Buen domingo para todos!
Retomar ha sido todo un reto, si bien me he mantenido activa haciendo fortalecimiento y uno que otro entrenamiento de running, o solo sacar lo que salga, no nos sentimos al 100. Todo lo ocurrido a raiz del terremoto del 24/06 tanto ese día como los días posteriores, es inevitable que no nos tenga un poco agotados mental y fisicamente.
Sin embargo, es importante seguir, avanzar, sin olvidarnos de lo ocurrido y sus consecuencias, manteniendonos brindando apoyo con lo que podamos, pero con la mirada puesta también en nuestro bienestar, para mantenernos sanos, tanto fisica como mentalmente y de ahí seguir sumando en nuestro entorno.
Hoy domingo 12/07 no es el primer domingo de mes, pero el pasado domingo por las mismas razones se pospuso el chequeo que hacemos todos los meses. Hoy se sentía raro ir a chequearnos, sin embargo, en mi caso, decidí ir y hacerlo a ver que salía. A pesar de lo intermitente con los entrenamiento y del agotamiento mental que puedo tener de estás últimas 2 semanas, se logró bajar 4 segunditos vs el mes pasado. A pesar de que mi reloj marcó los 5K en 28:22 min, el tiempo oficial fue de 28:16 min.
No fue fácil, incluso me sorprendió un poco el resultado. En otras circunstancias, sin todo lo ocurrido, la idea era buscar un mejor tiempo, pero hoy se trataba de hacer lo que se pudiera. Salí y me sentí bien los primeros 2.5K, pero la segunda mitad me costó un montón, mi mente quería pararme desde el km 3, fue una lucha los últimos 2K para no pararme y seguir avanzando hasta completar los 5K. Al final siento que lo que me impulsó a terminar fue el corazón, y a pesar desde todo, me fue bien.
Así qué mientras escribo esto me abrazo y doy gracias porque aquí estoy, avanzando y resistiendo, de eso se trata.
Gracias por llegar hasta aquí y espero que todos podamos seguir avanzando de la mejor forma!🙏🏻❤️🩹✨
