My Activity Blog 2025#061

browery(78)
Published in
Actifit
Words
334
Reading
2 min
Listen
Play
2y

MAB25#061.png

Tym razem zabrakło czasu, żeby dobrze wypocząć, a musiałem wracać do pracy. W nocy był przymrozek, więc niechętnie wychodziłem przed południem na przerwę, ale nie mogłem wyjść później, bo niedzielę szatnie i prysznice są czynne tylko do 12:30. Zdjęcia nie oddają tego, jak było zimno, zaledwie 3 stopnie powyżej zera, a do tego nieprzyjemny wiatr. Żeby, nie zmarznąć musiałem szybciej przebierać nogami, stąd wynik poniżej 6 min/km. Dużym impulsem do szybszego biegu była chęć dogonienia biegaczki, którą dojrzałem przed sobą, ona jakby wyczuwała, że ktoś ją goni, chociaż dzieliła nas odległość około 100 metrów, nie dała się dogonić. Później skręciła w lewo, a ja pobiegłem w prawo. Musiałem pocieszyć się dobrym wynikiem.

[ENG] This time I ran out of time to get a good rest and had to get back to work. It froze at night, so I didn't want to go out for a break before midday, but I couldn't go out later because the changing rooms and showers are only open until 12:30 on Sundays. The photos don't do justice to how cold it was, just 3 degrees above zero, plus a nasty wind. In order not to get cold, I had to run faster with my legs, hence the sub-6min/km result. A big impulse to run faster was the desire to catch up with a runner I saw in front of me, she seemed to sense that someone was chasing her, although we were about 100 metres apart she did not let us catch up. Then she turned left and I ran right. I had to content myself with a good result.

IMG_1191.JPG

IMG_1193.JPG

IMG_1195.JPG

screenshot-connect.garmin.com-2025.03.02-21_25_35.png


Piotr A. Marszalek.png


Dystans pokonany w 2025 roku: 868,23 km — z podziałem na dyscypliny:

DyscyplinaDystans
Spacer / Marsz / Nordic Walking482,38 km (+4,40 km)
Kolarstwo / Rower MTB87,59 km
Jogging / Bieganie214,70 km (+8,02 km)
Ergometr wioślarski6,21 km
Orbitrek77,35 km
wander.earth 202518,45 km

POLIAC.png

The 22nd Season of #POLIAC will start 21st March 2025, more here.


_This report was published via Actifit app ([Android](https://bit.ly/actifit-app) | [iOS](https://bit.ly/actifit-ios)). Check out the original version [here on actifit.io](https://actifit.io/@browery/actifit-browery-20250303t050207019z)_


03/03/2025
14055
Daily Activity, Jogging, Running, Walking
My Activity Blog 2025#061 | Ecency