Feliz sábado de Entrenamiento.
Sali a correr un día más, con hoy son 19 días que tengo corriendo de forma consecutiva y debo reconocer que antes salir a correr 5 km era más forzado. Ya no, la frase ahora es solo son 5 km, media hora a lo sumo.
Hoy fui a correr fuera de mi localidad porque por mi casa hay muchas subidas y bajadas, y fui al Parque a correr, fuera de mi hora habitual ya que era las 9:00 am y me gusta correr más temprano, sl llegar calenté un poco y le di inicio a mi reloj.
Como ha habido muchas lluvias estos días, la grama del parque esta muy verde y fresca, sin embargo había sol y la humedad que se sentía era terrible ya sl primer kilómetro podría decir que estsba empapada del sudor.
Normalmente corro sin nada en las manos pero hoy corrí con el celular en la mano ys qué mi cinturón de guardar se le dañó el cierre y si lo metia allí podía caerse en el movimiento de correr. Y pues ante el contratiempo y la humedad que me tenían fatigada, hice el ejercicio de ver lo positivo y pues comencé a disfrutar de la vista del parque, tanto que fui afortunada de encontrarme 2 pavoreal y disminuir el ritmo para tomar fotos, el espejo de agua y el cielo también me encantó como de veian, entonces mientras avanzaba disfrute de lo bonito del camino.
Un entrenamiento de disfrute visual qué compartiré con ustedes
Aquí les dejo mi LINK DE STRAVA