blog. Soy crítica de arte, investigadora social y amante de la cocina. Te invito a conocer más de mí, de mi país y de mis letras. Texto y fotos de mi propiedad.
Balance, a cobblestone path
Hello dear friends of @Holos-Lotus
I visualize balance as a straight, clean path without stumbling blocks; it is the dreamed destination or yearning of our daily struggles. But it is enough to look at our surroundings to identify many elements that affect our imbalance: material lacks, illnesses, work or relationship problems, difficulties with transportation, or simply the fast pace of life. Thus, the reasons to feel overwhelmed seem to be countless and growing.
However, there is a moment in life when we understand that, despite everything, we need and can find a bit of vital balance; to this reflection,
Achieving balance is much more difficult than we think because it demands a maximum awareness of our own need for well-being. For a long time, my body demanded it, although it is difficult to propose it as a goal because it is a state that is reached with no guarantees of permanence.
I realized the necessity of balance because I was always exhausted. I dedicated myself to attending to and doing things for others. I thought, mistakenly, that the important thing was for others to see my sacrifice as the greatest show of my affection. I fulfilled my work, my friends, my family, but my well-being was a forgotten aspect. The afternoon would come and my world would close in; I felt empty, sick at soul, and without knowing how to find a solution.
I needed to have my house in order, a space of peace without noise or invasive presences; my drawers to be organized, and my room, that sanctuary of intimacy, not to be invaded by strangers. The fatigue I felt was not only of the body but of the soul.
It was then that I understood that to balance is not to do more for others, but to start doing for myself as well. I understood that to achieve vital balance, freedom is needed. The freedom to choose myself, to set boundaries, and to reclaim my space.
For that, I had to be hyper-aware of my own need and chart the ways to achieve it. It is not a path of selfishness, but of emotional survival. The first lesson I learned is that I cannot give when my soul is empty. I must fill myself first to then be able to offer something genuine to others.
It is not about reaching a perfect point and staying there motionless. Life is constant change, and vital balance is like handling a scale; it adjusts, balances, and keeps trying not to fall. It is a daily and conscious act of self-love.
Perhaps on the path, you will find a hand that supports you in that attempt. I had one, especially in my mother. With her, I learned the most valuable lessons: to raise my head with dignity and look further, to fend for myself, and, the most difficult of all, to understand that not every time you give, you receive, because love, kindness, and balance are not transactions but earned gifts.
And here I am, convinced and aware that vital balance is the total freedom of my actions, based on self-respect, whether alone or accompanied; because it does not mean it is a solitary path; on the contrary, it sometimes requires support. But it is, above all, a personal struggle to find and maintain my achievements, however small they may be, and to fully enjoy them without anything or anyone taking them away from me. Vital balance is the right to my own peace.
I invite you to accompany
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